如題，小弟有這個疾病很久了。
值完班後發作是常態，又因為體質因素，一發作基本上都很嚴重。整個臉，頭皮，胸口又
紅又癢，脫落的皮屑一摳就一大片，皮膚也很脆弱，稍微一抓就破裂出血，在醫院這樣的
環境增加很多感染風險。
以前當intern和pgy時，雖然也會發作，但因壓力和責任沒那麼大，加上空閒時間比較多
，發作頻率沒那麼高。 但後來當了四大科住院醫師，基本上就是處於長期發作的狀態，
別人值完班睡一天隔天滿血復活，我卻是帶著連續兩三天的紅腫癢痛迎接下一次的值班，
然後皮膚炎繼續發作這樣無盡的輪迴。
以前常用的仁山利舒以及polytar沒太大效果，基本上一定要塗抹外用類固醇才能有效緩
解。只是當了一個多月的住院醫師，每個禮拜抹三四天，之後還可能要抹個五六年，副作
用我不願想像。
根本的解決之道是減輕壓力，規律生活及充足睡眠，可惜對住院醫師而言無異是空談。因
此想請教有類似問題的前輩們，當初住院醫師階段是如何面對這樣的處境，感謝。