大家安
最近跟朋友一起去走了一趟
覺得登山滿有趣的
於是想購入一雙登山鞋
鞋款已經看好
但尺寸猶豫不決
請問各位前輩
要穿合腳(不緊繃)的
還是大半號舒適(怕傷腳或扭傷)的
兩雙我穿起來都沒問題
差異很小
但登山鞋關乎安全
我太菜 不敢亂決定
請大家給點意見
謝謝大家
如果選剛好的尺寸要注意腳趾需預留空間，防止下坡時造成指甲瘀青。比起鞋子尺寸的影響，容易扭傷可能是腳踝部分的鞋帶沒束緊。
作者:
bluexox (hahaha)
2023-02-02 22:24:00就算穿中高筒+綁超緊、腳踝肌肉很弱還是照樣扭傷，不想受傷就要訓練肌肉+穿護踝
作者:
PF30 2023-02-02 23:10:00我推舒適的，但要確認下坡時可以靠鞋帶調整把腳固定好不會亂滑動
作者:
semicoma (後勤人力足 前進災區吧)
2023-02-03 01:34:00我先插個問題 你試穿時是穿什麼襪子?如果試鞋時的襪子跟正式爬山的襪子差不多 那我會推薦第一雙先買大半號舒適的 因為下坡時腳尖需要有緩衝空間 不然會一直撞到鞋頭 造成指甲瘀青或襪子破掉之類的(所以也要記得定期剪腳指甲以及磨腳皮)這是最安全的選擇 而且後續修正的寬容度較大(怕扭到可以穿厚點的襪子) 等你有經驗並且足部小肌肉群夠強壯後 下一雙自己會比較清楚選什麼鞋 簡言之 第一雙先挑安全的選擇然後趕快多出去走走累積經驗反之 如果你試鞋時的襪子不是你登山時會穿的 那可能要再帶合適的襪子去試鞋
試鞋的時候一定要穿登山用的襪子去很重要 如果想買羊毛襪直接當場買一雙來試穿更讚XD
作者:
dammbob ((D.T) Danny Tsai)
2023-02-03 13:52:00主注意羊毛厚襪跟一般運動襪穿上去可以差到一個尺寸喔！
作者:
semicoma (後勤人力足 前進災區吧)
2023-02-03 18:24:00我針對我上面推文第三行做個補充 應該不是一定選大半號而是選比較大的 可能是大半號 可能是大一號 可能是寬楦+大半號 對了原po如果怕扭到之類的 除了用比較厚的襪子填空隙以及循序漸進外 不同鞋帶綁法以及使用登山杖的技巧也要學一下 但總之循序漸進最安全 安全地鍛鍊足部小肌肉群 安全地增加登山杖經驗值等等
作者:
ho83leo (LWHo)
2023-02-03 19:13:00我個人買大半號，高筒綁緊穿羊毛襪，但不同家的鞋子都不同，還是要去試穿。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-02-03 21:38:00很多人其實不會正確的綁鞋帶，去做一下功課看怎麼綁。