完整標題：COVID-19癒後1成洗澡散步都累 趁早復健緩解症狀
發稿單位：中央社
發稿時間：2021/09/02 18:23
撰 稿 者：記者江慧珺
原文連結：https://www.cna.com.tw/news/ahel/202109020296.aspx
台大醫院物理治療師林家德今天表示，約1 成 COVID-19 確診者會出現長期症狀，連簡單
的洗澡、散步等動作都會感到疲累，透過物理治療復健，可協助確診者恢復原本的生活功
能。
台大醫院今天舉辦「物理治療師在COVID-19戰役中的角色」視訊線上記者會，邀請院內物
理治療師分享感染COVID-19（2019冠狀病毒疾病）可能出現的後遺症，以及如何透過物理
治療方式改善。
林家德在會中提到，國外觀察發現約有1成康復後的COVID-19患者，在確診3個月以上仍持
續有疲倦、呼吸短促、肌肉骨骼相關疼痛、運動能力差、焦慮與憂鬱的情況，其中最常見
的長期症狀是呼吸短促與疲倦現象。
林家德說，疲倦現象也被稱為「勞動後症狀惡化」，是種與用力程度不成比例的疲勞現象
，如洗澡、散步、坐著打電腦或閱讀等，都會感到疲勞不適，有時被形容是「做一點事就
體力崩潰。」
林家德表示，物理治療師提供呼吸運動、調整步調與安全強度的運動訓練，如腹式呼吸、
圓唇式呼氣、哈痰咳嗽等方式，或者一些居家可做的簡單復健動作，協助確診者克服長期
症狀。
除了到醫院接受復健，台大醫院也可安排視訊物理治療，與居家患者進行即時互動。而台
北榮民總醫院也推出「醫療AR教學 APP」，針對住院 COVID-19 病患，利用通訊軟體評估
，擬定運動處方教導呼吸、肌力或功能訓練，趁早開始復健，避免長期住院引起各項併發
症。
台大醫院副院長賴逸儒說，今年5月起國內歷經本土疫情，才開始出現大量患者，確診者
出院後可能面臨長期症狀，院內也籌劃COVID-19長期追蹤特別門診，針對各種可能出現的
長期後遺症，由醫療團隊合作提供治療或復健，未來也將有更明確的COVID-19長期症狀的
本土資料。
（編輯：陳政偉）