最近我才很幸運的看到一本書
書名叫做 七個讓愛延續的方法
是一本專注在婚姻面臨瓶頸的解決方案
其中從理論到實踐 都很實際的教導夫妻雙方要如何培養愛情 如何延續跟維護 還有面對爭執時應該自我提醒 自我約束的事情 還教導很多實際的做法
我覺得自己很幸運能夠看到這本書 也希望能夠分享給需要的人
先說我看完之後的體悟 也就是原Po的問題
婚姻到底是為了什麼
我的體悟是 婚姻是為了和對方一起圓滿人生的目標 不僅是圓滿你自己 更是為了圓滿對方 是一種不執著於回報的奉獻
書中其中一段是這麼說的 幸福的夫妻不計較雙方付出什麼 沒做到什麼 反而是不幸福的夫妻才計較公平與平等 這就是我最缺乏的 也是我犯過的錯 所以我特別深刻
希望對妳有幫助
簡單的說 書上提到四個爭執時會有的 會破壞婚姻負面行為 以及七個延續愛情的原則
四個負面行為分別是
批評 輕蔑 辯解 放棄回應
批評就是在面臨爭執時做出對對方的批評 而不是單純的就事論事
比如 你微波爐沒關
跟
我不是跟你說要關微波爐 為什麼你老是這麼健忘
前面只是就事論事 後面是批評
輕蔑則是因為長期負面的交流 開始心生怨懟
對對方的一切行為都開始有了嘲諷 諷刺的回應
辯解則是碰到問題時 先找理由解釋自己的行為 而不是承認問題
比如 對方說你都不自己洗車
你回答 我的身形太小 沒辦法洗車
放棄回應則是因為前面三種的負面行為不斷循環重複 最終會因為其中一方厭倦 或是受到太大的情緒衝擊 進而放棄回應 逃避爭執
另外七個原則分別讓你更了解對方 了解婚姻當中總有無法解決的衝突 了解如何面對雙方無法調和的差異 更能瞭解其實你們差異不是那麼大 面對差異時的實際解決方法 最重要的是 能夠培養彼此對對方的愛情跟愛慕
非常推薦給妳
※ 引述《brawl ( )》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 跟老公結婚兩年
: 昨晚我們又吵架了，然後每次超完架他都秒睡，我總是失眠想著這些問題
: 我們吵架的原因十次有九次都是相同問題
: 簡單來說，我覺得他不像婚前那麼在乎我了
: 下班回家後總是玩電腦滑手機玩到睡覺前最後一刻
: 然後給我一個輕輕的晚安吻就睡了
: 一開始我覺得他都顧著滑手機都不理我
: 他說他每天上班都很累這是他唯一可以放鬆的事情
: 他希望我也可以去做一些自己的事情
: 我每次想跟他討抱抱，他都說他很熱，叫我不要靠近他
: (我們體溫都算蠻高的，只是我不怕熱但是他超怕的,所以希望我不要一直吵著要抱抱)
: 在多次的爭吵之中，我體諒他上班疲勞調整了自己
: 減少了跟他討親親抱抱的次數
: (愛愛一週最多就一次，我知道他很累所以我也不會跟他討這個了)
: 後來自己也很忙有時候甚至沒等到他的晚安吻
: 剛碰到床不久就睡著了
: 然後我想著自己很久沒好好親親自己的老公了
: 想著比較不累的那天想好好地多親他幾下
: 然後，如同以往的他又是以非常敷衍的方式回應，我覺得很生氣
: 我只是想好好的親親他，他卻不願意認真(他說他是跟我鬧著玩)
: 我覺得我總是很熱情的想親親抱抱他
: 但是他總是冷淡敷衍了事
: 每次我覺得很受傷很難過，我也跟著對他冷淡
: 這時候他會察覺我的不開心一直來安撫我
: 我們和好不久後，他又會開始敷衍了事
: 我們就這樣一直無限的循環下去
: 差別只是我的忍耐度提升了...
: 我從想一直討親親抱抱膩在一起
: 到接受只有一個晚安吻
: 但是我覺得他卻連一個熱情的晚安吻都不肯給我
: 他說他本來就沒有很熱衷這些肢體接觸
: 我怎麼可以因為這樣就否定他的愛
: 但是我就是感覺不到愛，不懂如果沒有這些親密的肢體接觸，那我們跟一般的室友有什?
: 不同
: 那到底是為了什麼結婚？