[求助] 老公不在乎我,但又說有事要說出來

作者: shineruru (爐子)   2023-12-15 16:21:13
是否同意記者抄文: NO
文長,慎看。
目前與老公育有一子-六個月大,持續在職場上努力奮鬥中。
我本來就是個想法較悲觀的人,在國中、高中,和第一份工作都有過嚴重程度不等的憂鬱傾向,也曾經陸續進行心理諮商及身心科藥物治療。
大學時期遇到幾個個性樂天的朋友,有他們的陪伴讓我變得比較快樂,我也覺得非常幸運可以認識他們,但因為都在不同縣市生活,且各自都有不同工作領域及育兒需要忙碌,平常不會密集聯絡,遇到心情不好也不會再向以前頻繁的找他們訴苦。
目前的工作,同事們普遍偏友善,但實際跟我對到、有真正合作關係的同事,都剛好比較難溝通(這點是部門內大部分同事都有的共識,非我個人觀點),常常很簡單的事情需反覆跟他們討論,對方反覆修改卻始終提供不正確的東西,而在溝通過程也常常讓對方產生怒氣,會直接對我語氣不耐煩,也有在主管面前各種造謠、說謊、提供對我不利的資訊。
我一直覺得自己不在意做對的事而被有問題的同事討厭。但最近發現,我原以為的不在意,好像在心裡累積成一定程度的壓力。而且雖然主管理解對方本來就有問題,但也不會希望一天到晚要在小事卡關這麼久。
我不傾向找同事抱怨個人情緒,但也不想一天到晚煩大學同學,所以對現況如此的我來說,老公變成我唯一可以傾訴壓力及可以支持我的對象。
但最近的我卻變得很無助,前幾天老公對我說,現在有從我那邊支出的花費,就只有每天回家我順便買的晚餐錢而已。因為這句話跟我的認知有很大的出入,剛好今年開始有記帳的習慣,確認後發現從我這邊支出的家庭共同費用大約有83萬。包括小從各種日用品、月子餐、寢具、小叔要的東西、返鄉送長輩的禮盒,大至嬰兒床、汽座、彌月蛋糕、小孩保險、汽車險、綜所稅、今年買的每個電器、今年房屋的每期工程款、驗屋訂金、老公下屬結婚的禮物(近5千),都是從我這邊支出的。而由老公來支出的家庭花費主要是房租(1W8)、小孩托嬰(育兒津貼會進他戶頭)、汽車
油費(他在開)、水電費(有時是我出)。
我並不想要這麼計較誰付出得多,畢竟都是家人,之前都沒有仔細一筆一筆算過,但因為他的主動開口提到,我去做了確認後,我很確定在金錢上自己並沒有付出的比較少。因為覺得有點委屈,而他也說過有事就要直接說,所以我後來有委婉的告訴他我發現今年總共支出多少錢,覺得很焦慮。他一開始回答我「如果這會讓你焦慮,那以後就不要記帳了」,見我不認同他的觀點後,又說他的意思是不要因為這樣焦慮。但也沒有正視我反應的這個問題。
而自從今年生完寶寶後,我的身體狀況就變得很糟,感冒一直沒有痊癒、且一直發燒。老公雖然會說他最在意的,就是我的身體健康、跟有好好睡覺,但前幾天一直在老公面前狂咳嗽到停不下來、還有有一次我握住他的手捏壓很久,他都完全沒有發現,直到我主動告訴他。
且已經有至少兩三年以上的時間,都沒有收到過老公送的生日禮物了,連卡片都沒有,我曾經提過很多次喜歡收到卡片,最近有跟他提到,說學弟要送老婆AppleWatch當生日禮物,也跟他提說好多年沒收到生日禮物了,但他說我自己之前說不想買手表,抱小孩不方便,後來也沒有再繼續討論這件事。
昨天晚上老公站在床邊而我躺在床上跟他講話,後來我一個翻身腳背附近碰到放在床上洗淨未收的衣物,老公立刻嚴厲的說我又踩到乾淨的衣服了,我告訴他我不是故意碰到,但他不買單,並指出他已經跟我說過很多次,我很不會說話,當下他問我怎麼不回答的時候,我只說「我不知道要說什麼」,後來有傳LINE告訴他我的想法,我翻來覆去了很久才入睡,但在快凌晨四點的時候聽到他在洗奶瓶的聲音,我知道他也很辛苦。
後來睡了一覺,今天早上醒來後情緒比較緩和,但等到看到老公半夜給我的回覆,我的心情又跌到谷底。
https://i.imgur.com/nj0Md9H.jpg
他說上床前要把乾淨衣物放回洗衣籃,但就算昨天發生的當下,他自己也是無法把所有衣物收進籃子的(因為就真的滿了),所以他覺得如果有衣物放在床上就不該被人壓到。
他覺得自己對我的態度並不嚴格,就算我是不小心碰到的,但他已經跟我講過很多次所以我就是不應該再犯。
以上種種狀況,
雖然他都說有事就直接說,但每當我對他表達我的需求或不滿的情況時,都會感覺到,他把我的需求跟想法變得很渺小,也沒有真的去正視,以及他才是對的。以前的他會很在意我的想法,也曾經承認過吵架的時候他容易找藉口搪塞,也說他會改進,但現在我因跟他的溝通而哭的時候,他只是在旁邊說大道理,跟冷靜的叫我不要哭了,但還是一樣我是錯的、他沒有錯。
早上看完老公的回覆後,覺得自己工作及家庭生活的累積真的到了臨界點,再也撐不住了,冷靜的等老公帶小孩出門過五分鐘後,才自己一個人在廁所裡放聲大哭,雖然知道不是最佳解,但在出門上班的路上一直在想,如果現在順便被車撞死,是不是這輩子就沒有再欠誰什麼了,因為我真的覺得好累,也很無助。
本來很擔心去上班會被同事過問浮腫的雙眼怎麼回事,還好鋼鐵直男同事們根本沒在看我的臉,我的擔心是多餘的。
