雖然開始開檔案寫文章，讓自己盡情發洩，鼓勵自己不先自我審查，想寫什麼都可以。
雖然有點紓解效果，但總覺得還是會有保留，而且進展緩慢。
最近意識到，對一些朋友訴苦時，就會一直說不停。
或許用口語的方式比打字快，而且面對的是「一個人」，會覺得有人理解你。
但是，似乎心理還是有顧忌。一來，別人沒義務聽你倒垃圾。
二來，別人可能不願聽你說到父母的不是。
想到如果諮商，因為對方是這方面專業，或許就能愈來愈暢所欲言。
請問有諮商經驗的各位，它對你們的幫助大不大？
由於從小至今在獨裁統治下，完全壓抑自己的情緒與意見，現在快要爆開了。
先謝謝各位。