作者:
CHS5566 (CHS)
2016-06-22 10:09:18不知道這篇PO在這個版合不合適....
其實我從小到大就有一個困擾
那就是我到目前為止27歲了，還不敢一個人睡覺...
原因很簡單，就是我怕鬼
出社會一開始住在公司單人宿舍裡面
還好因為隔壁房都有室友進進出出，所以知道有人會走動
睡得比較安心
一直到換工作後
現在的宿舍是獨立一棟4層樓，目前沒人住那棟宿舍
也就是說晚上的時候，整棟樓都黑漆漆的只有我一個
晚上我真的輾轉難眠
一有風吹草動就會胡思亂想
我都有運動習慣，有時明明身體很累了
但是精神上還是一樣無法安心地入眠
再加上我又不喜歡開燈睡，開燈睡我一定睡不著
也不喜歡聽音樂睡，有聲音就會睡不著
基本上我能入眠的狀態就是知道附近或隔壁有人、關燈又安靜的狀況
這樣發出聲音我才不會胡思亂想，可以很安心地睡覺
最近幾天真的有夠不適應
怕到半夜12點起床，花半小時騎車回舊宿舍去睡
這樣是應該要看心理醫生還是去廟裡或去禪修阿....
作者:
a3567152 (期待的盼望)
2016-06-22 10:13:00.....................................養寵物拉
一整棟四層的樓只有自己一個又不是自己家絕大多數人都很難安住吧 先不說靈異 有任何意外或需要幫忙也不應該住在這樣的環境你應該做的是想辦法脫離這樣的情境 應該有很多方法沒有非這樣住不可吧...這麼一來你的煩惱也都能解決
作者:
booin (小山No.1)
2016-06-22 10:18:00沒安全感嗎，試試娃娃bo'_'o?
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-22 10:28:00吃藥睡看身心科
作者:
aawade (aawade)
2016-06-22 10:38:00沒什麼好怕的....小朋友嗎
作者:
bire (異鄉遊子...)
2016-06-22 10:43:00你不應該來媽佛.....應該是要去醫院看身心科
作者:
purue (purue)
2016-06-22 10:55:00養一隻貓吧
作者:
post91 (123)
2016-06-22 10:55:007歲就算了..27歲..
交女友吧 啊不對 交女友晚上可能也沒得睡 >///<
作者:
tmnozjdcl (笨笨的橘子 笨笨的我)
2016-06-22 11:06:00哈哈哈 29歲也不敢自己一個人睡，跑去跟弟弟擠一間29年
作者: vivian168s 2016-06-22 11:19:00
樓上壞心
有壁燈嗎? 壁燈沒日光燈亮算是折衷 可以開壁燈試試稍微把頭蓋住光線影響可以減低很多 有燈心裡會踏實點
找skyjizz陪你睡就不是一個人睡了 （又多一個版友體會到人比鬼更可怕的真意）
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-22 11:42:00
媽佛點在哪?不過怕鬼是因為有看過嗎?
作者:
H93MMJ (H93)
2016-06-22 11:53:00有做了什麼虧心事?
作者:
naukest (小宥)
2016-06-22 12:10:00床頭放一本金剛經如何？
作者:
phang16 (pan)
2016-06-22 12:14:00養兩隻貓之後我症狀就好很多了
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:22:00你需要求助心理專業
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:23:002樓是錯的,看過一樣會怕
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:24:00如果很抗拒醫療,不然可以先去大廟找人幫你收個驚安個神但還是要問...你從什麼時候開始害怕自己睡的？那個時候有發生什麼事情嗎？
作者:
yysmato (Lalasweet)
2016-06-22 12:26:00請去看身心科
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:29:00真心覺得一個人住並不好尤其這麼一棟卻只有你一個，至少要有“可以互動”的室友，希望你可以找到生活中的人力支援，把以前的室友找來一起住，或乾脆搬回去，離群索居不是好選擇。不要跟錢過不去，要不找那種招租室友的雅房，相信只要找得到對味+規則講好的，比一個人還好！
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:29:00恐懼的根源不找到解除,找精神科醫生就是吃藥了吧...
