想請問一下大家，目前這是第一胎，老公是外國人，我們家本身教育也比較西化（婚禮在
國外辦、沒有什麼習俗、費用AA制等等），所以我一剛開始也想說月子是什麼？沒打算做
。
直到我朋友跟阿姨聽到我沒打算坐月子很驚訝，堅持我一定不管是回台灣去月子中心或是
請人到家裡做月子餐，我才開始查月子的相關資訊，發現真的好像很重要。
但查了下費用，發現真的挺貴的，不是說這個費用不值得，而是單純看整體支出確實也不
少，我跟老公討論了一下。
老公人很好，並不是說不可以，但他不不理解到底為什麼要坐月子，全世界80%以上的國
家都沒這個習慣。我之前看的資料都是中文居多，也沒有比較科學的根據證明坐月子跟沒
坐月子的實際差別，但我想做月子比較是心情上的心安吧。
老公也表示在印尼（我們住印尼）請maid到家裡打掃做飯一個月也才5000台幣，覺得月子
中心價格實在過高（我有解釋有醫生啊什麼的）。
想請問有經驗的大大
1. 是怎麼跟外國老公解釋坐月子的必要性嗎？（其實我也不知道是不是有必要）
2. 坐月子真的有必要嗎？實際月子中心包含什麼、做跟沒做的差別大概在哪？
謝謝大家，我真的很想了解~真心求教

建議可以去媽寶版問～那邊應該會有比較專業的答案：）

產後休息國外也有吧，只是沒這麼久

離婚吧

我看的美國人寫的育兒書，第一頁就寫請孩子的爸爸請至少兩週假協助育兒，前八週請尋求所有可用資源，不過你們在印尼就請一個maid來打掃做飯，一個maid來帶小孩，其實也跟月子中心差不多了。台灣月子中心費用那麼高是因為要請兩個台籍24小時管家也要個10萬還請不到人。

Google很好用 ......「發現好像真的很重要」和「我也不知道有沒有必要 」文意整篇都很矛盾......

台灣會貴是因為24H人力就不便宜，如果有人幫忙家務和煮飯，晚上有人可以起床顧小孩，老公可以陪同上一些產

印尼華人多，請人也便宜，請個月嫂來家裡幫忙就好了

後護理和育兒衛教課，也不一定要去住在月子中心

你在印尼煩惱什麼 家事人力超好請吧

時間看人，我覺得自己恢復的不錯休息2~3周差不多

你在印尼就直接請當地的人幫忙做飯打掃啊坐月子的重點其實是產後護理/調理，台灣會貴就如推文所言是人力+場地(一種付房租加專人服務的概念)在台灣也是有很多人選擇在家做(經濟考量or有後援)

請人打掃煮飯 有多餘人手顧小孩 產婦有足夠休息和飲食調理 月子就是這樣啊 你可以拆解處理 費用較低 不一定要找月子中心

妳自己都搞不清楚是否必要，還想和先生解釋坐月子的必要性是在搞笑嗎？

有人可以協助照顧寶寶讓你好好休息就不用特別去月子中心。

你就只是想去住月中吧

自從聽到朋友說要投資月子中心 利潤高的嚇人後就不太推薦朋友去住了XD

第一胎換尿布、洗澡手勢、醫療、媽媽的身體疼痛、喂母乳要是乳腺塞住再加上24小時睡眠不足這些狀況跟學習都準備好了嗎？

你朋友說請人到家做月子餐 你老公說找人來ㄧ個月只要5000那還有什麼問題

你把台灣住月中一個月的費用改成請印尼的到府女傭，大概可以請30位，一個人顧一小時還幫你做家事做飯都綽綽有餘這種情況下你還有必要住月中嗎？而且你可能請1-2位來幫你就很夠了，你休息後也是有事情需要學習慢慢上手這樣就叫兇啊......其實很多資料你google都有

