是否同意記者抄文：NO
文長，一半抱怨一半詢問，請大家花點時間耐心看完，謝謝
想請問一下大家
在還沒結婚前，我就已經和我老公同居
我們一直有一個問題
我睡覺是一定要在幾乎聲光完全沒有的狀態下，我才能睡覺
因為我是屬於淺眠的，所以一點聲音或是光線都會干擾我睡覺
而且我也很重視睡眠，我必需要睡足7、8個小時我才有精神，所以只要平日上班的時間，
我都一定要早早就入睡，不然我隔天上班會很沒精神
以前在家時，都是10點、11點就睡了，搬去和我老公住之後，改成12點多睡，且是上早9
的班，等於7、8點就要起床
但我老公並不是，他是屬於晚睡，不管是平日上班還是放假，他都一樣晚睡
且他是那種站著都能睡覺那行，一躺就睡的，什麼東西都無法吵到他睡覺
但現在問題來了，我要睡覺了，所以請他把所有東西都關掉，包括電燈和電腦
他就在那邊不爽，說我自私限制他玩電腦
但我也不是要讓他跟我一樣早睡，也沒讓他什麼事情都不能做
他一樣可以玩他的手機阿
他平常在家或是在外面也是一直玩他的手遊阿
阿是不能在關掉電腦後，玩手遊嗎
為了這件事，我們也是三不五時吵，後來我跟他說，我們一人退一步
我只要求他，在我平日上班時配合我，讓我有一個安靜的環境可以入睡
放假的時候，就隨便你怎麼玩，我沒意見
可是他大老爺在不爽時，都會針對這件事來跟我吵
說我假日、白天為什麼可以有光線睡，為什麼平日晚上不行
我就跟他說
放假時，我在家累的時候，隨時可以睡覺補眠
但我平日上班是可以累了就隨時睡覺嗎
然後他就又說，那就是不夠累，所以才會被干擾睡不覺，把自己搞累不就可以睡了
WTF
好吧，這點我承認，我也是很累的時候，一躺就睡，基乎是一覺到天亮
但不是隨時就可以這樣的，好嗎
且像比如禮拜天晚上，因為白天有睡，所以到晚上要睡覺時，本來就是比較難睡
但也不能太晚睡，所以到了該睡時，我還是得躺在床上強迫自已睡覺
這時，你又在干擾我睡覺，那我等於是不用睡了，只能隔天沒精神去上班
但假如有配合我，沒去干擾我，但我還是無法入睡，那我還跟他吵，這就是我自己的問題
你要來拿說，我無法可說，本身就是我有問題
但現在不是阿，說好的東西，你又拿來吵，到底是想怎樣
因為我們是在外面租房子，所以只有一間房間，無法分房睡
且我戴眼罩、戴耳塞都試過了，也沒用
所以才會請我老公平日體諒我、配合我一下
我也沒說我都沒問題，因為要改別人的生活作息跟我一樣，確實本來就很難且也不應該
但現在的狀況是今天是兩個人住在同一間房間，是一輩子要走一起的，有什麼問題不是兩
個人互相體諒一下，我退一步，你也退一步，取得平衡點
可是他三不五時都來跟我吵這件事，讓我覺得我心很累
所以想問大家真的是我的問題、我自私嗎？
還是我老公的問題，是他自私無法體諒配合我嗎？
另外想請問有人有其他方法可以改善嗎？
是否可以建議給我們？
謝謝大家了。
作者:
vesia (歐帕)
2019-05-06 23:41:00租兩房的房子，分房睡如果你們打算一輩子同房但都沒有平衡點，就只能互相傷害
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2019-05-06 23:43:00不用為了誰忍耐而委屈彼此～～可以換其他方法～～找兩房分房睡睡覺是一輩子的問題
作者:
liukiki (琦琦)
2019-05-06 23:45:00換2房的或電腦移到客廳
作者:
magpie (一百萬種晴雯)
2019-05-06 23:45:00跟你一樣，我選擇耳塞+眼罩
作者:
lovetoo (too)
2019-05-06 23:49:00租二房+1
作者:
Kiran (å“Žå”·ï¼)
2019-05-06 23:50:00至少換一房一廳吧……
作者:
fasio188 (fasio)
2019-05-06 23:52:00換房子租
作者:
sceace (不必為我懸念 我在山裡)
2019-05-06 23:52:00這很好解決啊，改2房或1房1廳，把電腦移出睡房就可以了
作者:
mishiya (╮(﹀_﹀")╭)
2019-05-07 00:02:00體”諒”
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-07 00:06:00就去租兩房的屋啊！關燈怎麼用手機？？
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-07 00:07:00叫人關燈用手機是你自私 會影響視力的
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-07 00:08:00去查一下嚴重性好嗎
我覺得你要睡就要求他關燈關電腦，他生氣就不行，好像有一點過份，他那個時間就不想玩手遊要玩電腦呀，你們租個兩房的公寓才能解決問題吧。
作者:
cattus (cattus～)
2019-05-07 00:18:00搬到2房，不一定要分房但電腦別放睡房就好
作者:
l98 (尋找屬於我的星星)
2019-05-07 00:20:00預算購就至少搬到1房1廳的租物處,電腦移到客廳就好啦當然兩房分房睡式最佳解,但夫妻感情可能就會變成室友了
租兩房+避孕，先別急著生。然後請不要在暗室滑手機，眼睛很重要，請愛護它們
作者:
l98 (尋找屬於我的星星)
2019-05-07 00:22:00不過婚前就知道的問題,為何還願意結婚?