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:30:00身心健康+好睡才能持續穩定的工作，如果不行千萬不要勉強！
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:32:00另外還是講個過來人經驗,身體,精神虛弱反而容易被靈界存有影響,吃好睡好平常對鬼神敬而遠之,他們也不能拿你怎樣如果真的很疲累了,別硬撐還是寧願吃點藥好好休息
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:33:00以前在外面住過，夜晚的風吹草動跟失眠真的產生很大的失眠問題，真心不推><後來很後悔沒有去找招室友的推MadCaro,身體，精神穩定+吃好睡好 真的很重要> <不要硬撐，要從實質上著手，看醫師+換地方！！！
作者: RodrigoHsing 2016-06-22 12:36:00
徵友？
作者: aul13810 (布魯斯) 2016-06-22 12:36:00
回舊宿舍睡是怎麼回事？
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:37:00加油！！這跟27歲沒關係，就算37 57 77，如果不能適應都不該撐
作者:
g44170 (阿栗)
2016-06-22 12:37:00認真建議養寵物 有狗或貓一起住比較安心
作者:
Ephraim (Ephraim)
2016-06-22 12:37:00養貓吧，這樣半夜不管聽到什麼聲音都覺得是貓咪在開運動會，就不會胡思亂想了
作者:
ranke96 (人生百態笑笑看待)
2016-06-22 12:45:00我國小有一陣子也不知道在怕三小睡覺一定要用棉被把自己包起來夏天也是(超熱現在就覺得沒什麼好怕的反正我又沒做什麼虧心事
作者:
cattity (cattity)
2016-06-22 12:51:00宿舍應該不能養寵物（？）
作者:
DorisBaby (★☆愛上料理小布媽☆★)
2016-06-22 12:52:00養寵物。我也是怕一個人睡 我還要開燈才安心 電視要開著。
作者:
ikea21 (宜家貳壹)
2016-06-22 12:54:00小夜燈+1，或是到附近大廟求平安符掛在房間。
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2016-06-22 12:58:00要是你真的很害怕 然後覺得受驚吃藥都沒什麼用 去買一大包鹽 延著床的周圍在地板撒一圈鹽 它們靠不近 但過一段時間鹽會融化成水 日常要打掃比較麻煩但根因還是在你心理,靠吃藥收驚符咒鹽巴都是其次,根因不除,外物能做的有限
作者: gor412 (登登) 2016-06-22 13:09:00
開個電扇之類的 有個背景噪音會比較放鬆精神
作者: rc60710 (抑惡揚善) 2016-06-22 13:10:00
推Ma大建議如果非得開燈你才會有安全感的話，乾脆就開燈戴著眼罩睡覺吧
作者: Rululu 2016-06-22 13:20:00
我懂你的感受 我跟你有一樣的困擾XD 打從心底覺得很可怕怕
作者:
qqnu (Hsuan)
2016-06-22 13:25:00認真覺得可愛 但還是去看醫生好了
作者:
qwe987 (Cactus)
2016-06-22 13:27:00養貓很爽 鬼不壓你牠會壓
我也不敢一個人睡每次都翻身翻很久，又不能養寵物QQ不過我會開小燈+放輕音樂，勉強讓自己睡著o_O
作者:
ellenroy (我也想變正妹)
2016-06-22 13:32:00這個年紀不敢一個人睡覺得可以去看醫生...
作者:
CQOO (阿我就是喜歡氣球咩)
2016-06-22 13:32:00找自己合作很久的神明幫忙 戴護身符睡覺 早點睡 慢慢練習 加油我也是一直都很怕 直到有次夢到太子來提醒我事情 雖然後來沒發生什麼事 但我覺得好窩心 我被關心了QQ 我還是有被惦記著的QQ覺得人就是需要個安全感 小時候抱媽媽睡 長大在外面沒人抱可以睡前默念跟神明說話
作者: lesserlamb (小巴) 2016-06-22 13:51:00
偏方：買一面大鏡子掛在房間，每天花個幾分鐘和自己打招呼，稱讚自己很勇敢、一個人住好厲害、不需要人陪也沒關係、睡覺發生什麼事情自己都能搞定。
跟原po一樣耶...原來這樣要去看身心科...看飄版長知識
作者: lesserlamb (小巴) 2016-06-22 13:52:00
注意：睡前把鏡子轉過去或蓋起來，絕對要避免半夜醒來朦朧中看到鏡子嚇自己這種事
作者: sunny18 2016-06-22 13:58:00
你想一下鬼和人沒什麼兩樣 只是人死後去的地方而已
作者:
fjuted (teddy)
2016-06-22 14:07:00有啦 等你睡著旁邊就都是人了
作者:
suikas (複數西瓜)
2016-06-22 14:07:00不要隨便勸人吃西藥
作者:
bary123 (QQ)
2016-06-22 14:15:00交個男朋友一起睡吧不要嘗試開燈睡覺這種爛方法，開燈會使身體細胞無法分泌退黑色素，睡了等於沒睡，精神跟身體狀況會更糟
作者:
yameide (雅美蝶)
2016-06-22 14:27:00唸楞嚴咒吧
作者:
lilithna (Demoral)
2016-06-22 14:34:00整層都沒有人真的會有點可怕，交女友啦
作者:
ww (劉文聽)
2016-06-22 14:58:00養條狗就好 有鬼來他還會叫一叫提醒你
作者:
post91 (123)
2016-06-22 15:01:00幹，有位噓文也太狠了XD，人家已經很害怕了，不要這樣好嗎
作者: cool10528 (好芹) 2016-06-22 15:10:00
她回來找你了
作者:
AGCE (會呼吸的痛)
2016-06-22 15:18:00覺得該看醫生了
只有兩種辦法,第一.找床友,第二.去看醫生其他的版友沒法幫你了
作者: tsloveph (小船) 2016-06-22 15:45:00
你可能有點焦慮心理，我表姐都已經是媽媽了她也不敢一個人睡，因為她覺得有東西會看她睡覺。你可能要找諮商師談談問題在哪裡。雖然也有可能只是你一時不習慣
作者:
appad018 (appac1010)
2016-06-22 15:48:00四層樓只有一人 蠻可怕的啊 我住宿暑假只有我也會亂想但不會睡不著就是了
推文很多建議養貓，我曾經也是因為怕黑怕孤單，晚上容意緊張，一點聲響都會讓我瑟縮在棉被裡。 後來我養了貓不管甚麼聲響我都認為是貓咪在爆衝、玩耍，還真的安心了不少。 直到某天我抱著貓睡，房間還是很吵...