我知道老公也很累、很辛苦,但我也很累,且不代表他的應對方式我可以接受,現在打算找時間去做個人諮商。
想請問是我想法真的太悲觀、還是老公的應答方式真的有不妥,需要大家給我建議,理性討論,謝謝大家。
作者: iloveannasui (坐看雲起時)   2023-12-15 16:48:00
願你早日渡過這一波憂鬱期。
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2023-12-15 16:54:00
覺得先生很嚴格 而且不承認自己的錯誤可能大家都很累所以磨掉了感性 建議你找到自己紓壓的方式 而不是依靠先生的安慰付錢的事情就把記帳截圖丟給他看 問他出了多少錢我老公也覺得都是他在養我 結果記帳下來根本不是XD餐飲費差不多一人一半 而且他食量較大如果你有其他朋友可以一起抱怨 可能會好一點 加油
作者: pochidoggy66 (August)   2023-12-15 17:11:00
因為孩子還很小,所以你先生也是處於很累的狀態,沒有餘力擔負你的情緒,你們現在在為了一件很無聊、幾乎沒什麼意義的事較勁,如果在他身心狀態好的時候,你說「我不是故意的」,他會笑笑的說沒關係,這件事就完了,現在他會這樣,只是因為他累了,他也想要有一個爆發紓壓的契機,但是你沒有接住他,反而上綱到「他不再愛你」,不,他只是累了,需要紓壓,就跟你一樣,你先去看醫生平靜自己吧,沒有人在身心俱疲的時候,還有體量別人的餘裕然後凌晨四點才在洗奶瓶,你們的作息安排,會讓你倆都得憂鬱症,其實看你先生的回覆,很明顯他是希望那些衣服能回到它們該待的地方,但是他沒有餘力處理,他很生氣自己沒有做到這些,所以將這種壓力轉嫁於你,也許是希望有人幫他分擔,或許你們之間還有家事標準不同的問題看得出來你們兩個都是屬於比較認真、緊繃的人,當你說你不是要計較(其實就是在計較),你先生也是在想類似的事情,「為什麼我在這裡洗奶瓶,她卻能躺在床上休息」、「為什麼我在忙的時候,她不幫忙把衣服收起來」等等等等,你先生告訴你有話直說,但其實他說出來的話,也只是他內心的冰山一角你要正向的想,他沒說出全部的話,其實也是在保護你們之間的愛和關係所以他並不是對你沒有愛和關懷了,只是他也在釋放求救訊息這種找碴,就是釋放求救訊息的方式然後因為你有憂鬱傾向,所以很有可能會負面解讀事情,因為我有PMDD,所以我非常了解正面和負面角度解讀事情的差距,像你先生說你現在付出的錢只剩買飯,這真的代表他在質疑你的付出嗎?或許他只是希望你可以更肯定他的付出,但沒想到你卻事後精算,變得更焦慮,並且覺得他無視你的付出,其實當下也許只要對他一句甜言蜜語,接著再刷刷自己的付出存在感,你們之間的氣氛就會不同,總之還是看醫生吧
作者: wendychang87 (巨型兔)   2023-12-15 18:02:00
我也是長年患者,最近才學會要把情緒分攤給老公以外的人,因為對方也是有情緒,我們要試著找其他方式舒壓,加油
作者: squirrelgirl (出門在外當自強)   2023-12-15 18:46:00
錢那部分怪怪的你也可以靜下心把你到底出多少算出來房子你如果有名字,那就不算你支出的!他花多少也算出來兩個拿來比你才有底氣而且我覺得你老公不見得花得那麽少,釐清楚吧
作者: pochidoggy66 (August)   2023-12-15 18:52:00
問題癥結點就是女方還是一直沒有完整的表達自己想要什麼 1.表達自己出得也很多,很焦慮(潛台詞其實是在怪先生無法分擔焦慮,用這種方式表達另一半聽到也會很難過!因為沒辦法分擔對方的焦慮是一件挫敗的事,先生言行看起來是頗有責任感的人,對這種潛台詞會特別敏感)況且明明原po也不是真的在乎為家庭出錢,她要的是先生心裡的存在感,2.想要禮物,卻拐彎抹角的說學弟送學妹手錶,先生回說你不是是不喜歡手錶,太太沒直說喜歡什麼(然後解讀先生不送就是不在乎我)3.太太狂咳嗽捏先生,怪先生沒注意到(又覺得先生不在乎) 4.踩到乾淨的衣服這種小事,誠心一句抱歉就能過去,上綱到不被包容,默默打了那麼一大段話(潛台詞還是在怪先生不好),沒有人有辦法一直接住另一方,每個人都有自己的內在小孩,兩個人在一起,想想自己曾經被接住時的美好感受,也要想想對方也有需要被接住的時候,原po不是也說了,先生是難得能傾聽她幫她分擔的人嗎!
作者: disappearair (倖存者偏差)   2023-12-15 19:37:00
記帳一定要維持,不然先生會放大自己的付出。
作者: fruitmonster (努力代買中)   2023-12-16 09:50:00
感覺兩個人都需要去看醫生,然後預算撥一些請人到家裡整理或衣物送洗吧
作者: orangeknight (約束)   2023-12-18 01:50:00
你太悲觀了 再這樣下去,男生也會受不了

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