1. 科目：皮拉提斯(墊上、器械床)
一對一教學、一對二
2.地點：學生家中、台北市(善導寺捷運站)、台北市(民生社區教室)、
3.時間：週一到週五，白天及晚上均可 (晚上時段比較滿~~但可討論如何配合
4.希望待遇： 可體驗試上 750/hr
居家墊上上課：800~1100/hr
場外器械上課：1100~1400/hr
5.教師性別：女
6.學歷：景文科技大學畢
國際加拿大STOTT PILATES MATWORK LevelI
國際加拿大STOTT PILATES INTENSIVE REFORMER LevelI
國際加拿大 STOTT PILATES 功能性解剖學
7.連絡方式：[email protected]
8.自介：
目前是專職授課皮拉提斯的老師，並與一些工作室的老師配合組場地教學，並擁有國際加
拿大STOTT PILATES(斯托特普拉提)的國際師資培訓，不同於以往在台灣的皮拉提斯除了
墊上的教學，更深入於物理治療上的復健及專業的體態評估，以及使用器械的提拉提斯增
加阻力訓練也能改善下背腰的疼痛以及體態曲線的雕塑。
專精年輕人及樂齡老人的深層核心與肌力的訓練，並研習修得多功能性解剖學，熟悉人體
肌肉骨骼，透過動作分析能了解學生的動作正確性及鍛鍊部位，常有下背疼痛、肩頸疼痛
的學生，透過皮拉提斯的訓練，獲得很大改善和幫助。
9、經歷(現職)：
體線運動 一對一皮拉提斯教學
體線運動 器械小團班 團課老師
文山運動中心 普拉提曲線雕塑 團課老師
板樹體育館 普拉提體態雕塑/皮拉提斯 團課老師
民生活動社區 皮拉提斯 團課老師
三峽北大店X-Jumping 皮拉提斯 團課老師
好時光女子運動樂園 皮拉提斯 團課老師