電腦不能搬到房間以外的地方嗎..一張桌子的空間就可以了
老公拿出來吵就是因為他一直都覺得很委屈！睡覺這件事他為了你妥協，那平日裡你為了他退讓過什麼呢？你可以好好睡覺，可是玩電腦遊戲也是他休息的方式啊你覺得你跟他溝通好了，實際上卻是老公愛你，願意配合，都是他在配合，吵架時當然會拿出來講
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2019-05-07 00:29:00一房一廳就可以啦
作者:
oxhill (Yuxing)
2019-05-07 00:32:00換到一房一廳就解決了啊，這麼簡單的事
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 00:32:00
電腦看可不可以移到客廳，但若租套房可能就無解，換大一點吧
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2019-05-07 00:33:00
搬家換至少兩房的住 就算不分房睡 至少弄個空間把你先生弄過去玩
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 00:34:00
另外，關燈玩手機很傷眼
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2019-05-07 00:35:00
會一直吵同樣的事情就代表事情沒解決 以為的講好了 可能只是對方不甘願的妥協結果 否則沒必要三不五時吵同件事
這情況真的是分兩房最佳解：一間臥室、一間自由房間，彼此不會互相干擾到晚上作息最棒。如果無法兩房就是讓臥室單純是臥室（睡覺的地方），電玩什麼的移去臥房以外的地方，達到不會互相抱怨跟干擾就行。
如果真的無法改變環境，又不想老公再拿出來說嘴，那就為老公做些什麼，讓他覺得配合你配合的有價值！
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2019-05-07 00:45:00一房一廳就可以，老公要晚睡就去躺客廳的床/沙發、玩手機睡覺和作息這種人生基本問題，不調整早晚會分的
作者:
rayray123 (rayray123)
2019-05-07 00:49:00真的是互相傷害 話說怎麼沒人出來說工作第一了?
折衷一下請先生關大燈開小燈呢？不是太亮但有一點光應該能接受吧？
這種東西同居的時候不知道嗎說好不改那就先協調改善啊兩人各退一點看有沒有交集，或是去找適合的單位
我們家也是這樣，等到結婚後搬入大一點的房子，電在書房，就解決了。但是還是有被手遊的燈光吵醒過，淺眠的人就是只能忍耐QQ
作者: red1986 (RED) 2019-05-07 01:06:00
換房子，一房一廳，電腦、電視不要放房間。
作者: jimhall (真好) 2019-05-07 01:11:00
找新的租屋
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-07 01:12:00不是同居時就有的問題了？
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2019-05-07 01:14:00覺得一房一廳太貴，大套房用衣櫃和門簾自己弄隔間也可以。總之絕對不是要求別人，不是說你老公沒錯，而是大家在家當然都想隨心所慾啊～
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-07 01:22:00妳的狀況蠻嚴重的，應該連室友經歷都沒有吧。除了租2房或1房1廳 無解
作者:
ylroger (勇霖)
2019-05-07 01:23:00"幾"乎
雖然淺眠很辛苦，但妳的想法有點自私，覺得對方為妳改變生活作息是應該的。重新找房子吧！
作者:
philnex (能躲到哪裡呢?)
2019-05-07 01:38:00我也是有亮光無法睡的人，一房一廳或租兩房是唯一解
作者: dolphinfish (我愛我家小壞壞) 2019-05-07 01:40:00
看完只有1個感想-請小心，要避孕，不然懷孕後期和小孩出生後妳會大崩潰。
你都要別人體諒，你怎麼不體諒別人？我之前室友就是你這模式的，想熬夜打個報告壓力都很大
作者:
Mozai (末仔)
2019-05-07 01:41:00沒燈的狀況滑手機很傷眼欸，改租兩房吧
作者:
yufat (barca)
2019-05-07 01:42:00結婚還住單人套房就錯了 遲早出問題
作者: acrystal (.......) 2019-05-07 01:44:00
換房子租，妳這樣也是自私
你老公一直摸黑玩手機眼睛出問題的醫藥費，搞不好比你存的微薄養老費還多
作者:
sandy69 (Not Bad)
2019-05-07 01:56:00妳很自私
作者:
sandy69 (Not Bad)
2019-05-07 01:57:00跟妳住好辛苦
作者:
aastella (é›…æ·‘)
2019-05-07 01:59:00租兩房吧 每個月多花幾千元換兩人的和諧 很值得～ 你老公就是無法早睡，而你就是無法晚睡，這很難取得平衡
作者:
Toris (Toris)
2019-05-07 02:02:00這對象值得妳經年累月的睡眠品質不佳？還好沒小孩 看來就是夜哭丟給太太的豬隊友 還不快逃
作者:
hopek (unirene)
2019-05-07 02:05:00這麼無聊的事情...不就改租一房一廳就好了嗎
作者: kingnamefu (Hey! K) 2019-05-07 02:06:00
我覺得是你老公不夠體諒耶(畢竟之前都說好了，生氣就拿出來吵我覺得不是很應該)。推文有點兇，但租個兩房的房型可能真的是最佳解
換一房一廳，這個無解，我老公之前還喜歡邊看電視睡，我快瘋了，買房裝潢的時候就馬上把房間的電視線插孔封掉
作者: quiet93 (台大雲嘉傳真情^^ NＩ
<) 2019-05-07 02:10:00
換房子
作者:
djboy (雞尾酒)
2019-05-07 02:10:00唉~~~ 婚前腦袋進的水，就是婚後的淚水啊~~~
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-07 02:11:00我也是想到要避孕。妳這樣狀況以後照顧小孩會崩潰
兩房一廳or一房一廳才能解決,不夠累嘗試運動？這是有的強迫要求,對方抗議也正常,正在紓解壓力的時候被迫中斷,不開燈用電腦跟手機都很傷眼,請愛惜眼睛
我跟你一樣，但我會戴耳塞跟眼罩，選舒服的，對方只要調暗燈光不要打燈全開，音量放小即可，真心不懂幹嘛硬要對方全關掉，非常不人性
你們的狀況很需要租兩房啊 套房真的空間太小了抬頭不見低頭見 很容易吵架
