[臺北] 男 路跑

作者: poopllll   2014-07-09 09:31:21
1.科目:10km / 21km / 42.195km 路跑
2.地點:台北約定地點(包含學校/廣場/體育場/可教學的健身中心或跑步機)皆可
(外縣市需補貼車馬費)
3.時間:約定時間(日/夜)皆可
4.希望待遇:每人50元/小時 每次至少一小時
(團報3人以上每人20元/小時或一對一教學皆可)
5.教師性別:男
6.學歷:大學以上
7.連絡方式:wwwssswwwkimo@gmail.com 或 0980225004李得
(歡迎來信或電話約定時間地點 , 確認後隨即上課)
8.自介或經歷:
一年內完成10場馬拉松包含5場50km的超級馬拉松
成績4小時內完跑
素人教學
上課內容:路跑傷害防護 / 體耐力養成 /馬拉松完跑對策
上課方式:每次至少30分鐘以上實地練習,分級尋序漸進,依照不同目標給予對策
上課準備:必需穿著運動衣褲襪鞋 / 自備飲用水和食物毛巾
PS:貴重物品隨身攜帶,建議攜帶不超過200元(包含學費)即可

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