你覺得沒去住會在朋友面前沒面子嗎？

月子的必要性就只有休息 根本不用到月子中心 在印尼更好辦 請一個煮飯的再請一個照顧小孩 外加一個整理家務我老公的小表妹到六歲都沒自己穿過鞋子

你在印尼就多請幾個就好，沒必要去月中，去月中是沒人幫忙，醫生之類的並不是每天來，而且你沒怎樣的話要醫生來幹麻

原po怎麼跑來這邊問月子中心必要性XD?媽寶版比較適合問喔

正在做第二胎月子的媽媽覺得很有必要，錢就不提了，最重要就是足夠的休息和營養的補充！有做好月子對媽媽自己很重要，請愛惜自己的身體唷！

就爽啊，這就是理由，出國也不一定要五星飯店，但有就是爽

我也住印尼，不過我是在這工作，如果你老公是華人，他們也是有坐月子的習慣，只是沒有我們這麼厚工，家裡有傭人的話跟在月中不是一樣嗎？再多請一個保褓母就好了

月子有必要啊 但妳在印尼就請三個maid 24小時輪班顧妳們，小孩想帶去看醫生就去診所就好啊

人生花的最值得的十幾萬就是坐月子

其實就是讓媽媽休息一下，要不然剛生完身體還沒恢復（剖腹），就要顧小孩會有點崩潰這樣，但我產前很容易生病感冒，產後到現在兩年半只感冒過1~2次，所以覺得蠻值得的XD

妳可以不要作啊！到時候也不要抱怨就是了！

你們在印尼請個煮飯的當月嫂不就好了？？請一個煮飯，一個顧小孩，一個打掃，結案絕對比月中便宜好用

妳想坐月子妳就出錢阿~~

有傭人不就跟台灣請月嫂一樣，重點是人力薪資不一樣，印印尼5000，台灣至少2xk...一個不夠，你可以請五

人家外國孕婦沒坐月子都活得好好的~~代表月子並非需要

台灣月子中心就是給孕婦度假用的，照理說應該孕婦自己出錢才對

月中就是產後需要靜養，有人帶寶寶和煮飯，外加有小毛病醫生可以處理不用出門，缺點就是$$$$$。你找人幫忙+生病出門看醫生也差不多

坐月子不等於去月子中心

重點是你想不想要

三樓=.= 這樣就推離婚......

1.可以解釋也可以不用解釋~ 可以區分一下以前跟現代的坐月

要休息一個月但不一定要去月中。我在家叫月子餐(免洗碗)，不吃酒不吃補。自己顧孩子，但累的時候住附近的媽媽會來照顧孩子或帶走一天。不舒服時醫院五分鐘車程可達。這樣很OK。

子差異 2.傳統坐月子沒必要但產後休息+有人協助是必要的月子中心簡單來說就是產後協助外包，主要包含照顧嬰兒還有

印尼人力這麼便宜... 產後重點是新生兒照顧這個時候黃疸指數有機會還很高，臍帶未掉也要護理；媽媽剛生完身體還很虛，而且母奶哺育也是難關，因為荷爾蒙失調產後憂鬱症也很可怕。你先生如果能請假幫妳弄我覺得最好，台灣男生陪產只有5天太少了。我當初催生+剖腹全餐，都還沒出院我先生的假期就結束了。

Maid才5000可以請 其它保母跟護理方面就看妳要不要讓自己輕鬆一些 臺灣月中貴一部分是源自房價

觀察母親身心狀態，一些衛教輔助與協助母乳哺育之類的~可以自己去參觀一下月子中心了解一下~

還有買醫護人力專業

我覺得傳統什麼生化湯還是麻油湯超母湯的我出月中我婆婆煮麻油，才成一碗就害我又回婦產科

另外有沒有專業輔助重不重要我就不清楚了~ 個人是覺得有比較好~ 尤其小孩就像上面說的有很多狀況媽媽都不知道是正常還是需要就醫(雖然媽媽手冊上其實都有) 但也不是每間月子中心照顧的人都專業就是了...通常醫院附設的會比較專業

我剛開始的時候光大便就卡關（深綠色）大便卡超重要

如果媽媽跟小孩都沒狀況專業就不太重要~ 有狀況就很重要

前提是，我幫忙照顧過2個姪子，不怕新生兒(第一個姪子出生幾天後抱回家時，除了我媽以外，大家都怕把他弄死XD)。

就像上面說的如果老公陪產假夠長+老公不是豬隊友 其實讓老

不清楚國外媽媽如何渡過新生兒時期，但我被莎莉賽隆的「厭世媽媽日記」嚇到

公陪很不錯!! 台灣很多男性回家就沒帶腦了.....如果你覺得老公在家會變成你1打2的狀況~ 那還是請專業來~然後月子中心我覺得很重要的還是夜間照顧能讓媽媽好好休息當然也有一些媽媽母嬰同室就比較用不到~如果請maid跟月子姨的差異~ 我也不知道差在哪，可能就是餐點跟嬰兒照顧的差異? 月子中心有些還會包含小孩的奶粉尿布我們後來是橫量請月子姨但餐點材料費嬰兒耗材要自付零零總總加起來可能跟去月子中心差不了多少...

