目前兩眼近視度數皆為950，散光各50。
3年來兩眼各增加50~75度，
因為工作常需要看螢幕，每年度數都會增加一些。
今年因為鏡片磨損因此更換新眼鏡，
目前感覺看得相當清楚，
但同事說眼鏡不應該配的這麼剛好，要低一點點。
請問有這樣的說法嗎?
對於憂心度數即將破千的我，聽了之後相當擔心。
謝謝各位。

我都配剛好欸 不然看遠不清楚會想瞇眼 破千應該有10年惹好像是10XX還是11XX吧 度數沒什麼變化

年紀輕（30下）沒關係 以上可能就看近辛苦點

我34歲，因為都看近距離，所以都有降度數@@有降比較舒服（ps.我度數1000跟1025散光50跟25）

很早以前我都聽眼鏡行的話降一點，結果度數也增加。後來，我覺得是現在的電腦螢幕越做越好，所以久看也不吃力，而我也換戴配足的鏡片，並沒有產生你說的近視不斷加深的問題。倒是高度近視容易提早老花就是了。

感謝大家!我就安心戴吧^^

近看可以低個50 再多就不怎麼建議了

其實要不要降度數的前提是,經過專業的自覺式驗光流程後,再以所得到的數據考慮顧客日常生活需不需要降度數而不是以電腦驗光機所測量出來的數據粗糙的自行下降,這樣有可能導致看遠度數不足瞇眼引發調節,或看近沒有達到適當的放鬆,進而造成反效果喔!另外,高度近視並不會提早老花,長時近距離用眼而使眼睛過度疲勞才是使其提早主因,高度近視反而需要注意的是眼睛可能提早老化而併發的眼科疾病,比如白內障、青光眼、飛蚊症、視網膜退化、黃斑部病變等等

https://goo.gl/vAFEBp 眼睛過勞　24歲工程師高度近視加老花

這篇新聞我沒辦法確定真假，但是記者在撰寫上確實有些錯誤的地方，以視光學來說，近視/遠視/散光是角膜+水晶體造成，而老花眼則是調節水晶體的睫狀肌因老化鬆弛導致，所以人都會老，一定都會面臨老花，只是需不需要配戴老花眼鏡矯正而已(就我所知，目前醫學尚無法延緩人老化)，所以老花不會因為遠視所導致(畢竟發生部位不同)，另外，老花因睫狀肌老化鬆弛，導致自己調節能力無法補償看近所需度數(所以才需配戴老花眼鏡)，人眼調節能力最高差不多300度左右，所以就算你6/70歲眼睛完全沒調節能力了配戴的老花眼鏡差不多就300度，若是像新聞所說高達650度可能是傳達錯誤或是可能有合併其他眼睛疾病，而且我上面也說過唷，最主要提早老化的原因是因為用眼過度，所以醫師都會建議看近一段時間(30分鐘)休息一下。感謝討論唷!如果我有任何說錯的地方也歡迎提出來跟我說唷!謝~

只看近，可以降一點度數。科學或醫院上說不建議降，可是個人經驗上，自從不配足就沒再增加度數。

正解喔，看遠看近所需度數本來就不一樣，看遠度數配足可以讓你看遠清晰，看近則是會動用調節(可動用約100~150調節力)，倘若生活上是看近時間較長，只配戴看遠足度數眼鏡而長時間動用調節沒有適當放鬆，青少年可能造成近視(看遠的)度數加深，成年人可能造成調節筋攣，所以長時間近距離工作者看近可配一副看近專用眼鏡(約下降100度)，或是配多焦點鏡片讓你看近不會讓眼睛過於疲勞，或是遠用眼鏡稍降度數(但會稍微犧牲看遠視力值)，要做度數調整都需經過專業驗光流程，而非以電腦驗光隨意抓取度數，否則可能弄巧成拙使看遠不清晰，看近又沒有達到放鬆且因鏡片老舊/磨損/發黃而換新鏡片，就算是更換一模一樣的度數/鏡片，也會感覺新鏡片較清晰喔(可以想像是把髒玻璃洗乾淨了，透光自然就好)