兩人月薪超過六萬且不打算生小孩，租兩房應該負擔得起吧！這種情況還不追求生活品質？你睡不好很嚴重，你老公回家無法放鬆也很嚴重，快搬吧！
少存點錢換到健康、上班有精神跟夫妻和睦 我覺得值得 平日分房假日再同房很好啊 有自己空間題外話 我也是需要無光無聲音 連冷氣風聲都不行 現在竟然習慣老公的鼾聲了（但其他聲音還是不行XD
作者:
yaokut ( )
2019-05-07 02:34:00在完全沒燈光的地方玩手機，這是準備好醫藥費了嗎？囧rz分開睡真的比較好。
婚前腦袋進的水，就是婚後的淚水-->這句話男方也適用
我們是大套房，老公為了我會躲廁所玩手遊，我為了老公會妥協開一盞大燈（離床遠的）和戴眼罩買了三四種耳塞
作者: qwemnb (smile:D) 2019-05-07 02:48:00
租個兩房吧，不然你們都很痛苦...可以理解妳睡不好很痛苦但是妳要另一半在全黑的房間用手機對他的眼睛很不好，不要覺得他自私，你們就是生活習慣差太多，果斷換房吧。
作者:
pullout (pull out)
2019-05-07 02:50:00認真可以考慮分房
真的要至少一房一廳，我也是淺眠的那個，空間要分開才不會干擾
你沒搞清楚真正問題在哪，你要解決的是為什麼只能淺眠這通常是因為寢具的品質(通常跟床與枕頭有關)一方面去調整床跟枕頭，另一方面讓他戴耳機轉方向對了我所謂品質並不是只貴的就好，而是床墊軟硬跟彈性枕頭的高度等不然你們就去改租兩房的不就好了
作者: LoveSports (愛運動) 2019-05-07 03:29:00
先生問你假日白天睡得著為何平日晚上有光線睡不著你沒有回答到這個問題。事實上其實你有光線也睡得著假日白天可睡，平日晚卻睡不著很有可能是因為工作壓力還有你說的禮拜天晚上因為白天有睡所以睡不著，這也無法解釋禮拜二到禮拜五的問題。你覺得他很盧三不五時一直吵這件事，但他當然會不服氣，因為你的說法破綻很多，即使你本人深信不疑。我覺得根本問題不在光線跟聲音，看你有沒有心追究檢討如果繼續一直說跟做的有矛盾，久而久之對方會對你厭煩
作者:
Miahh (忙)
2019-05-07 03:42:00換一房一廳就夠了。我們家就這樣，老公是超級夜貓子，都早上2-5點之間睡，但我最晚11點多得睡，也是淺眠（還有一個兩歲孩子）。老公就在客廳工作，要聽東西就戴耳機，我在房間睡我的。
作者:
clmy (多喝水)
2019-05-07 03:48:00幹嘛結婚
作者:
Miahh (忙)
2019-05-07 03:52:00以我的經驗來說年紀會有差，三十初頭時老公晚上在同一個房間工作我還睡得著，三十五以後就有睡眠障礙了，老公出點聲音就會把我吵醒（也是因爲懷孕生子的關係，晚上被吵醒變常態，反而變得更敏感）
作者:
Miahh (忙)
2019-05-07 03:58:00睡眠障礙可能也有心理因素吧，因為隔天要早起上班，導致晚上睡覺會有壓力，越睡不著越緊張，變惡性循環。週末沒有隔天要早起上班的壓力反而容易放鬆比較好睡。
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2019-05-07 04:00:00所以說你們到底為什麼要結婚啊
就分房呀，我也有睡眠障礙，妳老公不知道無法好好睡有多痛苦還在那吵啥...我的心理醫生有開助眠藥給我，不然沒辦法睡整夜。妳可能要認真考慮分房，因為長期下來真的會很痛苦。
既然開銷是AA，憑什麼一到五都要聽你的，30K一個月拿不出 8 9K出來合租一個有客廳的嗎？
作者:
lail (古道照顏色)
2019-05-07 04:16:00我一直覺得生活規矩很多的人比較適合獨居
作者:
sony2008 (you are the one)
2019-05-07 04:19:00買抗噪耳機女友會打呼 就買抗噪耳機一覺到天明
作者:
suzyn (蘇玲)
2019-05-07 04:21:00叫先生在客廳用電腦手機阿，我先生就這麼要求我，房間沒有電子產品，只接受電子閱讀器。
作者: lavena 2019-05-07 04:35:00
你不能要求別人配合你,睡眠很重要,你還是一個人過比較好
關燈用電子用品很傷眼睛欸 妳戴眼罩不是比較好嗎？還有晚上都知道難睡了 妳週末白天又要睡 晚上睡不好再全怪老公真的是蠻自私的
作者:
cerenis (虐待動物不得好死。)
2019-05-07 05:08:00趕快去找兩個房間的房子啊。
租套房兩個人真的很容易吵架，之前結婚住套房很容易有摩擦，常常會為了地盤領域被侵犯拌嘴
作者:
wetor (白白)
2019-05-07 05:15:00分房睡>分房子睡>乾脆分開，婚前腦袋真的會進水
作者: peachpuffch 2019-05-07 05:45:00
分房，曾經被吵到躲進衣櫃睡，分開睡每天心情都很美好
作者:
ytwu (願 天佑全球)
2019-05-07 05:50:00要求在關燈情況下用電腦或手機，你比較自私。我也是睡覺怕光怕聲音，以前住宿4人一房只能訓練自己戴眼罩、耳塞就能睡。建議還是至少租個一房一廳，這樣對2人都好
睡不好對健康的損害很大 精神和肉體都是 你越睡不好脾氣就越差 你們只會越吵越兇 還是找新房或分居吧不過這種不在乎伴侶健康 只顧自己玩的老公 乾脆....
作者:
sichi (希奇)
2019-05-07 07:02:00老實說 不開燈的狀態下 不論是用電腦還是手機 都很傷眼你們應該要 1.換地方租 要能分開房間睡的 2.去就醫看有沒有方法改善淺眠 3.都不做就是離婚啦 沒甚麼好說的不過 你老公上班時間跟比一般人晚嗎? 晚睡可以請他調整時間久一點是可以改變的 他確實也不該自己很好睡就覺得別人也要很好睡 有的人再累也很難睡 就醫時讓醫生說給他聽
作者:
NingK (檸~)
2019-05-07 07:42:00耳塞加眼罩
想到我小時候兩個同房睡的弟弟，一個連冷氣燈都想擋，一個要開檯燈睡，每天晚上都在打架（茶）
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 07:51:00才看前面就覺得...主要問題是空間問題兩個人本來就不適合住只有一房的房間，至少需有一廳電腦還放同一個唯一的寢室房間的方式本來就不適合兩人住。或是大一點的套房也可以自己隔出一個一廳的空間，我和老公婚前也一起住過套房，當時釘了一下牆壁兩邊，掛一個超長伸縮桿+布簾阻隔床和其他活動空間，床的那邊就沒有燈，敏感的話就還是戴眼罩，還醒著的人就盡量別太吵。而如果你們房間小到沒辦法間格，那找房只能盡速不要拖呀..結婚還住那種小不拉機的學生套房別鬧了你也不要因為覺得明明兩人就有先互相溝通好，應該沒問題了老公怎麼還一直跟你吵，那其實對老公來說不公平。
作者:
uwmtsa (補刀)
2019-05-07 08:31:00像醫院病房那樣床邊掛個簾子拉起來遮光呢?
