根據我的經驗，溝通要直接說明自己的要求才有效果，而且不是一次就有用，要反覆溝通，
如果怕聽起來像抱怨，下面幾個語氣和緩的例句可以參考。
「我都跟你說過幾次了，奶瓶要倒著放，你每次都沒做到，你到底有沒有用心？」
「你都幾歲的人了？做事為什麼不能做好呢？不是有做就可以，要把事情做好。」
「你不要說對不起 ，每次只會說對不起，下次還是沒有做好。」
「你沒做好還不是留給我做？別人家的老公才不是像你這樣。」
相信只要經常溝通，至少對方可以從60分進步到70分吧，其實大部分夫妻都是一直在溝通的
，只要語氣不要太急，相信是不會吵架的。