地點：新北市/台北市
時間：平常日下午2點後，假日時間較彈性。
希望待遇：第一堂體驗500元之後一堂1200
教師性別：女
連絡方式：站內信或Line：shu.joe
自介或經歷：
個人證照
ACE-CPT私人教練證照
AED心肺復甦術證照
中華民國體適能C級證照
大家好我是小草我是一名自由教練，在我的教學過程中有教過到許多不同的學生，有毫無健身經驗的護理師，不愛運動的普通上班族，也有可愛想要變美的中年阿姨。
你是不是踏入健身房卻不知道如何開始？有問題卻不知道如何開口，想減肥想增加肌肉又害怕姿勢不對，擔心練錯地方也擔心練了受傷嗎？
在訓練上我會依照學生的需求建立目標引導訓練，安排適合的運動菜單調整良好運動姿勢，幫助建立良好運動習慣。
本身運動資歷有10年，曾在完全沒掉肌肉的狀況下減重30公斤減脂20%，過程中完全沒有節食，我非常願意分享我的瘦身經驗。
最後因應疫情我也有提供到府及戶外教學，(訓練的內容有TRX、壺鈴、單槓、彈力繩、街健徒手練習)時間地點彈性讓運動不受疫情影響。
歡迎有興趣的朋友直接加Line聯繫喔！
Line帳號:shu.joe