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 08:33:00因為你們那充其量叫做嘗試性方案，雖然先溝通過，但接下來實際體驗後可能發現不適合，不適合就是需要調整。不是覺得都討論過了，就等於完全只能這樣定案，吵甚麼吵。
作者: mayuka 2019-05-07 09:18:00
你們只適合平日分房睡假日再一起睡 硬遷就睡不好火氣更大
作者:
vesia (歐帕)
2019-05-06 15:41:00租兩房的房子，分房睡如果你們打算一輩子同房但都沒有平衡點，就只能互相傷害
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2019-05-06 15:43:00不用為了誰忍耐而委屈彼此～～可以換其他方法～～找兩房分房睡睡覺是一輩子的問題
作者:
liukiki (琦琦)
2019-05-06 15:45:00換2房的或電腦移到客廳
作者:
magpie (一百萬種晴雯)
2019-05-06 15:45:00跟你一樣，我選擇耳塞+眼罩
作者:
lovetoo (too)
2019-05-06 15:49:00租二房+1
作者:
Kiran (å“Žå”·ï¼)
2019-05-06 15:50:00至少換一房一廳吧……
作者:
fasio188 (fasio)
2019-05-06 15:52:00換房子租
作者:
sceace (不必為我懸念 我在山裡)
2019-05-06 15:52:00這很好解決啊，改2房或1房1廳，把電腦移出睡房就可以了
作者:
mishiya (╮(﹀_﹀")╭)
2019-05-06 16:02:00體”諒”
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-06 16:06:00就去租兩房的屋啊！關燈怎麼用手機？？
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-06 16:07:00叫人關燈用手機是你自私 會影響視力的
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-06 16:08:00去查一下嚴重性好嗎
我覺得你要睡就要求他關燈關電腦，他生氣就不行，好像有一點過份，他那個時間就不想玩手遊要玩電腦呀，你們租個兩房的公寓才能解決問題吧。
作者:
cattus (cattus～)
2019-05-06 16:18:00搬到2房，不一定要分房但電腦別放睡房就好
作者:
l98 (尋找屬於我的星星)
2019-05-06 16:20:00預算購就至少搬到1房1廳的租物處,電腦移到客廳就好啦當然兩房分房睡式最佳解,但夫妻感情可能就會變成室友了
租兩房+避孕，先別急著生。然後請不要在暗室滑手機，眼睛很重要，請愛護它們
作者:
l98 (尋找屬於我的星星)
2019-05-06 16:22:00不過婚前就知道的問題,為何還願意結婚?
電腦不能搬到房間以外的地方嗎..一張桌子的空間就可以了
老公拿出來吵就是因為他一直都覺得很委屈！睡覺這件事他為了你妥協，那平日裡你為了他退讓過什麼呢？你可以好好睡覺，可是玩電腦遊戲也是他休息的方式啊你覺得你跟他溝通好了，實際上卻是老公愛你，願意配合，都是他在配合，吵架時當然會拿出來講
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2019-05-06 16:29:00一房一廳就可以啦
作者:
oxhill (Yuxing)
2019-05-06 16:32:00換到一房一廳就解決了啊，這麼簡單的事
作者: hotaka (離...) 2019-05-06 16:32:00
電腦看可不可以移到客廳，但若租套房可能就無解，換大一點吧
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2019-05-06 16:33:00
搬家換至少兩房的住 就算不分房睡 至少弄個空間把你先生弄過去玩
作者: hotaka (離...) 2019-05-06 16:34:00
另外，關燈玩手機很傷眼
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2019-05-06 16:35:00
會一直吵同樣的事情就代表事情沒解決 以為的講好了 可能只是對方不甘願的妥協結果 否則沒必要三不五時吵同件事
這情況真的是分兩房最佳解：一間臥室、一間自由房間，彼此不會互相干擾到晚上作息最棒。如果無法兩房就是讓臥室單純是臥室（睡覺的地方），電玩什麼的移去臥房以外的地方，達到不會互相抱怨跟干擾就行。
如果真的無法改變環境，又不想老公再拿出來說嘴，那就為老公做些什麼，讓他覺得配合你配合的有價值！
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2019-05-06 16:45:00一房一廳就可以，老公要晚睡就去躺客廳的床/沙發、玩手機睡覺和作息這種人生基本問題，不調整早晚會分的
作者:
rayray123 (rayray123)
2019-05-06 16:49:00真的是互相傷害 話說怎麼沒人出來說工作第一了?
折衷一下請先生關大燈開小燈呢？不是太亮但有一點光應該能接受吧？
這種東西同居的時候不知道嗎說好不改那就先協調改善啊兩人各退一點看有沒有交集，或是去找適合的單位
我們家也是這樣，等到結婚後搬入大一點的房子，電在書房，就解決了。但是還是有被手遊的燈光吵醒過，淺眠的人就是只能忍耐QQ
作者: red1986 (RED) 2019-05-06 17:06:00
換房子，一房一廳，電腦、電視不要放房間。
作者: jimhall (真好) 2019-05-06 17:11:00
找新的租屋
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-06 17:12:00不是同居時就有的問題了？
作者:
somia012 (Ravenclaw)
2019-05-06 17:14:00覺得一房一廳太貴，大套房用衣櫃和門簾自己弄隔間也可以。總之絕對不是要求別人，不是說你老公沒錯，而是大家在家當然都想隨心所慾啊～
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-06 17:22:00妳的狀況蠻嚴重的，應該連室友經歷都沒有吧。除了租2房或1房1廳 無解
作者:
ylroger (勇霖)
2019-05-06 17:23:00"幾"乎
雖然淺眠很辛苦，但妳的想法有點自私，覺得對方為妳改變生活作息是應該的。重新找房子吧！
作者:
philnex (能躲到哪裡呢?)
