最近發現這個網站，我幾乎把所有文章內容給看完了
他把他神遊看到的世界真相，以及他實修的方法整理出來
其中也翻譯了一些經典，收穫最多的是看他和網友的問答
他試過了上百種方法，修練有三十多年了吧 (記得是這樣，也可能有誤)
以道家的修練方法為主，不過佛家、藏傳、印度瑜珈、西方的修練，他都有涉獵
他整理出修練的方法，非常精簡，但實用，不會為了顯得自己很厲害而複雜化模糊化
細細品讀會有收穫
不管是真是幻，很不錯看就是了。因為看了他的網站，我每天靜坐的時間開始超過兩小時
想看看他說的是不是真的(不是連續 但每次至少半小時以上)
我把內容翻成繁體中文，幾乎全印出來成書，細細品讀幾次，很不錯刺激用功的工具
記得之前在靈學板貼過這個連結，
宜蘭大說他也可以編出一樣精采故事，不知宜蘭大何時發表他的故事呢 敲碗
網站連結在此
http://jilu.yuanwushi.com/yuedu/2014-11-11/76.html
以下是站主所寫的前言，覺得很重要，所以特地轉過來:
【元吾氏前言：鄙人修道，只有實修實證真知，沒有理論假設空談。
所有資料，均為個人經驗，僅供參考。轉載自由。
請勿迷信化，請勿絕對化，請勿斷章取義，請勿照本宣科，請勿以術為道。
請勿相信我或者任何經典，自己去嘗試和發現。
實踐是檢驗真理的唯一標準！ 】
以下節錄出他常用的幾種方法的其中一段，括弧的內容是他的補充，不是我加的
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「閉目養神法
1、閉目養神（<