是否同意記者抄文：NO
跟老公相識10年，我們有一個快6歲的兒子。
而我們在我懷孕時(身體不適)，就一直分房睡，生完兒子後的性生活恐怕是5隻手指頭數得?
了，就是一年不到一次的這種情況。
而最近，隨著長期「照顧長輩」的壓力得到了釋放可以喘息，又加上老公有讓我參加重訓教
練課，我開始發現我的身體對於「性」有著一股渴望，這股渴望早在去年開始重訓時就時不
時會出現，只是那個時候長輩的事還沒有得到改善，所以它出現、它又消失。並且，在那個
時間點我曾試著跟老公表示「我有需求」，老公相當被動，並且跟我說「他真的對性事覺得
還好，對他而言，夜深人靜時，自己看A片打手槍，發射完了」真的比較輕鬆自在，我有點?
喪，但因為「生活壓力的存在」不久後，我也忘了這件事…然後我們繼續無性夫妻的每一天
。
※回顧來說，我大約過了5年長輩照顧(自己的媽媽)、兒子照顧、工作升職壓力的生活。
我們夫妻的狀況，在外人看來是「溫馨幸福的」。我們有共同的興趣，並且一起運動(重訓?
練課)，他的工作順遂，我的工作也還行，平時大小事的溝通也都OK。大約就是「房事」是?
我覺得「這好像，不是很OK」，但因為「生活壓力」也都不了了之。
我其實不知道我的壓力在於「陪伴與照顧長輩」，我不知道這件事把我消磨殆盡，把我這個
人的能量都花光。而在2-3個月前，我開始連重訓課程都不那麼愛去，一直到家庭的關鍵「?
變事件」發生後，才知道原來我可以活的這麼有能量。
然後我跟我的諮商師說「今天本來是想跟妳說家裡的事(照顧長輩壓力)，但我其實現在滿腦
子都是"想跟老公擁抱、想跟老公做愛"，我不知道我怎麼這麼"跳tone"啦 XD」。老師回答?
說「妳就是大考結束後，想要好好玩唄～」。
對，所以我就是要來「好好玩」
找老公來好好玩^_^
而為什麼我開頭寫了這麼多與「性事」無關的生活種種，因為我覺得發生在家庭、伴侶之間
的問題，可能都不是簡簡單單的幾個原因，而是盤根錯節、一點一滴的累積，就像我「根本
不知道陪伴與照顧自己的媽媽」會讓我失去生活的能量，我以為那些都是正常的，為了家人
的勞累，我以為都是正常的。
回到正文，話說「這五年」從剛認識可以二個人關在房間大戰N回合，到那種「連牽手都尷?
」的情況，該怎麼復活、該怎麼救援這些「親密感」，我覺得真的是超級無敵難。一開始，
我用著我們夫妻熟悉的溝通對話方式，我對老公說「我身體的感覺」，老公依然說著「他真
的(需求)還好也…」，但也表示說「有需要的話，也是可以安排，可以一起同房睡覺」，但
那個就好像是「排班」，就是一個「工作」的感覺，我確定「那不是我要的」，我內心吶喊
「你他媽根本就是"你根本對我沒性慾"」。
於是我跟諮商師對話討論了一些情況：
1.我們很久沒有肢體接觸(抱抱、牽手都沒有)
2.老公超怕癢
3.老公不喜歡親親
4.我沒有魅力(產前穿S號，產後(X)L號)
心理諮商師真的是有全局的觀察，特別是對於「老公怕癢」這件事，是很精準的說出「他只
是沒被開發」。再結合我說的「沒有肢體接觸」，而形成我的戰略，我就是每天給他「討個
安全抱抱(沒有要跟性連結)」，在沒熟人只有我們二人的散步時，勾起他的手臂。再接著進
步到，在與兒子一同戶外步道健行時，我「左手牽兒子；右手牽老子」，去打破在老公腦海
中「公公婆婆相處上肢體很平淡，他也應該如此」的那個框架，而這個過程「其實挺好玩」
。
那就像肉食恐龍，獵捕草食動物
只是我們是中年夫妻版本，不是年輕的BODY XD
而我沒有魅力這件事，應該是對我最困難的事了。曾經每週慢跑10KM有著一雙美腿，穿著S號
的自己，生了孩子後全都走樣。而這其實不是有沒有毅力的問題，是根本也不知道「生了孩
子後」，那些生活瑣事是那麼的摧殘一個人。而當我「活過來」覺得感覺到「性慾」，感覺
到「能量」時，我馬上就更改了我的健身教練課，從一週「半堂」升級「二堂」，再加上平
日自主的練習，而我當然不可能去期待「身材立即有魅力」。
我只是想著，既然老公這麼沒需求，我也不好勉強他硬上。但他起碼是願意「排班」的，我
是不是能做到「排班」的時候，給他不同的身體體驗呢？所以，就從這個方面偷偷努力，並
且請重訓教練「加強"那方面"的訓練」，而這件事其實也是蠻好玩的，運動從此有了新的動
力。
說到老公不喜歡親親，在跟老公的談話中是提到「覺得髒」，老公可能有潔癖。但就在諮商
師給我的提示之下，那就用「老公覺得自在的方式來，輕輕啄吻」，那種好像親小孩的輕吻
，不帶色色的味道的那種吻。而有一次親吻完後，老公說了一句「這樣會麻麻的」，我就像
柯南發現殺人兇手那樣，突然聯想諮商師說的「未被開發」，我就假設「親吻是不是什麼關
鍵」。
於是某日的週末，在小孩就寢後，我拉著他聊天，播放輕音樂。我跟他說「老公我刷好牙了
，親一個」，他半抗拒的說「輕輕的一下就好」，是啊～我當然是要乖乖聽話，只是在當他
要起身回書房繼續工作時(他是工作狂)，我拉他靠近我，突然來個成人式的吻，在拉起他的
手往我胸前碰觸。而我其實只是想嘗試看看這種調情，就在我也不知道自己身體會敏感的叫
出聲的時候，他突然變了個人，開口說「我現在就要插妳」…，於是就完成了「難得、很久
，都沒有的性事」。而他本來跟我約的「排班」，是4月初。
那個晚上結束後，我腦海一直回憶放送，那種他突然開機想要的、非常要的情況，讓我感到
很滿足。是誘惑成功，也是鬆了一口氣，原來你不是「和尚」，原來你不是真的沒需求，只
是沒好好的去開發，只是不習慣，原來「大人式的接吻」是老公「性事的開關」，難怪他平
常不想被親XD。
而這個無性婚姻挽救的挑戰，除了跟諮商師的對話諮詢，也找了線上課來學習性知識，才知
道身材不是問題，是要開戰的時候「燈要調暗一點」，這樣會讓專注放在「身體感覺」而不
是視覺。學了性知道，也才知道「我自己的自慰也OK啦」，剛開始畢竟無法常常開戰(會嚇跑
老公)，用健康的性知道重新善待自己的身體，也變得很有意願學習看看口技的部份。
然後，「愛愛內含光」這部影集也給我很多啟發。這部的結尾其實真的看到我都哭了，開頭
夏于喬演出的那個角色，也讓我很共情，於是就對自己說，也對老公勇敢說「我是會努力，
讓我們牽回手」的喔～。
而我做到了。