2019-05-06 17:38:00我也是有亮光無法睡的人，一房一廳或租兩房是唯一解
作者: dolphinfish (我愛我家小壞壞) 2019-05-06 17:40:00
看完只有1個感想-請小心，要避孕，不然懷孕後期和小孩出生後妳會大崩潰。
你都要別人體諒，你怎麼不體諒別人？我之前室友就是你這模式的，想熬夜打個報告壓力都很大
作者:
Mozai (末仔)
2019-05-06 17:41:00沒燈的狀況滑手機很傷眼欸，改租兩房吧
作者:
yufat (barca)
2019-05-06 17:42:00結婚還住單人套房就錯了 遲早出問題
作者: acrystal (.......) 2019-05-06 17:44:00
換房子租，妳這樣也是自私
你老公一直摸黑玩手機眼睛出問題的醫藥費，搞不好比你存的微薄養老費還多
作者:
sandy69 (Not Bad)
2019-05-06 17:56:00妳很自私
作者:
sandy69 (Not Bad)
2019-05-06 17:57:00跟妳住好辛苦
作者:
aastella (é›…æ·‘)
2019-05-06 17:59:00租兩房吧 每個月多花幾千元換兩人的和諧 很值得～ 你老公就是無法早睡，而你就是無法晚睡，這很難取得平衡
作者:
Toris (Toris)
2019-05-06 18:02:00這對象值得妳經年累月的睡眠品質不佳？還好沒小孩 看來就是夜哭丟給太太的豬隊友 還不快逃
作者:
hopek (unirene)
2019-05-06 18:05:00這麼無聊的事情...不就改租一房一廳就好了嗎
作者: kingnamefu (Hey! K) 2019-05-06 18:06:00
我覺得是你老公不夠體諒耶(畢竟之前都說好了，生氣就拿出來吵我覺得不是很應該)。推文有點兇，但租個兩房的房型可能真的是最佳解
換一房一廳，這個無解，我老公之前還喜歡邊看電視睡，我快瘋了，買房裝潢的時候就馬上把房間的電視線插孔封掉
作者: quiet93 (台大雲嘉傳真情^^ NＩ
<) 2019-05-06 18:10:00
換房子
作者:
djboy (雞尾酒)
2019-05-06 18:10:00唉~~~ 婚前腦袋進的水，就是婚後的淚水啊~~~
作者:
aoi (Say it ain't so joe)
2019-05-06 18:11:00我也是想到要避孕。妳這樣狀況以後照顧小孩會崩潰
兩房一廳or一房一廳才能解決,不夠累嘗試運動？這是有的強迫要求,對方抗議也正常,正在紓解壓力的時候被迫中斷,不開燈用電腦跟手機都很傷眼,請愛惜眼睛
我跟你一樣，但我會戴耳塞跟眼罩，選舒服的，對方只要調暗燈光不要打燈全開，音量放小即可，真心不懂幹嘛硬要對方全關掉，非常不人性
你們的狀況很需要租兩房啊 套房真的空間太小了抬頭不見低頭見 很容易吵架
兩人月薪超過六萬且不打算生小孩，租兩房應該負擔得起吧！這種情況還不追求生活品質？你睡不好很嚴重，你老公回家無法放鬆也很嚴重，快搬吧！
少存點錢換到健康、上班有精神跟夫妻和睦 我覺得值得 平日分房假日再同房很好啊 有自己空間題外話 我也是需要無光無聲音 連冷氣風聲都不行 現在竟然習慣老公的鼾聲了（但其他聲音還是不行XD
作者:
yaokut ( )
2019-05-06 18:34:00在完全沒燈光的地方玩手機，這是準備好醫藥費了嗎？囧rz分開睡真的比較好。
婚前腦袋進的水，就是婚後的淚水-->這句話男方也適用
我們是大套房，老公為了我會躲廁所玩手遊，我為了老公會妥協開一盞大燈（離床遠的）和戴眼罩買了三四種耳塞
作者: qwemnb (smile:D) 2019-05-06 18:48:00
租個兩房吧，不然你們都很痛苦...可以理解妳睡不好很痛苦但是妳要另一半在全黑的房間用手機對他的眼睛很不好，不要覺得他自私，你們就是生活習慣差太多，果斷換房吧。
作者:
pullout (pull out)
2019-05-06 18:50:00認真可以考慮分房
真的要至少一房一廳，我也是淺眠的那個，空間要分開才不會干擾
你沒搞清楚真正問題在哪，你要解決的是為什麼只能淺眠這通常是因為寢具的品質(通常跟床與枕頭有關)一方面去調整床跟枕頭，另一方面讓他戴耳機轉方向對了我所謂品質並不是只貴的就好，而是床墊軟硬跟彈性枕頭的高度等不然你們就去改租兩房的不就好了
作者: LoveSports (愛運動) 2019-05-06 19:29:00
先生問你假日白天睡得著為何平日晚上有光線睡不著你沒有回答到這個問題。事實上其實你有光線也睡得著假日白天可睡，平日晚卻睡不著很有可能是因為工作壓力還有你說的禮拜天晚上因為白天有睡所以睡不著，這也無法解釋禮拜二到禮拜五的問題。你覺得他很盧三不五時一直吵這件事，但他當然會不服氣，因為你的說法破綻很多，即使你本人深信不疑。我覺得根本問題不在光線跟聲音，看你有沒有心追究檢討如果繼續一直說跟做的有矛盾，久而久之對方會對你厭煩
