原PO拍拍
我可以理解你的阿雜感
我先生對於吃飯這件事情的需求也是很低
上班忙的時候一整天只吃晚餐
甚至說過：「吃飯好麻煩。為什麼沒有一顆藥丸能夠滿足一個人一天熱量所需，只要吃那
個藥丸就好？」
覺到美食就是救贖、常常需要怒吃（？）紓壓的我覺得實在很難想像
這半年開始因為疫情我們在家工作，我就會煮午晚餐。常常到了下午我老公都還沒吃午餐
，然後晚餐的肉類都也解凍好了，這時我老公才說：我晚餐吃今天中午煮的就好
這時候我就覺得阿咧 我肉已經解凍了 搞屁
又或是午餐剩下的量很尷尬，讓我不知道晚餐的量怎麼抓。煮得少怕不夠吃，煮得太多晚
上又會剩下很尷尬的量（比如說一鍋紅燒肉剩兩小塊這樣）。我就糾結不知道要不要留到
隔天（現在回頭看覺得自己好傻，留到隔天又怎樣）
後來改成煮午餐前我問要不要煮他的，他會說出很像你老公說的「你可以煮啊」，但很多
時候又不給我吃！（摔碗
不過原PO，生命會自己找到出路der
後來我就午餐都不煮他的了，直接放生hahahaha
我說：你要吃不知我實在太難煮，你以後自己要吃自己弄
然後跟他討論可以幫他準備好、很容易煮的食材（水餃、麻油麵線之類的）。他要吃不吃
隨便他，我就只煮晚餐就好。他現在中午如果沒有煮這些給自己吃，就是會吃根香蕉或是
喝杯燕麥飲
然後中午我就自己隨便煮，常常就是一份青菜配個雞胸雞腿這種比較好抓量的食材。要不
然就外食。
———
看了原PO的推文，我覺得原PO知道問題在哪：自己心裡的檻過不去。那就跨過去吧！
: 所以如果你會吃但只吃兩口的話，
: 那麼我就不煮你的了
: 他說他不知道，他自己也不知道他能吃多少。
: 我說像剛剛白飯你說你要吃，
: 你也確實吃了一小碗，那就ok
: 他說他自己也不知道他白飯可以吃一小碗，
: 他不能保證我煮了他會吃。
: 我說那算了，我不要煮。
: 他（又）說妳可以煮啊，吃不完就倒掉就好了
對！不要煮！這種「妳可以煮啊」當沒聽到就好。他可能以為妳很愛煮飯，不讓妳煮是剝
奪妳的樂趣，所以講出這種讓人不知道要煮不煮的話。
: 要倒掉我自己心理壓力又很大，
: 這種東西又不能回鍋。
為何不能回鍋？？回鍋就是頂多沒色沒香沒味啊，不要煮新的菜，他吃不完的下一餐照樣
拿給他吃。放過妳自己，叫他吃自己吧！（愛說笑
我想最棒的事情就是：老公把老婆煮的菜吃光光
但可惜今天就是不太可能會發生這件事情
放過自己，不要被老公的食量綁架，讓他去吧，就煮你跟小孩的就好。老公餓了就會想吃
你們的食物吃個一兩口。
真的沒他的份但他又肚子餓，就請他吃便利商店吧，或是買冷凍水餃讓他自己煮個兩三顆
。要吃什麼深色蔬菜妳可以幫他洗好放在冰箱，他想吃的時後叫他自己燙來吃
生命會自己找到出路的（又來
你就讓他去吧
這不代表妳沒做好，反而這樣做是代表妳尊重他的不一樣。
然後給妳很多的拍拍。有些時候不太確定大家上來貼文是為了討拍還是想尋求答案。如果
心裡的檻還是過不去就算了，情緒能順利找到出口就好。加油喔，沒煮飯給老公吃不代表
妳是失職的妻子，真的。加油啊～～～
※ 引述《kagaya (~~)》之銘言：
: 恕文長佔版面，為了煮菜心情超級阿雜的…………
: 之前上來問過了先生超級挑食食量又超級小怎麼煮，（挑食程度大概就是只吃深綠色青
菜
: 食量小大概就是麥當勞六塊雞塊他說會飽，體重很輕長年46kg,
: 可以找我之前的文章）
: 最後答案是不要理他………………
: 可是因為家裡有小孩，
: 我還是會煮晚餐，
: 都不煮老公的份真的很奇怪，
: 我最後就是每餐弄一盤深綠色青菜算是有交代就好，
: 但是就算是那一盤他說他會吃的菜還是常常剩下一大堆很煩，
