因為底下有許多鄉民都在關心我的作息
很謝謝大家的關心
但我想簡單說明一下
我目前服用的FM2是教學醫院精神科醫師開給我的合法安眠藥
會開到一天兩顆的量我也知道很誇張
但是我真的即使吃了兩顆，還是睡眠障礙非常的嚴重
我比任何人都渴望正常的作息呀～（遠目
我甚至好幾次嘗試36小時不睡覺調整時差
但到了晚上就是怎麼樣也睡不著
想好好睡覺但怎麼樣都睡不著的感覺真的非常痛苦
但還是再次感謝大家的關心
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手機排版請見諒
小妹第一次po文
不知道飄點高不高
但我自己已經是從被嚇個半死到現在覺得淡然了也釋懷（菸
（雖然有時候想起來還是很害怕）
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其實我有憂鬱症跟恐慌症
大約在2017年01月左右是我狀況最糟糕的時候
（現在病況幾乎已經穩定下來了）
那陣子只有白天才睡得著
但是也睡不安穩
頻頻被鬼壓或是做惡夢
但我都自己解讀成是我服用藥物或是精神狀態不好導致自己胡思亂想
目前就先寫一些我印象比較深刻的幾件事。
—
「重覆的夢，六福村的鬼？」
「通靈的婆婆媽媽」
「我要看著妳入睡...」
—
記得2016年12月的時候我正在情傷之中。
有一次我夢見我和一群友人到遊樂園玩，夢裡面的友人只有一個K女是我現實生活中認識
的，但和K女在現實生活其實不熟。
我們在夢裡排隊聊天等遊樂設施的時候，看著一對情侶貌似在吵架，吵得很兇。
後來場景回到我家，K女在我弟的房門前問我：
「妳今天拍的照片什麼時候會上傳？可以先給我看嗎？」
（我在朋友圈裡面出去玩都是最愛拍照跟上傳照片的那個）
我不以為意的邊找手機邊回應：
「應該晚點整理一下才會上傳FB吧，妳要先看我手機裡的照片嗎？」
正當我要把手機遞給她的時候K女說：
「那今天那對情侶在吵什麼？妳有聽到嗎？」
我：「我不知道耶！我沒仔細聽」
K女：「我有畫幾張圖，妳要不要看一下？」
正當她要把圖遞給我的時候其他友人從我弟房間走出來，她就趕快把圖片藏起來，所以我
並沒有看到圖的內容。
當時夢到這個夢我不以為意，因為裡面沒有飄點。
因為失眠很嚴重，我只有白天能入睡，所以休假幾乎都是在家躺一整天。
這之中有發生很多怪事，除了經常被鬼壓（壓到我都放棄掙扎了）
比方我常覺得我的右手邊有人在看著我睡覺，就只是靜靜的看著我。
（而且不知為何我總是覺得看著我的鬼是個年輕女生）
也常在白天睡覺的時候，常聽到我媽在客廳講電話的聲音，但我媽已經離家出走一年多了
。
也常在睡覺的時候聽到我家的狗的腳步聲，但是其實根本沒人在家。（我家的狗都跟著我
爸進出，不會自己在家）
還有一次是我感覺到有東西跳上我的床，然後我的左邊暖暖的，有東西在陪我睡覺，我心
想應該是我家的狗吧！也太可愛
過了幾秒我聽到右邊地板有塑膠袋的擦擦聲，我心想：「吼我家的狗又再玩塑膠袋了吵我
睡覺，真的很煩餒」
但不對啊...我的左邊...還是暖暖的，我立馬跳起來巡視家裡一圈，沒人在家，狗都跟著
我
爸出門，我嚇屎馬上就出門閒晃了。
但由於以上都是在我睡覺時發生，我把它們都歸在是我服用藥物的幻想或者是我精神疾病
方面的問題，所以我一直這樣安慰自己。
比較清晰的一次是有一天白天。
白天我不需要吃藥，意識非常清楚，我坐在床沿抽煙，我的房門是半掩的。
我的床和我的房門正好是斜對角，所以我只要往左抬起頭就可以看到房門口。
我抽煙抽到一半，突然淺意識的轉頭看了一下門口，有一個清晰的黑影正在盯著我抽煙..
.
瞬間就消失了。
我發誓我意識是清楚的！
當下我也是立馬嚇屎跑出家閒晃了。
當時我並沒有跟很多朋友說這件事，只跟一個最要好的摯友說。
因為我覺得大家都會說是我吃藥吃出問題，包括連我自己都這麼覺得。
當時我跟我摯友一直討論原因，我還說有可能只是我阿公在看我睡覺，看自己的孫女被精
神疾病困住，覺得心疼吧？
—
這之中還發生一件很怪的事情，我有三個朋友的媽媽都是有在宮廟或是念佛之類的。
這三個朋友不是同一群的，一個是大學同學、一個是高中同學、一個是我朋友的朋友。
我朋友們前前後後分別在這段時間不約而同的跟我說：
「Rita妳最近還好嗎？我媽交代我一定要關心一下妳」
有的伯母叫我有空要去大廟走一走。
有的伯母要我去收驚。
最熱心的還直接去大廟請關老爺（？）幫我求護身符讓我放在身邊。
所以我當時跑遍了台北的各個大小廟，也去收驚了，但是都沒有用，這些狀況還是不斷的
再發生。
最後我放棄了，其實祂看我睡覺的時候我沒有很害怕（因為能睡著對當時的我來說更重要
！失眠真的很痛苦）
所以我最後下了結論！
我就跟他和平共處吧！
—
直到有一天，我又夢到了...
我和一群友人到遊樂園玩，夢裡面的友人只有一個K女是我現實生活中認識的，但和K女在
現實生活其實不熟。
我們在夢裡排隊聊天等遊樂設施的時候，看著一對情侶貌似在吵架，吵得很兇。
後來場景回到我家，K女在我弟的房門前問我：
「妳今天拍的照片什麼時候會上傳？可以先給我看嗎？」
這時候我的淺意識告訴我：
我夢過這個夢了！我不想繼續這個夢！我要醒來！
所以我回答她不一樣的對白：
「我等下整理好就會上傳了，妳再去我的FB看就好」
（我也不知道我為什麼能控制夢裡的自己）
K女說：
「那今天那對情侶在吵什麼？妳有聽到嗎？」
我：「我不知道！」
K女：「我有畫幾張圖，妳要不要看一下？」
這次我看到了她遞出了兩張紙，上面畫的圖我看不太清楚，但看起來很像在畫兩隻鬼。
跟之前的夢境一樣，其他友人們這時出現了，她又立馬把紙收起來，所以我沒有很清楚的
看到紙上畫了什麼。
此時場景跳到我的房間，我躺在我的床上，右手邊是電視。
K女：「其實我還有拍幾張照片，我播到妳的電視，妳跟剛剛我畫的圖比對一下，研究一
下那對情侶在吵什麼」
此時我覺得跟我講話的已經不是K女了，而是別的女生，但我始終看不到她的臉。
我看著我的電視出現四格畫面，但都是全黑的。
我：「我看不到東西」
祂：「有！妳仔細看」
我：「我真的看不到任何東西」
祂：「有，真的有！」
我很想起來，但她用手壓著我，一直叫我仔細看，我一直說我真的看不到。我真的什麼都
沒看到。
後來她的手肘緊勒我的脖子，我快要沒辦法呼吸。
我一直掙扎，我想推開她的手，我一直推開，我深刻的感覺到我緊緊的從她的手臂推到了
她的虎口，但怎麼推都推不開。
後來我不知道哪來的靈感，我抓緊她的虎口，咬了她的手臂一口。
然後我就驚醒了。
我真的嚇傻了，她想置我於死地嗎？
—
之後我回想起來我在做第一個夢之前有去過一次六福村，當時我大約連續十天的夜生活，
夜唱、上班、喝酒，幾乎沒什麼睡眠。
甚至去六福村的前一天，那天是我摯友生日，我當晚去陪她喝酒、我沒喝，開車送她回家
的時候已經天亮了，所以我沒睡覺就直接去六福村玩了。
所以我當時猜測是我沒睡飽又每天夜生活，身體虛弱，從六福村帶了不乾淨的東西回家？
由於當時我正在情傷，我們猜測那個女生也是情傷，剛好遇到我，她可能有事情想找我幫
忙。
我一樣再度走遍大小廟，每天拜拜祈求爺爺保護我讓我睡好，睡前也在家裡默念：「對不
起我真的幫不上妳的忙，請妳去找別人幫妳吧。」
—
但不管我怎麼祈求都沒有用，情況越來越糟，最慘的是2017年，我整個一月分幾乎都沒辦
法去上班，請了將近二十天的病假。
有一個同事的媽媽帶我去她修行的地方，在關渡、是一個民宅。
我一進去他家的三隻狗狠狠的瞪著我、對著我吠。