作者:
Miahh (忙)
2019-05-06 19:42:00換一房一廳就夠了。我們家就這樣，老公是超級夜貓子，都早上2-5點之間睡，但我最晚11點多得睡，也是淺眠（還有一個兩歲孩子）。老公就在客廳工作，要聽東西就戴耳機，我在房間睡我的。
作者:
clmy (多喝水)
2019-05-06 19:48:00幹嘛結婚
作者:
Miahh (忙)
2019-05-06 19:52:00以我的經驗來說年紀會有差，三十初頭時老公晚上在同一個房間工作我還睡得著，三十五以後就有睡眠障礙了，老公出點聲音就會把我吵醒（也是因爲懷孕生子的關係，晚上被吵醒變常態，反而變得更敏感）
作者:
Miahh (忙)
2019-05-06 19:58:00睡眠障礙可能也有心理因素吧，因為隔天要早起上班，導致晚上睡覺會有壓力，越睡不著越緊張，變惡性循環。週末沒有隔天要早起上班的壓力反而容易放鬆比較好睡。
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2019-05-06 20:00:00所以說你們到底為什麼要結婚啊
就分房呀，我也有睡眠障礙，妳老公不知道無法好好睡有多痛苦還在那吵啥...我的心理醫生有開助眠藥給我，不然沒辦法睡整夜。妳可能要認真考慮分房，因為長期下來真的會很痛苦。
既然開銷是AA，憑什麼一到五都要聽你的，30K一個月拿不出 8 9K出來合租一個有客廳的嗎？
作者:
lail (古道照顏色)
2019-05-06 20:16:00我一直覺得生活規矩很多的人比較適合獨居
作者:
sony2008 (you are the one)
2019-05-06 20:19:00買抗噪耳機女友會打呼 就買抗噪耳機一覺到天明
作者:
suzyn (蘇玲)
2019-05-06 20:21:00叫先生在客廳用電腦手機阿，我先生就這麼要求我，房間沒有電子產品，只接受電子閱讀器。
作者: lavena 2019-05-06 20:35:00
你不能要求別人配合你,睡眠很重要,你還是一個人過比較好
關燈用電子用品很傷眼睛欸 妳戴眼罩不是比較好嗎？還有晚上都知道難睡了 妳週末白天又要睡 晚上睡不好再全怪老公真的是蠻自私的
作者:
cerenis (虐待動物不得好死。)
2019-05-06 21:08:00趕快去找兩個房間的房子啊。
租套房兩個人真的很容易吵架，之前結婚住套房很容易有摩擦，常常會為了地盤領域被侵犯拌嘴
作者:
wetor (白白)
2019-05-06 21:15:00分房睡>分房子睡>乾脆分開，婚前腦袋真的會進水
作者: peachpuffch 2019-05-06 21:45:00
分房，曾經被吵到躲進衣櫃睡，分開睡每天心情都很美好
作者:
ytwu (願 天佑全球)
2019-05-06 21:50:00要求在關燈情況下用電腦或手機，你比較自私。我也是睡覺怕光怕聲音，以前住宿4人一房只能訓練自己戴眼罩、耳塞就能睡。建議還是至少租個一房一廳，這樣對2人都好
睡不好對健康的損害很大 精神和肉體都是 你越睡不好脾氣就越差 你們只會越吵越兇 還是找新房或分居吧不過這種不在乎伴侶健康 只顧自己玩的老公 乾脆....
作者:
sichi (希奇)
2019-05-06 23:02:00老實說 不開燈的狀態下 不論是用電腦還是手機 都很傷眼你們應該要 1.換地方租 要能分開房間睡的 2.去就醫看有沒有方法改善淺眠 3.都不做就是離婚啦 沒甚麼好說的不過 你老公上班時間跟比一般人晚嗎? 晚睡可以請他調整時間久一點是可以改變的 他確實也不該自己很好睡就覺得別人也要很好睡 有的人再累也很難睡 就醫時讓醫生說給他聽
作者:
NingK (檸~)
2019-05-06 23:42:00耳塞加眼罩
想到我小時候兩個同房睡的弟弟，一個連冷氣燈都想擋，一個要開檯燈睡，每天晚上都在打架（茶）
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-06 23:51:00才看前面就覺得...主要問題是空間問題兩個人本來就不適合住只有一房的房間，至少需有一廳電腦還放同一個唯一的寢室房間的方式本來就不適合兩人住。或是大一點的套房也可以自己隔出一個一廳的空間，我和老公婚前也一起住過套房，當時釘了一下牆壁兩邊，掛一個超長伸縮桿+布簾阻隔床和其他活動空間，床的那邊就沒有燈，敏感的話就還是戴眼罩，還醒著的人就盡量別太吵。而如果你們房間小到沒辦法間格，那找房只能盡速不要拖呀..結婚還住那種小不拉機的學生套房別鬧了你也不要因為覺得明明兩人就有先互相溝通好，應該沒問題了老公怎麼還一直跟你吵，那其實對老公來說不公平。
作者:
uwmtsa (補刀)
2019-05-07 00:31:00像醫院病房那樣床邊掛個簾子拉起來遮光呢?
