這位先生，如果你真的不知道問題所在
請你先好好照顧自己
飯好好吃 (不要人家三催四請) 生病自己去醫院
能定時起床、最好能夠負責接送小孩
維持自己的健康和清潔 (不要一套衣服穿三個禮拜)
用過的東西、垃圾、餐具自己好好收拾 (不是放在水槽而已 請洗乾淨)
晚上可以的話分擔一些跟小孩有關的事
不要跟女同事曖昧
多賺點錢回家
就算不用費心講什麼、或低頭道歉
我想如果你能持續做到這些
你太太應該也會覺得負擔降低很多 心情就會好一點
等你們兩個心情上有餘裕 身體健康了
再來思考感情或溝通問題
不然現在講什麼一定都只會爆炸而已
然後你又會陷入「我做了什麼？為什麼又我的錯？」的迴圈
所以我建議你不要思考太多 先好好完成上面那段
給你參考