餐很重要啊！如果要餵母奶 結果裡面放酒/塞奶/退奶/或活血導致大出血的食物，這種不知道是來幫忙還是來害人的像我當初還剖腹 還要再多禁脹氣食物。

請台灣家人寄月子的十全大補調理包 自己加雞燉 還有喝紅豆湯 至少半個月

其實我個人覺得~ 除非有專業的調配~ 不然不要隨便亂補...另外台灣月子中心還有一個功能~ 遠離婆媽.....

你可以請4個,1個打掃1個煮飯,1個顧小孩1個護理人員

推遠離婆媽/湊熱鬧親戚，門禁越嚴越好

婦科有病灶的還是找專業問問 不要自己亂補

我在醫院住四天時就當成研習營，很認真問和學+操作，比如臍帶護理、餵母乳的姿勢、洗澡等等。去哺乳室餵奶時就仔細觀察裡頭護理師各種動作。回家後平常家裡只有我和寶寶(老公在外地週末才回來)，新生兒大都在睡覺，抱著他的親密靜謐時光，輕舞唱歌哄著，永難忘記。

如果確定回家沒人幫忙~ 那就要像樓上一樣在住院期快學好另外有一種無法控制的就是小孩的氣質QQ

自己花錢坐就好啊 身體自主啊

媽寶版或網路上好像也有些自己坐月子的文章可以參考~但其實主要就是看你自己的意願~ 先確定自己想要什麼~

我看印尼的華人親戚每家都有2-4傭人，1-2司機，當地華人都是這樣生活

再去想怎樣說服另一伴才對吧? 不要什麼都好選了以後又抱怨

傭人好請，但醫師護理師應該不容易？

我在日本，沒月子但照他們規定住院10天也會有人教新生兒的照顧法跟母體追蹤檢查，也可以請政府的服務員來家裡幫忙，我覺得妳要嘛全套台灣要嘛全套國外選一個照著配套做就好，不要兩邊都看兩邊忙還會有缺漏

外國人明明有坐月子好嗎 只是不是這個名稱 內容也不見得跟我們一樣罷了 誰產後身體可以不用復原啊

沒打算坐月子是什麼意思？自然產後三天直接下田？？？你做任何形式的產後護理都是月子的一種啊…

記得有一些人是說國外是產後休息假...忽然查到一篇https://goo.gl/PFwg9s 不過總覺得他說自然為主~ 說不好的胚胎讓他自然流掉~ 但有的不好的胚胎不會自己流掉呀orz我覺得台灣人坐月子這個名詞就是拿來堵住長輩的嘴~~因為休息或放假這些詞都會讓人覺得過爽爽~ 就像明明是特休寫出遊還是會被"關切" 要寫家裡有事~ 我是不愛那麼不直接

有啊 我阿嬤生十幾個 第三天就下田..然後活到八十幾歲沒什麼病痛XD

實在講毫無意義 不存在必要性 找個理由花錢 多個享受 有錢就做 沒錢就不要硬來

其實就是產後護理，不用想太多

ivy大貼的那篇，在我看來每個人都坐了月子…

所以就說是拿來堵長輩嘴的名詞而已~ 產後恢復假(長輩就會說我以前三天就下田了) 產後坐月子~ 習俗要好好坐XXD

自己愛嫁啊 cc

3樓直接回離婚是有什麼毛病

先定義什麼叫坐月子 免得爭論什麼 結果是雞同鴨講 我講就是月子中心 他就是消費行為 沒有必要性 有錢買爽的如果是生產後 照顧新生兒 吃飯喝水 傷口護理 那當然是有必要連問也不用問 不會有人問這種種問題

哪裡80%沒有，中國，日本，印度，越南，台灣都有坐月子好嗎？

紅明顯。並不是國外都不做月子，我日本婆婆有來幫我做月子，而且很堅持產後休息要做滿一個月！區公所來家庭訪問的助產士甚至說要兩個月。

早期原住民是真的沒做月子這習俗的..還不是很勇猛XD不過你想休息就休息 管那麼多幹嘛XD

這個之前我在德國板有看過，女生被噓爆很多國家只有休息而已。

如果在家能好好休息~ 當然不一定需要去到用子中心~在家能好好休息的前提 1.長輩 2.老公 3.小孩

Newstyle 講話真的很嗆，兩人生的小孩，坐月子還要老婆自己擔？

坐月子是必要的 但是不一定要去月中

其實就只是可以好好休息，如果先生可靠那又何必去貴鬆鬆的月子中心呢？

前提就是先生可靠QQ 能夠處理好家事與嬰兒不讓產婦擔心偏偏台灣先生....也沒那麼長的假期 通常陪產假只夠到出院

重點是如果已經決定好不去月中的話以後吵架不要一直拿出來嗆

推ivy，我最理想的月子就是老公也請假一個月我們一起在家從零開始學起了，不過現實還是有很多考量~~月子中心其實是給老公放的假（板上很多爸爸文為證），過太爽的男人才會覺得是爽到女生吧@@