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 00:33:00因為你們那充其量叫做嘗試性方案，雖然先溝通過，但接下來實際體驗後可能發現不適合，不適合就是需要調整。不是覺得都討論過了，就等於完全只能這樣定案，吵甚麼吵。
作者: mayuka 2019-05-07 01:18:00
你們只適合平日分房睡假日再一起睡 硬遷就睡不好火氣更大
作者:
meoowoo (斷。捨。離)
2019-05-07 05:04:00看完只覺得，你說的：兩個人不就是你退一步我退一步。那請問你退了甚麼？只覺得這句話你是講出來打自己臉的，從頭到尾都是先生在退阿！可能你要想一下你這種自以為有溝通到退讓到但其實並沒有的做法，往後會不會繼續影響你的婚姻。
作者:
lazxut (lazxut)
2019-05-07 07:35:00關燈玩手機很傷眼睛啊覺得老公可憐～
妳不能限制老公晚上休息玩電腦啊，我自己也是睡覺問題很多的人，但是看到那句關掉電腦玩手機不行嗎我還是覺得很誇張...妳自己根本沒有要一起解決問題的意思，只是一昧的要老公犧牲。
作者:
husky2 (傳說中的哈士奇)
2019-05-07 08:42:00多花點錢租兩房的分房睡不就得了
只有我覺得老公我行我素 不顧慮別人感受嗎跟男友婚前同居時 如果那陣子我很難入睡他願意配合我早點睡 我也會帶耳塞可能要有睡眠困擾的人才能懂這痛苦
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 09:21:00
兩方作息不一致的人，只一味要求另一方配合都很我行我素吧？為什麼非得是晚睡的人要遷就早睡的人呢？樓上t大男友願意配合是他體貼，但不等於不願配合的人就有錯
作者:
ytwu (願 天佑全球)
2019-05-07 09:32:00我覺得只要先生沒在太太上床後還發出明顯聲響，就不算我行我素，每個人作息不同，硬要早睡睡不著翻來覆去，對太太也是干擾
作者:
dormice (MJ KING OF POP )
2019-05-07 09:32:00分房睡，這個無解他不懂睡眠障礙完全無法體諒
作者:
THANN (Taiwan Made Candleshop)
2019-05-07 09:58:00分房
作者:
abc1494 (黑咖啡)
2019-05-07 10:10:00唯一解分手，不然以后妳會更難過
作者:
sikiy (Sikiy)
2019-05-07 10:44:00換一房一廳+1，老公沒必要配合妳...
作者:
deeryi (deer)
2019-05-07 11:14:00？？？？分開睡就好了啊 講的落落長
作者: lin04 (天天) 2019-05-07 11:22:00
其實最好的方法就是換房子，不然就是你帶眼罩跟耳塞，因為我也是有燈跟聲音就睡不著的人，可是我姐睡覺一定要開燈跟開聲音，所以以前住套房我去找他，我都會自備眼罩跟耳塞，生小孩住醫院也是，但缺點就是會睡的很熟
作者:
godispower (親愛的 .別鬧了)
2019-05-07 11:27:00試試耳塞和眼罩？
我和我老公和你們一樣的情況 我也是都先睡 老公常都在客廳用完手機電腦才會進來 那時我已經睡死了
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 11:41:00原PO你或許是覺得自己賺不多想省錢才不急著換房，但你要想想你如果是一個人租屋，本就也有至少一個房間空間的成本，就算住爸媽家裡不收你房租，那其實也只是隱性的凹到爸媽，而事實上兩個人就是需要兩個空間 (至少需再一廳)
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 11:44:00，兩人硬擠在一人的空間，就是互相過度擠壓到彼此的生活。
不是想唱衰，只是給你我朋友的經驗參考。他們也是作息不同，交往5年結婚7年，最後還是好聚好散離婚了…作息不同的疲勞是在無形中持續累積的，如果不想走到這種地步，版友的建議分房睡是最佳解了…
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 11:46:00這就不是你不退讓或他不退讓的問題了，太過擠壓的生活本就傷害婚姻。
作者: gen001 (qmo) 2019-05-07 11:49:00
兩人已經沒有討論空間的話多貼點錢租兩房真的是唯一解
作者:
buji (卜基)
2019-05-07 12:13:00兩房不一定能解決。因為另一半可能想在臥房玩game. 先確認吧但這不是誰對誰錯的問題。帶耳罩耳塞很不舒服，我試過
不管誰對誰錯，不會是女方的錯關燈用電腦手機就很舒服喔？
作者:
u00777 (假髮)
2019-05-07 12:53:00跟妳一樣，但老公不想把電腦搬去其他房間玩，所以他玩到我的睡覺時間（12點）關機拿手機去隔壁房間玩手遊，等他玩爽了才回房睡，雖然他有時會耍賴但堅定立場久了就習慣了，建議還是至少租有客廳的讓他在客廳玩。
作者: cool10528 (好芹) 2019-05-07 13:14:00
不能租大點的房子嗎？
作者:
linyap (miche)
2019-05-07 13:22:00我只好奇你們不打算有小孩嗎？ 小孩絕對比先生更影響睡眠
我也很淺眠 有光有聲音甚至床有點震動我就會醒 但我不會叫人關燈玩手機 超傷眼睛 !
作者:
linyap (miche)
2019-05-07 13:24:00喔喔 看到補充了。那我覺得沒有小孩其實離婚也是選項啊反正你們這樣跟男女朋友同居也沒什麼兩樣
作者: anynot (zach) 2019-05-07 13:49:00
換兩房+1
換房子 然後這狀況生了孩子會更痛苦 淺眠人路過QQ
作者:
groupie (再見濁水溪)
2019-05-07 14:53:00換房子是有什麼困難？
作者: rtyu2836 (容兒) 2019-05-07 15:43:00
叫人把燈全關玩手遊和電腦是要他眼瞎嗎上面還有說老公我行我素然後炫耀自己另一半的 超傻眼
我不是炫耀老公 是指兩人應該相互體諒如果另一半淺眠不好睡 難道只能兩手一攤我就是要打電動 多一點同理心跟體諒 才走的長久吧請問您傻眼的點是？我也很能懂 自己睡不著 但旁人說你就是不夠累問題是有睡眠障礙的人 很累也睡不著阿連身邊最親近的另一半 都不肯幫你說這是你自己的問題???
