※ 引述《manymuch (skywalk)》之銘言:
: 最近上大三
: 肌肉好多記不起來
: 小東西好多又捉不到什麼是重點
: 學校老師就別提了……
: 有沒有肌肉大神提點要怎麼讀
其實解剖這種東西
找個好的學習夥伴一起研讀
是很重要的
好比說肌肉
表淺層的都還可以自己動一動來感覺
但一些比較深層的複雜構造
(通常也更愛考)
就沒那麼簡單了
記得我當初上大三的時候
也是各種兵敗如山倒
如同失去了dorsal artery的Corpus sponginosum一樣
從此一蹶不振
幸運的是
那時我的室友,阿原
剛好對健身很有興趣
他最喜歡掛在嘴邊的兩句話就是
「肌肉就是要充血才能長大!」
「不含蛋白質的食物,根本沒有攝取的必要!」
因此,他的閒暇時間
除了對著電腦螢幕上的猛男照片充血
(他說那些照片是激勵的目標
就是拿著一杯味道怪怪的蛋白質液體
問我要不要喝
(我才不要呢,哼
言歸正傳
考完第一次骨肌的晚上
我終於在寢室大崩潰:
「幹你娘咧!肌肉怎摸可以這麼難辣~~~(破音)」
一旁在充血的阿原聽到我淒厲的呼喊
放下啞鈴,嘆了口氣說
「我教你喇,背肌肉吼,最重要的是要去感受他喇」阿原動了動pectoralis major 繼續
說
「像我們這種在健身的吼,都很重視感受力喇。
你除了要記他的名字,他的supply,最重要的一定要感受他的存在,他的一舉一動
才能把insertion origin movement 通通用身體記起來喇!」
我看著阿原一臉唱秋的表情,心中的幹意頓時翻雲覆雨起來
「喇叭咧」我用盡我superius rectus 的全力翻了一個超大白眼「人體肌肉那麼多,最好
每一條你都能感受到咧,北七」
「你居然敢挑戰我!?」阿原一副不可置信的樣子,指了指他充血變硬的platysma 「不
然你隨便翻出共筆的一條肌肉,我就讓你感受到他的存在喇!」
「好啊!」是可忍孰不可忍,我直接翻出肌學最後一章,指了一條光看名字就知道很難的
肌肉「這條你用給我看啊!」
我想我似乎打到阿原的痛點了,只見他臉色突然變得有點不對勁,我不禁嘴角抽動了一下
「笑......笑什麼喇!」阿原漲紅了臉,兩手抓住我的肩膀用力一翻「那條肌肉在背側喇
,笨蛋!」
阿原的力氣實在太大,讓我被這突入其來的舉動著實嚇了一跳,沒想到下一秒,猛烈而沁
涼的觸感像傘電一樣,由下而上貫串我的全身!
「你.....你手放在哪裏!」我大叫
「我的手,都還放在你肩膀上呀」阿原笑著說。
總而言之,我蠻推薦各位學弟妹找個朋友一起唸解剖的
常常會有意想不到的收穫喔!