靠結婚逃離原生家庭，卻走入另個墳墓！30歲失婚後我才學到的一堂課
2021-01-20
/ 有肌勵
蔡文金和兒子，如今母子關係相當緊密。圖片由蔡文金授權
現在陽光開朗的蔡文金，可以大笑，開始有運動習慣；很難想像，她在家暴陰影中長大，
曾經為了逃離原生家庭，迫不及待邁入婚姻，卻只換來破碎感情，和孩子的不諒解。
如今，她學習和孩子和解、找回人生。這一堂課，她花了16年才學會。
不被重視的農家女孩
蔡文金接受女性健身社群「有肌勵」採訪，透露出生鄉下農家，家中重男輕女，「女生不
用念那麼多多書，年紀大嫁一嫁就好」她畏縮自卑、不擅交際，卻又不想放棄人生，國中
畢業開始半工半讀，考取國立大學，擔任教職。
小時候，文金的父母總是拳腳相向，目睹頭破血流場景，文金總在心中吶喊「你們到底結
婚是為了什麼？」害怕婚姻，卻又想透過婚姻逃離原生家庭，23歲就和愛情長跑6年的男
友結婚，生下兒子。
壞媽媽不能看小孩
然而，婚姻生活並非如童話故事般展開。婆媳關係的緊張、丈夫承擔原生家庭壓力靠喝酒
紓壓、夫妻衝突多次爆發…，但不論婆家、娘家都說「女人就是這樣，結婚後就是要忍耐
」、「離婚很丟臉，你不能離婚」。
決定離婚時，文金天天崩潰痛哭「我的人生好失敗，怎麼會把自己人生搞成這樣？」「到
底在幹嘛？怎麼繞了一圈回到原點？」當時，她還不到30歲。
有幾年的時間，她被懲罰無法看孩子，經過溝通和爭取，後來夫家開條件，看小孩只能待
在夫家，孩子高中後，母子才改約在校外相見。
有一次，孩子學校寫作文，題目是「我生命中最重要的十個人」，裡面有爸爸、爺爺、奶
奶、同學，就是沒有文金。「因為你陪在我身邊時間很少」兒子淡淡向母親解釋，再次讓
文金淚崩。
蔡文金運動後，氣色變更好。圖片由蔡文金授權提供
重新找自己 和過去和解
「我不想一直過這樣的生活下去！」在教會弟兄姐妹陪伴下，文金得到了精神支持，有了
友誼、擴大生活圈，學習打理自己、放掉過去。
「運動」也幫助她有了正向能量。過去，她因產後肥胖想瘦身，曾經試過吃水果、減肥戒
指、減肥拖鞋等根本沒用的減重方法，後來完全放棄。直到有一次測體脂肪竟然快高達
30%，她才意識到，自己真的不健康，開始學習正確的瘦身觀念。
她力行「7分吃，3分動」方法，因為血壓偏低無法忍受餓肚子，開始研究飲食，盡量把蔬
果量提高，蛋白質適量，澱粉減量。
過去從來不運動的她，也開始練習從居家運動開始，平板撐、深蹲、墊上有氧等，開始一
週1-3次的運動，一開始很痛苦，但逐漸感受到身體變輕盈，也看起來更年輕，更有自信
。
如今，46歲的蔡文金，可以和孩子談當初和爸爸分開的原因，和已經念大學的孩子撒嬌「
媽咪很想你」，兒子會甜甜地說「我也是！」母子更會熱情擁抱，懂得正向情感表達。
鼓勵你的話
走過艱辛的16年，蔡文金想透過「有肌勵」分享，很多人會因為原生家庭關係被困住，如
同她努力想變成和當年媽媽不一樣的人，卻只是重負了母親的悲劇角色。
現在的她，勇敢自信、亮麗年輕，更有了自己的事業。「不管你發生什麼事、過去經歷什
麼、你的原生家庭是怎樣的，永遠都不要放棄，去為成為你想成為的人而努力，只要勇往
直前，朝著你前進就可以！。」
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