1.科目：玉山單攻密集訓練
2.地點：新竹室外操場(C-1：#1次)，北市陽明山(C-2：#2~#5次)
3.時間：例假，其他時段可議
4.希望待遇：年底前報名上課，優惠半價為
100元/次，一期三週5次訓練(2+2+1次)，合計500元/人
5.教師性別：男
6.學歷：大學以上
7.連絡方式：站內信
8.自介或經歷：
臺灣百岳前20座高山可單攻的山岳幾乎已完成，這裡的單攻意指單獨一人
單日從停車場出發只登一個山頂再回原處，累積不少山岳經驗，在此願意
不藏私分享準備百岳單攻技巧與風險管理，期盼以安全經濟實惠方式引領
一窺臺灣百岳之美
玉山單攻密集訓練班(有10公里路跑或4小時步行經驗者)
上課時間：例假，其他時段可議
上課場地：新竹室外操場(C-1：#1次)，陽明山(C-2：#2~#5次)
課程費用：年底前半價 100元/次，一期三週5次訓練(2+2+1次)，合計500元/人
收費方式：逐次課後兌現，其他方式可議
上課方式：實境互動引導操演
上課流程：(C-1,C-2)
C-1,玉山路程當量距離實測與解析（#1次）
課程場地：新竹室外操場，其他可供教學場所可議
課前說明：當次訓練目標，安全防護說明，補給解說，暖身技巧
課程訓練：玉山單攻距離體驗，補給策略，時間管理，緩身技巧
課後分享：學員訓練心得123
課程時數：2~4小時
學員須知：自備跑步鞋+運動服裝，毛巾，瓶水，其他（後續說明）
C-2,玉山單攻實境模擬訓練(#2~#5次）
課程場地：陽明山，其他可供教學場地可議
課前說明：當次訓練目標，安全防護講解，單攻裝備補給解說，暖身技巧
課程訓練：單攻登山步行技巧，單攻補給策略，個人體適能管理，風險管理
課後說明：學員課程心得分享123
課程時數：4小時~12小時/次
學員須知：自備毛巾，瓶水，其他（課程中說明)
每期學員數上下限：1~20人
註：訓練強度循序調整至單攻玉山所需強度，詳細訓練內容將以學員體適
能做調整，C組無法適應學員將輔導轉D組上課。