我只覺得想好自己到底要什麼比別人都怎樣做來的重要~別人選的做法或喜歡的作法不一定適合自己~ 有時候也會有意外的狀況要考慮，其實大家都討厭對方內心已經有答案了~但怎麼問都是隨便、看你 (請參考問女性晚餐吃啥的影片)結果說A你也不要 說B你也不要~ 說C你有點想要但又覺得OOXX

外國人不像臺灣有這麼多月子習俗和禁忌，但是產後還是會好好休息和補充營養，這是基本。媽寶版有一篇外國人產後調理方式可參考

其實坐月子就是有人分擔家事讓產婦可以休息盡快讓身體恢復，那邊人工便宜的話就是多請一個到府保母飲食跟禁忌很多是有時代背景的，其實吃的營養就好

妳只要擔心不要休息休到大發胖就好了XD

最好24小時都有幫傭...不然月嫂幫傭晚上凌晨不在,你會很慘我姐姐就是為了省錢請月嫂,結果生到個狂哭,自己生完身體疼痛腹瀉不停,連她婆婆都問她要不要去月中,她撐10天就衝去了(她是省到連高鐵都不敢坐的那種人歐~)

https://i.imgur.com/YtqzLcO.jpg 然後我終於找到叫什麼了postpartum confinement, 有興趣的朋友也可以看看，還在跟老公溝通中要請人煮飯的事情

每個人不一樣我是覺得請個大夜班保姆 就可以了

身體壞掉又不是男人，講什麼屁話

重點有人幫忙打掃煮飯 你累的時候替你顧小孩 想補一下就訂些中藥材就好了

重點就是找到人幫忙讓產婦休息，有沒有坐月子這個稱呼不是重點啊

醫療護理的部分，有狀況就回診，不要只問周遭人的意見喔。

妳住印尼，人力便宜，就幫傭請好請滿就是了！我姐當年生小孩時住美國，我從台灣帶了個有經驗的阿姨去幫她做月子。她從醫院生產回來，醫院就會發個"It's a boy/girl!"的大立牌，讓你插在自家草皮上昭告鄰居！鄰居們會視情況詢問是否方便到訪(會帶些自家菜餚)，並順便探詢有沒有需要幫忙的地方。基本上，就是個"互助會"的概念！因為我們自備月子阿姨，所以只(在方便時)接待了幾批鄰居，拿了點家常菜，沒有多麻煩他/她們！如果需要的話，他/她們是願意提供實質幫助的！之前我姐夫出差不在家中兩週，適逢下雪天，鄰居都知道我姐姐一個帶著小寶寶，都會主動詢問是否需要幫她剷雪！很ok的！(自家門前的人行道需要在一定時間內自行負責清除積雪，不然如果有人滑倒，是會吃上官司的…)

https://i.imgur.com/llVRREU.jpg妊娠及び出産に關する臺灣民俗 民俗臺灣雜誌 1941作者呂阿昌 京都帝大醫學博士 他母親是平埔族日治之前漢人帶來漢醫技術改善了平埔族人的生活，當時因滿清政府管不到高山地區，因此原住民沒有受漢人習俗影響回應推文裡面有人說原住民也沒做月子有能力有錢有閒，想做就做。有錢有勢的話不想做也不用擔心被人嘲笑的問題。

亞洲國家其實有類似的習慣吧 產後在家修養若干時日你可以查查confinement不好意思看到剛剛沒看到推文你已經找到confinement的資料了我覺得至少可以請一個女傭做飯掃地，你生完後可以專心顧寶寶至於月子餐就看你吃的習慣，如果你不是一定要中醫的人其實照常吃，哺乳的話多攝取蛋白質水份，其實就夠了不過不知道你住的地方對新生兒狀況追蹤護理的情形如何，建議你先查好資訊

買一些月子藥材包，燉煮雞肉、排骨就很補氣了。嬰兒護理、母乳哺育上網多看影片，半夜有幫手能幫忙讓你多睡，家事有人出來，這樣就夠了！妳們有maid跟廚師，平常就像在做月子了XDD