: （他說的會吃只是會吃兩口，然後大部分的食物他是不吃）
: 要倒掉我自己心理壓力又很大，
: 這種東西又不能回鍋。
: 後來又溝通幾次，
: 問他為什麼不吃，
: 他就會說他有吃啊！
: 我說有吃幾口而已，我煮菜不可能只煮兩口四口的，
: 再少也是會有一小盤，
: 我幫你吃也吃不完（我小時候已被訓練習慣把盤子清光……可是多一個人分的菜真的太
多
: 他就會說妳可以倒掉啊！
: 我說花錢花力氣煮，
: 煮兩人分然後幾乎常常都是倒掉半盤，
: 我不能接受，
: 這樣我會想要乾脆不要煮你的份。
: 他後來說，
: 他自己沒有清空盤子的習慣，
: 都是吃幾口覺得夠了就不吃了。
: （ps 他們全家都這樣，我覺得我婆婆的婆婆以前能天天煮飯給他們吃真的超級厲害）
: 我說但是外面買的燙青菜跟炒飯你都能吃光啊？
: 他說因為外面他自己點的，他是有責任感又不喜歡浪費的人，雖然他不喜歡吃東西，他
還
: 後來我就要他負責半盤深綠色青菜，配合煮得超級少，一把菜分兩餐煮，
: 剩太多就帶我自己明天的便當，
: 至少我每餐不會倒掉那麼多，
: 他也吃得到家裡煮的飯，
: 倒相安無事。
: 但是最近寶寶腸胃炎傳染到我先生，我煮粥給寶寶吃，
: 問我先生晚上要不要吃粥。
: 他說不要。
: 然後晚上他就沒吃東西，
: 我就忍不住問他，
: 到底有想吃什麼，
: 反正我有要煮小孩的，可以順便幫你煮
: 他說他可以吃飯。
: 我說，飯？？白飯嗎？？
: 結果晚上煮白飯給他。吃了一小碗。
: 問他那些粥他都不吃嗎？
: 吻魚莧菜粥，
: 雞蓉玉米粥，
: 皮蛋瘦肉粥，
: 腸胃炎我就給寶寶吃這些
: 他（又）說我都吃啊
: 我跟他說 只吃兩口不算，
: 我是問你這些粥你能不能吃一小碗，不是一小口，是至少一小碗
: 他說他不知道，
: 要看有沒有別的東西可以吃，
: 如果沒有別的東西可以吃，
: 他就會吃比較多，
: 如果有別的東西可以吃，
: 他就會吃比較少。
: （煮菜誰知道什麼你有沒有別的東西可以吃阿阿）
: 我跟他說，我是為了要抓分量，
: 所以如果你會吃但只吃兩口的話，
: 那麼我就不煮你的了
: 他說他不知道，他自己也不知道他能吃多少。
: 我說像剛剛白飯你說你要吃，
: 你也確實吃了一小碗，那就ok
: 他說他自己也不知道他白飯可以吃一小碗，
: 他不能保證我煮了他會吃。
: 我說那算了，我不要煮。
: 他（又）說妳可以煮啊，吃不完就倒掉就好了
: 我說，你是叫我幾乎全部倒掉的意思嗎？
: 他說，妳的意思是吃兩口倒掉叫做全部倒掉嗎？？
: 我說對阿！吃兩口就等於幾乎沒有吃嘛（他一直覺得吃兩口叫做有吃），我這樣還是沒
辦
: 他說，妳可以煮啊，就都倒掉就好了啊！
: （我不知道為什麼聽到這句覺得很煩）
: 我說那麼多我倒不掉！！
: 他說我幫妳倒。
: 我說好，我可以煮，那你幫我倒，幫我把盤子清乾淨，然後廚餘那麼多你幫我處理。
: 他說好啦好啦那你不要煮了。
: ……唉 到底何解
: 我覺得好像是溝通問題
: 他到底什麼意思
: 我覺得他好像是想要我煮給他然後又不想吃？？
: 他之前還提議說，
: 如果我不知道他想吃什麼，
: 等要吃飯的時候問他要吃什麼就好，
: 因為還沒吃飯的時候他不知道自己會不會吃（事實上就算到了吃飯時間你還是不知道自
己
: 我就跟他說，我不可能在你要吃晚餐前一刻才決定要煮什麼，菜要先買，料要時間備，
煮
: 後來還好他就再也沒提這個方法了……
: 明天天使婆婆要來，
: 看看她怎麼處理她兒子腸胃炎該吃什麼好了
: