[經驗] 睡午覺一直做夢

作者: violetejamie (Vio)   2016-07-24 18:04:51
首post,本身是個麻瓜,沒什麼飄點可以分享,如果不介意的話請繼續看下去吧
今天難得有機會可以躺著睡午覺(平常都只能趴著)
但是每次躺著睡都會有風險
就是會一直做夢
而且夢的內容都很亂,常常會有第二第三層,最可怕的是想醒卻醒不來
想張開眼睛卻張不開,想移動身體卻很吃力(著應該不算被壓吧?
每次想要起床,卻又莫名其妙的躺回去睡,醒來又是半個小時之後了
(也有可能是我愛睡
至少得睡兩個小時才能真正清醒,一個下午也沒了
起來之後頭也很暈,只好吃東西壓壓驚(?
真的沒有飄點……對不起
再來一個偶爾會遇到的事情
在快要睡著的之時,會覺得耳邊有很多人在說話,很吵很吵
然後又是那種想起來卻動不了的感覺,真的滿討厭的:(
不知道有人有類似經驗嘛?
還是有什麼可以解釋的嘛?
作者: purue (purue)   2016-07-24 18:14:00
請看身心科吧
作者: brucetaco (taco)   2016-07-24 18:18:00
我知道有個處理這種事很有經驗的人,大家都叫他醫生
作者: Jackson0911 (MingFei)   2016-07-24 19:28:00
你『全面啟動』看得太入迷了!
作者: peggy5245 (小秘書)   2016-07-24 19:31:00
我也是耶,每次在白天睡覺都這樣,想醒都醒不來,但身邊的景都看得很清楚,也知道自己在睡覺,但就是醒不過來,很難受,最後醒來會很難過
作者: monica5122 (穿越千夜)   2016-07-24 19:33:00
我也是只要一睡午睡就作惡夢的那種 真的不知道為什麼… 大概從兩年前才開始
作者: xxkittenxx (夏樹)   2016-07-24 20:56:00
睡眠時,大腦會再次運作白天的神經迴路,功能是代謝跟穩固記憶,睡前聽到說話聲很可能是這原因。進入睡眠時會分泌乙醯膽胺肌肉會深度放鬆代謝白天產生的乳酸,這時如果醒來身體往往不能動彈的,而夜間放鬆不足,隔天後遺症也會一堆。去年把自己搞太累又緊張,上面的症狀滿常出現的,建議po主多休息。
作者: desjian (+297 Hyper)   2016-07-24 23:42:00
睡眠癱瘓
作者: jhj914   2016-07-24 23:53:00
上星期考丙檢,書看太晚,五點又爬起來看書,也有這種情形
作者: wintercomes (wintercomes)   2016-07-25 00:09:00
會啊,睡眠癱瘓,我的話太熱也會發生
作者: stevexbucky (zz)   2016-07-25 02:08:00
我也是 都醒不來
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-07-25 12:00:00
建議看身心科
作者: zizi2563 (梓梓)   2016-07-25 12:35:00
有時候會這樣
作者: monica5122 (穿越千夜)   2016-07-25 13:05:00
感謝x大講解
作者: nn1218 (娜恩)   2016-07-27 05:27:00
幾年前上班時趴著午睡,結果一直聽到小孩嬉鬧聲及拿著塑膠袋跑來跑去發出啪啦啪啦的聲音,但自己卻頭很沉重爬不起來

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