月子是肯定要做的 手術後都需要休養了 何況產後不用鋪排 但有其必要性 生的那個決定他要怎麼做 男的搞定

主要是需要人力24小時照顧寶寶產婦，煮三餐做家事，只要有這個人力，不特別去月中也可以的

其實就請幫傭一個月到家，再一個保姆幫妳帶頭兩個月這樣也算有休息到呀˙國外沒有「坐月子」，但產後休息還是有的呀而且月子中心好一點的是全護理師24hr輪班再加上等同租一間飯店房間，算下來並不貴

你可以請傭人然後自己在家坐月子，另，你自己都無法說服自己有必要，問網友幹嘛我肚子開四個洞拿腫瘤出來都要休息，你卸了放肚子十個月的貨不覺得你有資格休息嗎？而且你貨還不是卸了就算了，還會哭，會餓，請假一個月讓人幫你做事你覺得很過分嗎？

國外也是有助產士產後來查看媽媽跟寶寶的狀況的

這老公不太行

月中有人送餐，有全天專業護理師顧孩子，幫洗澡，餵奶，讓產婦可以好好休息，其實一點也不算貴。比起那種在婆家或是娘家還要忍受長輩無理要求或酸言酸語，或是寶寶照護要全部自己包辦，為了自己的心情，何不就去住月中，大家皆大歡喜

你也可以不要想那麼專業的坐月子，就只是讓媽媽好好休息，摸索跟寶寶相處，有問題有專業人員可詢問

是原原po混為一談了吧,月子不等於月中,不過就是育嬰,身體休養,和包餐服務罷了,住外面不用做家事順便隔離太熱情又不洗手的訪客,看美國保母崔西的建議也不出這幾項如果你可以花錢請人去你家幫忙這部份,或有免費人力可以凹那就好啦

有差在半夜不用顧小孩，我很注重睡眠，沒睡好容易頭痛，還有專業護理師幫忙我擠乳（手力道剛好），在醫院被護理師直接掐奶頭還被嗆怕痛的經驗讓我差點憂鬱症覺得我真的喂不好小孩很差！

我的經驗 沒有絕對必要 如果是為了月子餐 更沒必要 我都放著給我老公吃 拼命想逃到外面吃麥當勞之類的 奶量還是多到想喝麥茶跟韭菜水餃退奶 補湯我都不敢喝 唯一的好處就是不用做家事 像旅館 我同事第二胎就不去月中了

都西化了還要這華人陋習 別自助餐膩

其實我第一胎坐月子的時候吃的是營養師調整的飲食喔~沒有傳統那些中藥味~ 甚至還有小披薩跟草莓大福XXD

西方沒有月子中心，但只有妳去會覺得奇怪，相反地，台灣周遭孕婦都去，但妳不去就會覺得奇怪~~總之，依妳生活圈為主~~

我覺得讓產婦休息就是在坐月子呀！差別只在於產婦用什麼方式休息？在台灣有各種組合去月中休息（高價）、請月嫂（中、高價）、請婆婆媽媽代替月嫂（？價）、隊友照顧+訂月子餐（低價）、自己照顧+訂月子餐（低價較累）、臺灣算是蠻方便的有各種選擇。

其實我也覺得不一定要吃到月子餐啦~ 只是有專人處理方便如果產婦能信任的人手夠的話就不錯XXD可惜我能信任的人一直會被公司或長輩叩走QQ

我推ch大 產後休息就是叫坐月子好嗎

我老公也不信坐月子 但是還是尊重我的文化 讓我做好坐滿我的月子就是除了顧小孩外儘量休息 但擠奶什麼的還是累壞

跟他講不去的話會被念一輩子，花幾十萬省一個輩子耳根清淨是很划算的一件事情

我在家做　婆婆幫我把寶寶顧得很好　訂月子餐吃飽睡足一個月　覺得身體真的變好了以前很怕冷!第二胎認真喝補湯　手腳變暖　氣色也變好突然欽佩起老祖宗的坐月子智慧　哈　

好多人答非所問只是想酸人，莫名其妙@@

台灣以外的地方都沒有月子中心，只有台灣有就很奇怪~

記得以前戰月中的時候就有人說過國外也有產後護理機構不是只有台灣有，在媽寶版也看過有人分享韓國月中的入住經驗，"只有台灣有"這種錯誤資訊可以更新一下再說台灣會出現集中管理的機構跟高工時、爸爸陪產假偏

