其實不太知道要怎麼對這個經驗下標題，
因為是一個失眠的經驗，但原因卻很奇妙。
這件事至今我仍沒有找到一個可以說服自己的解釋，
對我來說是個很不可思議的體驗。
大約從去年過完年後，睡眠狀況向來很好的我，開始出現狀況。
我自己從小到大都是很好睡的人，一沾到枕頭就睡著，幾乎都是一覺到天明，
不太會起床上廁所，連夢都很少做，即便有很大的聲音都不會醒，
（所以我一直覺得自己遇到天災大概會在睡夢中死去吧XD）。
所以，當我開始失眠的時候，我真的覺得很困惑。
因為我大學是念心理相關科系的，所以我知道失眠是有分階段的，
我那時候是處在第一期的「困難入睡」階段，非常的難睡著，
但所幸睡著之後，大致上還是可以睡到天亮，
即便中間醒來，還是可以重新入睡，還不是很嚴重的階段。
那個時期因為學業與兼任的工作出了一點狀況，所以我壓力非常大，
我一直認為是壓力造成我會有睡眠的問題，
但很快我就發現，好像不單單是睡眠與壓力的問題。
我住的宿舍，窗口面向著宿舍外圍的行人道，
所以是可以聽到外面大學生走動或說話的聲音，
雖然聽得到，但除非有人刻意大聲喧嘩，不然其實也從來沒有對我造成困擾過。
但自從去年過完年後，這些聲音開始困擾著我，
因為我的聽覺在我熄燈之後變得異常的敏銳。
我的書桌比我的床位離窗戶還要近，我醒著唸書、使用電腦的時候，
我很少會察覺外面行人的聲音。但只要我一把燈關掉，躺在床上，
我的耳朵就好像裝上了放大器一樣，所有的聲音變得異常的清晰與明顯，
除了說話聲與腳步聲，我甚至可以清楚聽到行人踩碎樹枝的聲音，
清楚得彷彿就在我耳邊發生似的。
我開始容易在睡夢被聲音嚇醒，尤其那陣子宿舍有施工，
好幾個早晨我都在驚慌中醒來，因為我以為工人走進了我的房間裡。
因為這個原因，我變得很難入睡，睡眠品質也變得很差，
精神狀況與情緒都很低落，我幾乎都想要去看精神科了。
每當我跟朋友敘述我失眠的狀況，一講到「我睡前會聽到很吵的聲音」，
很多人就會打斷我說：「我怕鬼我不想聽鬼故事」，
但我都會很清楚告訴他們，那真的是有行人經過，
只是不曉得為什麼我準備入睡時，會變得那麼清楚，
我自己完全沒有往靈異的方面想。
也有人安慰我，就是壓力太大了，才會失眠。
但我就會想，這樣的情況真的是因為壓力大而產生的嗎？
我自己以前念書，怎麼沒有聽過聽覺會變靈敏的案例呢？
後來解決的方式也讓我自己覺得很訝異，
是我在看中醫調理身體的時候，我提到了失眠的問題，我考慮要去掛精神科。
那位中醫師把脈到一半，抬頭看看我，淡淡地跟我說，最好去收個驚。
我那時候很訝異，為什麼會給我這個建議？
不過高人似乎都習慣不把話講破，只說最好要快，不然我真的會被「抬走」（台語）。
在半信半疑的狀況下，我真的去收驚了。
然後我耳朵的放大器就好像被拿掉了，
從此之後我就再也不會對那些聲音那麼敏感，
也不會被聲音驚嚇醒了。
我自己回頭看這個經驗，
還是不明白當初我到底是有什麼狀況，
是我真的壓力太大了嗎？還是有其他我不明白的因素？
為什麼只要到睡前我的聽覺就會變得敏感，
而為什麼收驚可以把我聽覺敏感的問題改善呢？
跟大家分享這個經驗，好像沒什麼飄點，
想知道有沒有人有類似的經驗，
又或者是有人有合理的解釋可以跟我分享嗎？
謝謝大家收看。