（因為我有養狗，以前狗看到我都會很開心的聞聞，討抱抱摸摸）
過程我就不贅述了。
總之師父說有一個嬰兒靈跟著我，他問我說我媽有沒有墮過胎，我說我不知道。
他覺得那個靈比較像是我的姊姊或妹妹，祂一個人沒有名字沒有家人，孤苦無依。
因為我最近身體比較差，又是她的姐姐或妹妹，她就剛好可以跟著我。
她雖然沒有惡意，但她會一直吸我的氣，她跟我跟得越久、我的身體就會越差。
結束的時候我婉轉的問師父要不要包個紅包還是什麼的，他說不用、什麼都不用，有緣妳
自然還會回來。
又淡淡的補了一句：「也可能妳之後再也不會過來了。」
師傅有跟我說了一些解決方法，要我回家跟家人討論。
最簡單的方法就是請我爸爸幫她取個名字、入祖譜，安在我家的神桌，讓往生的爺爺照顧
她、帶著她，讓她不用孤苦無依，也就不會再跟著我了。
後來回家我問了我爸，我媽是不是墮過胎？
（前面提過我媽離家一年多了）
我爸說：「有，在生了妳之後有拿過一個孩子。」
然後我把遇到師傅以及我各種撞鬼的原委告訴我爸，希望我爸可以幫我處理。
但我家非常傳統、非常重男輕女，堅決不讓那個女孩兒入族譜，也打發我說我想太多，所
以這件事情也就不了了之了。
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所以我之後跟朋友間都開玩笑說我有一個鬼妹妹在跟著我，由於我本人很瘦但是食量驚人
，我朋友都說是鬼妹妹在幫我吃 XD
最後我還是一樣跑遍大小廟，都沒有用。
直到我快放棄的時候，我在我家附近的五穀先帝廟誠心祈求（以前叫做神農宮，旁邊還有
一個土地公廟剛好是管我家這區的）。
在那邊拜完之後我就幾乎沒再做過惡夢、也沒再覺得有人在看我睡覺了。
我只能說或許是距離比較近所以可以保護我吧！
所以我現在有事沒事都會去神農宮走一走。
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比較離奇的是半年以後，大約2017年08月。
我當時交了一個男朋友，以下稱L男，那陣子我住他家。
一開始好好的，後來我又開始失眠，吃兩顆FM2都沒用，即使睡著也一直做惡夢，然後又
開始覺得房間裡有其他人。
L男以前做過保險，他最好的朋友Y男也同時是他的室友，現在也還在做保險。
他們做保險的定期都會去一個老爺那邊問事情、祈求業績之類。
（L男本身很鐵齒所以他沒去）
（因為他很鐵齒所以我也沒跟他說過鬼妹妹的故事）
有一次L男突然跟我說：
Y男上禮拜去老爺那，就順便幫我問我的事業，但老爺並沒有回答。
但老爺問Y男：「L男最近是不是交了一個女朋友？」
「叫那個女生要小心，有嬰靈跟著她，所以她晚上精神都會特別好」
所以我就告訴L男六福村和鬼妹妹的故事，L男聽完之後沈默，然後就避而不談了。
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之後我已經習慣了，把那些怪事當作我的日常，只是這幾天又發生了一件比較特別的....
..
...
上禮拜我喝醉酒、大爛醉，我朋友照顧我、送我回家，並且住在我家，我們到家的時候已
經四五點了。
我大概七點就起床，我朋友睡到中午，後來問我那麼早起幹嘛？我說我頭很痛起來拉屎，
因為我解宿醉的方式就是拉屎。
直到離開我家，傍晚她才默默的line我跟我說：
「其實我很想跟妳說一件事，妳今天早上起來的時候，沒過幾秒，我感覺到床陷下去了，
我就轉頭過去正要問妳跑去哪，但是.........沒有人，可是因為我昨天照顧妳實在是太
累?
我就裝沒事繼續睡。」
我說：「因為我在拉屎啊！幹！妳這樣要我今晚怎麼睡覺啦？」
但我後來安慰她說：
「可能是我爺爺進來看看孫女過得好不好吧？」
「不過我爺爺看到妳應該很開心，覺得孫女最近吃很飽哦！哈哈哈哈哈」
（因為我朋友長得比較豐腴 XD）
以上
真實經歷。