經濟許可內　我很建議要好好做月子　充分休息

少，政府也沒有安排產後到府的衛教人員相關政策不無關

我也記得國外有... 雖然也是開給華人用的XD

至於在那邊做　可以根據自身需求和資源做安排

係，不過這一切對某些人來說應該就是女人要爽而已啦

日本也有阿，媽寶板也曾看過有人分享

日本確實有啊，我上個月在日本電車上還看到月子中心的廣告看板呢

婆婆媽媽來幫忙跟你直接請maid幫你打掃煮飯顧小孩不一樣不過顧未滿月的小孩需要一些知識的至少這個部分要用心研究一下吃完全不是坐月子的重點坐月子一直都是因為產婦要休息新生兒不好顧，產婦需要恢復

請月嫂飛印尼

印尼太熱了，月子的那些補湯太上火請個三個阿姨來幫忙倒是很划得來

告訴他月子坐得好，你的生殖系統完整休息與修復，你們以後才有更健康更快樂的性生活(^_^)

自己付自己決定不就好？到處說你賺很多, 有必要在意這小錢嘛？同意樓上大大的說法, 只是怕沒去豪華月子中心輸朋友的心態

真的有不少男人負擔不起月子的責任很焦慮欸@@

我在日本生喔 也有住院不過是叫産後ケア 新生兒有人幫顧 媽媽就能多休息真的很棒 我的醫院餐也很飯店不像傳統味道重的麻油雞那些 醫院裡還有spa沙龍可以用 放鬆一下對產後復原也是好的

聽過在德國的台灣媽媽(本身是護士)生完請朋友做補湯做月子家事和大寶就交給放育嬰假的先生

生完看個中醫 抓個藥 多請兩個幫傭 一個顧寶 一個煮飯 原本的繼續打掃 怎麼想都比月中爽

跟外國人解釋確實滿難的...

我只推167樓

就是產後休息一下啦，我自己也沒有什麼坐月子，就是產後休息兩週不要做太多家事（但我還是有做）而已，我也不覺得需要大費周章做什麼全套月子，但足夠的休息跟睡眠是需要的，合理的運動也是需要的。

YAK的意見實在多了，月中再怎麼爽會有家裡自在嗎?

看家裡會不會有很多訪客.....

還好妳先生是外國人 不然敢質疑坐月子這件事早就被罵慘了

坐不坐月子跟去不去月子中心是不一樣的兩件事

現代月子中心算是新生兒戰鬥營吧~ 請個有經驗的幫傭保母當月嫂也可以 然後台灣買做月子調理中藥 現成的或看中醫依個人體質調配

外國人就沒坐月子這種事 會被亞洲人打假的啊 好好想想

歐洲人產後也會吃好睡好好好休息，有些國家有護理師家訪確認母嬰恢復狀況，哪來不坐月子之說？沒坐月子這個名詞不代表產後就活跳跳跟常人一樣

懶人 不想做功課 一向沒習慣自己煮 不知道該煮啥對自己身體好 「有點錢」 就去月子中心依照妳目前這麼沒主見 沒想法 最好是去 還可以打卡 剩下的關鍵 只有「錢」

第一次帶嫩嬰真的很挫喔。保姆要確認有照顧新生兒經驗的喔

如果是台灣男人質疑月子中心必要性早被噓爛了外國人就是屌

依照本版對台男的標準：離婚啦

國外不叫坐月子叫產後護理啦

生了三個，覺得一定要去月子中心，尤其第一胎。不ㄧ定要住整個月，建議可以住10天左右。讓自己休息及對寶寶的照顧上手。

主要是需要休息跟注意營養，所以最好有人照顧跟下廚。我也住國外，大致上靠老公跟訂月子餐解決（老公最好能請假，不然就看有沒有家人可以來幫忙）去媽寶版爬文吧，很多人分享。當然不一定要住月子中心，不然住國外的台灣人怎麼辦？

有一個幫忙打掃煮飯再請一個幫忙帶孩子就夠了，真的。

你在印尼請人超便宜，是有什麼好煩惱的

很討厭月子中心的文化，就是商業洗腦

我先生是歐洲人，當地有產後休息需有人照料產婦或新生兒的文化，或許沒台灣細分各部門有更多分工或細心，但無論是哪一國的產婦都需休息一段時間，可能您先生覺得台灣似乎照料的太過度且月子中心所費不貲（再來也疑惑為何不是在家休息），建議您可以請有育兒經驗的外傭，至少遇到一些情況時她能協助更多，同時您們也先補充些育兒知識，大致上不會有什麼問題，我懷孕時很感謝有媽寶板陪伴。

不要用坐月子這個詞,改產後復原是真的很必要啊，想像你做了場大手術，休養一個月差不多啊，月子中心只是方便同時照顧產婦跟新生兒，你在印尼有人力，在家就可以，只要吃得清淡營養，那些藥膳也不是必須的，生兩寶經驗談.

