[高雄] 男 游泳/體能

作者: leonchen0617 (leonchen0617)   2018-07-25 11:54:03
1.科目:銀髮/青少年/成人/幼兒 體適能(健身、訓練、遊戲、運動按摩等......)、游
泳(不分年齡)
2.地點:個人小工作室與游泳池(詳談)
3.時間:平日晚上、假日(詳談)
4.希望待遇:建議詳談
體能課$600起 每小時(依照堂數)
游泳課$700起 每小時(依照堂數)
5.教師性別:男
6.學歷:師範大學運動科系與高齡產業學程(非學校教師)
7.連絡方式:
Line:leonchen1996
站內信(後可用電話聯絡)
8.自介或經歷:
我的運動專長是游泳,擁有雙游泳教練證照(一般、適應體育)、及救生員證、CPR、體適
能指導員等運動證照,大約亦有4年多的教學經驗。對象包括學生、兒童、成人、高齡等
等.......
游泳課的教學方法,主要是從增進水感、姿勢的糾正,到幫助學生增進推進力、減少阻力
。當然還有一些游泳的技術,再配合一些泳具,像是浮板、浮球。然後在課程當中也會導
入一些魚式游泳的技術、划距、划率、換氣頻率等.....當然還是以學生的狀況、學生需
求為主,進行調整。在教學中會著重水感與樂趣化教學。一堂上課時間約65~75分鐘。另
外,在教學上會注意身體上的接觸,請您放心。
體能課與訓練課依照個人需求、狀況進行個別化指導,從基礎到進階課程皆有。對象從幼
兒、成人、高齡者。依照個人喜好、目標、進度進行調整與教學。
另外,個人熟讀運動營養與相關運動按摩、防護,在課程中都能免費詢問。
建議先聯絡進行詳細說明,方便為您個別化設計與指導。

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