作者: qwaqwa2007 (逍遙浪人) 2016-06-22 16:10:00
半夜都敢亂跑了，卻不敢睡覺...
作者:
bemylove (Dolce Vita)
2016-06-22 16:18:00都你的毛！
作者:
gimtama (方漢聲)
2016-06-22 16:36:00推二樓，沒看過的最怕。
作者:
Khadgar (Khadgar)
2016-06-22 18:04:00過太爽阿...
作者:
aeug2005 (aeug2005)
2016-06-22 18:18:00鬼有害過你嗎？
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-06-22 18:55:00
有時半夜醒來發現真的有東西在旁邊看你，然後又消失，我還是照睡阿，不然隔天不用上班喔
你如果47、57歲還這樣那就......其實我也不敢自己睡 尤其外面旅館之類的 根本不可能自己旅行 但是旁邊有人我又很大膽
作者: allpassking (Apk) 2016-06-22 19:31:00
被嚇過一次後就免疫了
作者:
Raogo (Raogo)
2016-06-22 19:53:00其實我也一樣，所以我都開燈睡XD關燈除非是大學那種混住的，否則我不敢關燈睡
作者:
on0666 (漂流木)
2016-06-22 20:14:00不建議修，你現在去修會更嚴重吧....，先從身心調養開始，
不然養倉鼠？比較好照顧而且半夜聽到什麼聲音就當他在玩滾輪就好
作者: jeanniewoo 2016-06-22 20:51:00
4層樓只有一個人的確是很可怕 +1你乾脆搬回舊宿舍吧 睡覺本來就應該在自己安心的地方
你跟我相反 我是超鐵齒的無神無鬼論者 鬼屋我也敢睡
作者:
tofe (土匪)
2016-06-22 20:58:00另類徵床友
作者: jolier327 (法律不保護弱者) 2016-06-22 21:40:00
陌生透天只有一個人住是很可怕 你還是搬去住那種一層樓有很多間類似學生宿舍的吧
作者: j1g41 2016-06-22 21:49:00
同感QQ 我也都不敢一個人睡
作者: alex5629684 2016-06-22 22:02:00
來我跟你睡
作者:
staramit (矢大)
2016-06-22 22:28:00養一隻貓吧 那天看到他趴著盯著某個地方看 就知道你不是一個人了
作者:
may82jim (may33214)
2016-06-22 22:34:00養隻寵物
作者:
j5462123 (Allen)
2016-06-22 23:31:00徵男友吧<３
作者:
ASH2012 (機率就是個賭字)
2016-06-23 00:51:00當二房東，電一度五塊，一個月八萬一，應該不會再來了。
作者:
Boyzo (Boyzo)
2016-06-23 01:07:00多尻兩槍 超好睡
作者: xxxxxxxx ( 一切重新開始) 2016-06-23 01:08:00
建議尋求諮商幫助 會好轉的
作者:
bamm (BamM1987)
2016-06-23 01:32:00當你發現這世界上的宗教神明都是騙人的時候就不怕了
作者: pig5938 2016-06-23 02:30:00
我懂，我到一個新環境+一個人住，也會這樣沒安全感，所以我會開小燈睡，但是大概過個3～7天我就會適應了
作者: CreamCat4967 (霜貓) 2016-06-23 03:11:00
推養貓。貓能發出的聲音可多了。
作者:
partyzoo (油炸綠番茄 )
2016-06-23 03:24:00我也超怕，都開燈
作者:
ben0719 (Ben)
2016-06-23 09:04:00朋友開燈睡，卻ㄧ直聽到門外說"關燈"，ㄧ樣沒得睡
媽佛版 看到一面鏡子跟自己講話我只想到有天會看到鏡中的自己動作跟自己不一樣或者被拉進去取代的劇情....
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-06-23 11:20:00養貓呀! 不過我的症狀是因為地震QQ 不知有沒有解養貓的話，有聽到怪聲音的話就看看貓貓放鬆=沒事 貓警戒=有蚊子
作者: a125wind (a125wind) 2016-06-23 12:09:00
《我們的身體，想念野蠻的自然：人體的原始記憶與演化》