生完需要的是休息，若可請幫傭就不一定要去月中買本做月餐的書請幫傭幫你煮，家務請幫傭做其也跟月媽子樣了

樓上 印尼人力便宜，有專業護理執政嗎？傳統坐月子 跟 去產後護理中心 完全不一樣喔有的人在意的點是傳統坐月子 不要洗頭、要吃調理藥膳、有人幫傭。但有些人在意的點是 產後護理中心俗稱月子中心的專業有執照的護理人員 那裡有萬一要用直接就有的基礎醫療設備例如照黃疸（妳沒經驗怎知道多黃是有黃疸？）另外那些有專業的護理人員可以針對母嬰狀況給予育兒經驗訊息分享。例如手把手教洗澡（我在網路看二十次教學都不見得知道知道自己錯在哪裏）產後護理中心的確給予我幫助 因為我一個沒經驗的新手媽媽 一點失誤的後果我自認我承受不起，就是護理中心教我 寶寶包包巾不要包手，因為就算嬰兒也是有基本求生本能，有東西蓋住臉或翻趴著了，不包手就可以靠本能自救！的確不包手可能睡不安穩，但經她們這樣教 我就選寧願安全，我睡不了沒問題，而且也很心甘情願。我去月中 當然是覺得有好處 但我實在不能接受被說 去就是為了爽，去當然有獲得不少好處，我也不是要宣揚非去不可。但我在月中，依然沒有睡到飽，顧嫩嬰有很多要學要磨合，並沒有很爽耶......

在月中要爽~ 除非產婦學會放過自己... 不然母愛氾濫很麻煩半夜爬不起來擠奶奶量不夠有罪惡感... 想嘗試自己帶過夜~就是自己跟小孩都沒辦法睡到天亮又送回嬰兒室...

在月中只顧爽不顧嬰兒的 回家手足無措怎辦？無所謂自己爽最重要？難怪永遠無法讓一些隊友認同

能讓我連續睡5小時我就覺得很爽了XD

妳要說相對 我也同意 但一副 就是爽 絕對爽 住月中就是為了爽，那......難怪會有人無法認同。

那就回歸到夫妻講好就好的問題，有經濟能力願意花也捨得花，為了爽還是為了什麼，有需要別人認同嗎？而且光3-4小時要擠奶一次睡眠中斷就爽不到哪裡去了，爽不爽真的也只是相對的

我住過兩次醫院附設的月中，出來再請月媽做到40天，老實說我是神經質媽媽，所以其實感覺差別不大，只差晚上，但我晚上也是母嬰同房

老師以前有講過 應該用中醫養生觀念跟他解釋

國外也有產後休息啊，只是名稱不同，你在印尼請兩三個人力回家幫忙打掃煮菜顧小孩也是可以！主要就是讓媽媽充分休息，當然還是看經濟啦。

第一胎還幻想帶電動去月中打到爽（先生舉雙手支持），實際上完全沒空...擠奶、清潔、吃飯、補眠，偶爾再來個母嬰同室，一天就這樣過去了，我連筆電都沒打開

另外什麼在月中不顧孩子回家會手足無措想太多，孩子作息一直都在變動，通常在月中跟回家根本天差地遠的！我在月中晚上直接睡到早上，出月中前兩天才學洗澡洗屁股，回家一樣偽單親全職顧嬰兒並沒有問題啊！好險當初月中有好好休息回家才能跟嬰兒戰鬥XD不過雖然晚上直接睡不母嬰同室，但跟樓上s大一樣，真的是擠奶、吃飯、傷口盆浴、補眠再親餵幾次，真的沒什麼時間開電腦QQ真的無法想像如果沒去月中會多累...有專業人士照顧晚上比較能安心睡覺！

回rockcatqueen 每個母嬰狀況都不同 我是在月中經由護理人員引導 了解寶寶個性及應變方式 回家之後真的不覺得手足無措 當然小孩會長大會改變 但我至少不是只有單方面看資訊 而是有人針對我及我孩子的狀況在協助我。其實我覺得這些文章到最後，還是要回歸到夫妻有共識就好，不要拿自己的經驗去覺得別人都是怎樣。