作者:
nunu1102 (尊重別人=尊重自己)
2019-05-07 16:43:00覺得你比較自私，換房分房睡，不然就分居離婚吧～
叫男方讓步叫互相體諒喔？只有男的讓步對你來說才叫互相啦
作者: wesley933 ( ′_ゝ`) 2019-05-07 17:17:00
我覺得單純就是他已經不愛妳了qq 所以妳怎麼做都錯
推樓上J大 感謝指教^^ 睡眠一方讓步 但其他部分我也會讓步哦 做另一半不喜歡做的家事雙方讓步 才是互相體諒哦！
每個人願意讓步的底線不同 他先生就不想妥協這件事說不定他先生其他地方也有讓步啊
單純論睡眠 基於一個偶爾有睡眠障礙的人對於有同樣困擾的人的同理心而已
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:03:00
t大講同理心，結果直接批評別人我行我素不顧慮別人感受？那要求別人關燈用手機，沒在顧慮他人眼睛健康的行為又怎麼看呢？
明明有辦法也有能力解決（租兩房或隔間）卻只想要別人犧牲來配合自己才是沒同理心吧
呵呵 我的同理心當然是另一半為失明所苦時 另一半能做什麼而不是吵架時拿出來嘴 那如果打電動真的很重要比另一半的睡眠重要 也沒有不行阿難道上面的人都沒批評嗎？你沒批評嗎？想法不同而已吧你們為想玩電動的人發聲 我不能為想睡覺的人發聲？到底誰自私阿
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:29:00我也不覺得原PO老公我行我素反而覺得他已經蠻體諒原PO也蠻偉大了實際施行上還是老公讓原PO比較多呀，但總是一方犧牲並不是
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:31:00
我沒批評原PO，建議他們看能不能隔開睡覺跟活動的空間，大部份的人都建議換兩房或把套房做隔離，想兩全其美的辦法，原PO也接受朝這方式去做，難道解決方式非要一方遷就一方？
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:31:00實際施行上還是老公讓原PO比較多呀，但總是一方犧牲並不是長久的辦法 (目前這個辦法其實只適合短期)所以老公會吵也正常，畢竟暫時性辦法不適用長期
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:32:00這不是男方電動 和女方睡眠誰重要的問題
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:32:00
“你沒批評嗎？”不是打個問號就沒那個意思吧
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:33:00男方的電動 (不管是電動或代換成其他私人生活權力)每個人下班後都需要自己的時間 (不管是電動或任何事情)剝奪其中一方自己的時間 長久下來並不是辦法我覺得原PO老公之前的犧牲很偉大，和原PO炒這件事也很果敢
都是局外人 願他們早日解決這問題囉我指你批評我哦～～～那我也可以批評你吧
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:36:00
那哪一句那你覺得我在批評你？
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:36:00原PO老公也算很互相體諒了，但單一方犧牲本就不是長期方案而且嚴格來講原PO跑到老公那住，等於是占用空間資源
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:38:002人硬要擠1人份的資源空間，等於是省自己的錢去剝奪老公的
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:38:00
推文都在上面，詢問你又說別人裝睡？
你到底要幹嘛？我推文 你留言t大 我就回你阿你就不認同我的想法而已
作者:
dodoru (jomi)
2019-05-07 18:40:00據文章敘述也不是說剛好過去過夜一天 或一個月內
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:40:00
我誠心請教你哪一句讓你覺得我批評你呀？
作者: hotaka (離...) 2019-05-07 18:44:00
嗯，自己點名別人批評，然後撂一句你覺得沒有就沒有，話都給你說就好了
推文為什麼在吵架。打著睡眠障礙也太好用，要求睡眠品質是原po，沒預算租房也是原po，他要存養老金就可以不顧老公的眼睛嗎？要求品質自己負擔很正常吧
作者:
wizhexe (黑著眼圈泛著淚光)
2019-05-07 19:39:00分房睡，為了省這個錢吵架……
作者:
liao5469 (一天又一天)
2019-05-07 22:31:00那就生一個小孩，大家都不用睡，結案！
租個家庭式的公寓跟兩個人各租一個套房的錢差不多，如果沒有他的話妳也是要花一筆租套房的錢，其實沒蠻划算的
作者: wendyjeff (mei) 2019-05-07 23:24:00
一房一廳 解決
我懂你跟你很像，住套房真的會很痛苦，我連住一房一廳都會被外面電視聲音吵到睡不著，而且越在意越睡不著
作者: asashi5566 (醉生夢死) 2019-05-07 23:34:00
分房睡 然後重眠的人 有小孩後的夜哭你還是要改變睡眠型態
作者:
hp9546 (hp9546)
2019-05-07 23:52:00除了分房無解，改租兩房
作者:
Chiehx (èª )
2019-05-08 00:12:00分房睡吧，朋友也是分房睡，感情好得很
作者:
Qoonie (kiki)
2019-05-08 01:42:00無法搬到兩房的話，至少搬到一房一廳，老公要睡時再進房。另外，要求老公關燈玩手遊...你不擔心他的視力受影響嗎？
作者: crazypeanuts 2019-05-08 03:23:00
買一個屏風把床分隔開呢？至少光線部分可以幫到忙？電腦如果鍵盤買一個好一點敲打聲比較小聲的呢？
作者:
mainsa (科科)
2019-05-08 12:49:00改租一房一廳
作者:
overhead (overhead)
2019-05-08 13:00:00我們一開始就分房欸。可以至少一間放雙人床，想一起睡再一起睡。會為一件事吵架的話，何不斷事件源頭？
只有我覺得原PO要求老公黑暗中滑手機很傷眼很過分嗎
作者:
novagirl (novagirl)
2019-05-08 16:19:00遮光簾+電腦移出房間+客廳放沙發床
剛好跟我的情況很像...結果我還沒看完就被甩一巴掌了....
作者: hsuanhsi (hsuanhsi) 2019-05-09 14:18:00
Zfy
作者:
stockings (shiny stockings)
2019-05-10 01:12:00租兩房
作者: ycyc3310 (Leo) 2019-05-10 01:44:00
關燈怎麼用手機？
如果你有要求關燈的話，關燈玩手機很傷眼睛我也是很淺眠的人，但是我對另一半要求半夜睡不著起來玩手機一定要開燈，吵到我也無所謂。黑暗裡看手機對眼睛很傷，如果一樣的情況我寧願戴眼罩也不要另一半眼睛受傷。另一半也會尊重我玩遊戲不要發出聲音～
離婚吧，這樣還能一起生活嗎? 建議不要買當歸買獨活~
作者: momoko5116 (養生蛋捲) 2019-05-13 16:12:00
不要住套房
作者: water72071 (小胖胖) 2019-05-14 15:01:00
關燈用手機眼睛會壞掉，租兩房一廳的才比較能解決問題
作者: peace721 (頭很大) 2019-05-15 16:06:00
我們睡覺也跟你們一樣，甚至還多個我睡覺要開小燈 他開燈睡會睡不好，聲音部分他去買了無聲鍵盤，他晚睡我睡覺要有燈 所以剛好弄個小燈在電腦旁 就解決了