[臺北] 男 健身 運動矯正

作者: dawei1516 (黑臉大威)   2019-07-18 12:32:05
1.科目:運動目標達成
2.地點:大台北
3.時間:10:00-20:00
4.希望待遇:600-1200 / h(看堂數可議)
5.教師性別:男
6.學歷:大學
7.連絡方式:站內信或line ID : chesterleo
8.自介或經歷:
因為本身喜歡多方碰觸領域訓練(街頭健身、crossfit、奧林匹克舉重..等),所以除了
想上課的朋友也歡迎同好來聊聊喔!
第一堂課可以免費體驗,只需負擔場地費或入場費(看到時約的地點爲主、可以line細談

@證照
ACE - CPT (美國體適能教練證照)
中華民國C級指導員
台灣健康人生整復協會 整復師
CPR AED 急救員
@ 個人銘言
健康是最大的財富,不要等老了才花錢想買回健康
你必需非常努力 才能看起來毫不費力
@我可以教學的內容範圍如下
客製化您的課表、以科學化訓練為導向
增肌減脂 (飲食建議、監察)
FMS功能檢測 (肌肉、體態姿勢的調整矯正)
功能性爆發力訓練(戰繩、壺鈴、藥球、拳擊)
健力三項 (深蹲、硬舉、臥推基礎教學動作調整)
上膊 (基礎教學與動作調整)
增加運動場上表現(比如籃球)
專項運動:街健中的人體國旗 、暴力上槓 教學

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