你是華人對於坐月子的知識還這麼陌生啊？？

有點忘記我的月中有沒有教我認識嬰兒了~ 我只記得我從超級嬰兒通上面看到怎樣認識~ 不過那本書也是在月中看的~產前根本沒想到要找書來看XXXD

我產前看了一堆，但生產後，看到實體還是傻眼！@@

我本來想要後期再找部落格看~ 結果後期婆婆過世沒空~

月子真的沒必要= =西方人沒做阿不是各個頭好壯壯?!就問你那些錢拿去跟老公出國 或是請保母 不是更好ˋ?

坐月子跟出國根本兩回事，長輩剛開刀完出院會跟他講說不用休息調養了啦拿那錢我帶你出國走走更好嗎??

搞不清楚狀況啊 要出國玩之前先想想平日怎麼解決三餐家事和日夜照顧的新生兒吧

給bsqqa7785大大：https://imgur.com/a/FSNRzu3請先確認另一半的想法。當然，夫妻同心，誰都沒話說 ^_^

就說西方人產後也需要休養了,一直拿自己的幻想跳針是眼瞎？

產後休養到台灣這樣天價的地方有多少，多貴族?考慮時請加上一個條件，"經濟狀況差不多"的外國家庭產後休養一個月花掉將近一年存款，很合理嗎?不可思議的點是花太多了，不是有休養

我覺得你家一年的存款有點少@@

又不是去月中一定會花掉一個家庭一年的存款...而且這個條

我很好奇帶月嫂去國外 應該是一種非法工作吧？

請月嫂省很多啊 再不然就先生自己請假囉

不想花錢外包那就出力自己處理啊，沒人說坐月子一定要去月中吧？

去月中根本是花錢讓新手爸爸免做事呀！出月中第一個禮拜我老公快瘋掉，直問我能不能再回去住一個月（高需求寶+生理鐘還沒調過來）不過經濟不許可就請月嫂到府吧！只是要想想24小時的月嫂能睡哪？不請24小時，晚上嬰兒不睡覺誰要顧？

補充一下，印尼雖然人力便宜，但是聰明的家事幫手都出國賺錢了，要先請仲介幫你留意好的人選哦坐月子就是要讓身體好好養回氣血，pengbantu有的便宜800千，如果遇到笨的會被氣死，還擔心沒坐好留下後遺症日後看醫生，印尼是隨便都幾條幾條的在噴啊

我剛問我老公說剛生完第一個月，讓你再選一次你要月中還是請假一個月？他秒選月中然後還要加長。當年出月中時他上夜班，每三小時餵奶和換尿布他幾乎都沒睡。沒睡的感覺超想死

我也覺得要確定人手會能做事~ 要教老公代勞更好~

其實24小時的月嫂總費用（含菜錢藥材錢水電。。。等）跟去一天5000左右月中差不多欸也是不便宜的，真的要省就是自己來

你覺得不重要就算了啊 其實做月子的重點就是有人幫忙你處理雜務（洗衣煮食打掃）再來就是照顧嬰兒知識跟協助

台灣等於是住旅館一個月

很西化，那婚禮的費用是你爸出的嗎XD如果你們覺得很貴，就不要考慮啊要不要休息一個月你們自己決定就好就算全世界只有1啪的國家在做，也不代表這件事有錯經濟行為說穿了都是爽而已，花錢為了爽，不花為了爽你也可以用最簡單的方法坐月子我朋友第二胎沒錢，在家裡自己煮給自己吃人家也沒哀嘆，他也說都成年人了，自己做的選擇

坐月子跟去月子中心是不同的啊

我覺得就跟信仰還有習慣類似，你覺得有必要就是有必要，看來你偏向沒必要，何苦讓大家說服你有必要呢？所以一的答案無解，再來，實際月子中心包含什麼，要看你決定哪一家啊！而且肯定會因應季節及物價稍微改變，你是不是認為每個人每年都去月子中心？還是大家家裡都是經營月子中心？最重要的一點是有做月子的人就是有做月子，每一個人體質不同，要怎麼說出有沒有做月子的差別呢？？？

自己覺得需要就去，不需要就不要阿，有很難?

對孕婦來說真的很爽

月子中心就只是在賺倒楣台男的冤枉錢而已台女就是全世界最想爽的，沒有之一

就被炒起來的行業

全世界就台女特別嬌貴

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大家都沒看出來原po的意思喔?