大家好...
家裡是公公在煮菜，很好吃，我現在的飲食量應該是婚前2倍，唉……
我最近在減肥，但是中餐和午餐飯菜上桌後都要先弄完兩個小孩的飯菜，然後才開始吃飯
…這個時侯大家都吃得差不多了，但是！！！！留了一堆菜給我，他們是好意，但真的太
多了……不吃完對公公又不好意思（煮菜很熱很辛苦的），導致其實每餐都吃很飽……
所以，我今天有委婉的和公婆說我要減肥了，以後飯菜可以減量，公婆也ok。但我又覺得
他們還是會留很多菜給我，所以我想，如果每餐都先拿一盤子裝自己要吃的量，這樣會很
不禮貌嗎？（說我在減肥，要控制自己吃的量這樣……）
可行嗎？還是各位大大有更好的辦法?
我知道可能有人會覺得我人在福中不知福，但飲食佔減肥的百分之七十，真的很不想每餐
都吃這麽飽！！
謝謝各位