話說我前陣子為了鏡框造成的不舒服 在台南跑了許多家眼鏡行
後來才發現是高低耳（左高右低）及有高低眼位 也是左眼高右眼低
所以我一直覺得左耳痛右鼻壓迫感 但因為眼睛也不平的關係
其實鏡框一直是高低的 但兩眼與鏡框看起來又是正的 可是我就是耳朵痛啊
此時若把鏡框調整成左邊拉開 右邊拉緊 問題仍然不會解決 一樣的不舒服
若把右邊鏡腳向下拉 則此時會感覺比較好 但看正面會覺得鏡框是歪的（但其實是我眼睛歪）
不過在台南的眼鏡行並沒有人仔細地為你檢查及發現問題
那時真的很困擾 我去了幾家都是板上有推薦的店家
不知道是因為我這樣的歪臉人很少 還是真的沒遇到有經驗的師傅
當時我真的很羨慕戴眼鏡都不會疼痛的人 而且我戴眼鏡也好幾年了 之前真的不知道自己有高低耳的狀況
真的很多家 我就不一一列出了 有些店家有配鏡 框有便宜的 也有比較貴的
也有些店家 是原配鏡店家調整幾次都無法讓我不痛 我拿去請求幫忙調整鏡框的
當然我也知道調框是服務 所以心中是打算看看店家調框的技術
若ＯＫ 我就直接在該店家配鏡 畢竟本來就需要備用眼鏡 再來就是真的無法去每家都配鏡啊！
結果就是 有配鏡的 我反覆去調了好幾次 甚至還有每次去都幫我換不同人調整 但是問題依然沒解決
然後即使配鏡 也有的店家是戴上去後 也不檢査耳距 不會針對你的臉型去調整
問題是剛戴上去若明顯不舒服我當然會說 可是更常是離開店家戴一陣後才開始痛
單純調框的 就是看盡人情冷暖的時候了 有的單純在桌面上把眼鏡給調正 不管你帶上去感覺怎樣
有的看你主訴哪裡痛 就稍微把那裡扳開 有調就好 也有的 就直接說不調外面的框
這樣來來回回多次 我最後都有點神經質了 包括自己買了調整鏡框的書來看
網路上參考文章 甚至拿尺來量左右兩邊的耳距 乃至一直照鏡子看現在會痛
眼鏡究竟是歪了還是怎樣造成的 然後就開始自己調整（好孩子不要學）
自己摸耳後 自己拿兩面鏡子看眼鏡的上方有無歪斜
當然眼鏡被我調壞的一定是有的 （所以才說別學）
所以最終是我自己發現了高低耳跟高低眼位的問題
來說一下整體的心得
a.驗光 這部分唯光眼鏡驗得不錯 因為我右眼屬於高度閃光 眼鏡框壞掉了還可幫忙維修
b.調整 民族路跟中山路交叉的寶島眼鏡 我是沒有在那邊配 但是服務態度真的很好
調整時會檢查耳後 誒豆 但是其實疼痛並沒有完全減輕 囧
c.鏡框鏡片價錢 這部分真的各家差異很大 同樣的伊視路 報價差到兩到三千都有
唯一確定的是因為我高度散光 鏡片都不會便宜到哪去 國產抗藍光片我也有配過
鏡框的話 就要看是否有特別想要日系文青風手工鏡框 那上萬更是可以預期
這部分個人不予置評 因為我後來都有買服務的心情 但哪知最後沒有一家
讓人有花錢買到很好的技術的感覺
至少去過 嘉倫 久必大（賣很多貴的框 但店員調框技術......）
中國眼鏡(有配鏡 回去調了好幾次 還每個店員輪番上陣 鏡片價錢不便宜)
茂昌眼鏡（有配鏡 但一戴上去就不舒服 調眼鏡也沒在看耳朵的）
視明眼鏡（有配鏡算便宜 老闆會幫你看耳朵前後 但因還是不舒服再回去老闆會不耐煩）
8+8（便宜但我去了好幾次 調了還是不舒服）
方方（有配鏡但第一次拿到鏡框時鏡框有損壞還要回去更換 換完後請老闆調框
調到一半他就跑了 就跑了 留我在那錯愕）
up眼鏡（年輕店員調框技術......）
花旗眼鏡 (有配鏡 但基本上也不幫忙看啥前後 耳朵狀況的)
集光堂眼鏡 （小胖老闆價錢算便宜 也很有耐心幫忙調 也會幫看耳朵但是我還是會痛 囧）
大成眼鏡 日盛眼鏡 和光堂（我知道板上有人推有幫忙解決高低耳問題
不過我當初去不知道自己高低耳 配鏡後遇到的店員並沒有解決我疼痛的問題）
伯樂眼鏡 東寧路的得恩堂（這兩間鏡片都算貴喔！但是一樣調框沒有解決我的問題）
楠梓的弗瑞德眼鏡（框也是很貴 但是驗光老闆跟其他家驗光的看法還真差很多
調框也是弄的我很不舒服）
寫出來我都驚訝有那麼多間了
說一下京都金子眼鏡配鏡心得 給想去國外配的網友參考
1.驗光 我是用原度數（唯光眼鏡驗的）真要驗光 得要注意語言的障礙
不過金子眼鏡的店員英文是不錯的 態度也很好 我預計四月去日本時
拿回去微調保養
2.調整 會針對臉型幫忙調整 不過大概是我臉太歪了 我還是有自己調整
這部分實在不能說外國的月亮比較圓 但說實在的整體服務態度
跟至少人家有在看耳朵 眼鏡前後等調整 還有眼鏡盒很漂亮
然後台灣就算語言有通 不幫你看 也是沒用
3.鏡框鏡片 金子眼鏡框在台灣賣就很貴了 日本大概是框加鏡=台灣光買框的錢
而且鏡片是超薄（1.7）喔！（後來覺得超薄也蠻重要的 之前曾經在日本網站
買日本鏡框 在台灣配鏡 因價錢因素選1.67的 結果鏡片裝上後
整個鏡腳變超開 不管是台灣眼鏡行缺乏處理這樣鏡框的經驗還是怎樣
奉勸別這樣做 當然最好可以的話要配就框加鏡一起了）不過要考慮度數的
問題 像我高散 需要等比較多天 就要評估行程的天數了
4.維修部分 這部分見仁見智 目前我戴了五個月 沒有什麼損壞
這樣的眼鏡也不可能帶去運動打球什麼的 所以我覺得還好
且要考慮鏡片戴久了可能磨損也需更換
還有些人是愛做造型的 搞不好眼鏡也沒有要戴那麼多年才更換
當初也有想去台北配鏡 但其實我在台南 來回一趟高鐵也要3000元
配一趟 取鏡一趟 若有問題還要再跑 其實也無法解決我的問題啊！
最後的最後 感謝有看完的各位
雖然知道是高低耳跟高低眼位 但是調整真的蠻困難的
因本來只要調水平左右 現在還要加上上下
不過目前戴起來疼痛感已經好很多了 當然由於自己看跟調還是有限制
還是希望有看文的各位推薦一下真的能針對高低耳調整的店家師傅？