我自己固定每週2-3天籃球球聚，我有三個小孩，從老大剛出生打到老三現在都上幼稚園
了，從沒間斷過。
所以只有一個小孩要照顧的，我實在想不出理由，只有3個小時有什麼好抱怨的，大概就
是心理不平衡。
每個現在還能出來打球的爸爸們，幾乎每個男人都曾經為了籃球家庭革命過，只能說兄弟
們堅持下去，不然就真的只能在家成為老婆狗，出不了門。
球聚分成兩種，一種是運動型的，就是每個星期固定租體育館2-3小時，雖然花費高，但
時間固定，場地安全可延長籃球生命以5打5競技運動為主。
另一種是社交型，就是高中大學同學聚在室外場打33，一起聊天喇賽，最近大家一起看世
足很歡樂，打完球在一起去吃臭臭鍋，仿佛回到高中時光，年輕10幾歲，但打球時間較難
固定。
像我自己為了要打球，如果今天是要打第一型態的，球聚租場時間都安排在平日8-10點。
我會在八點前幫老婆，買完晚餐和先幫小孩提早洗完澡再出門。
對於愛打球和喜愛以籃球社交男人來說，不給他們去球場打球，比無性生活還痛苦。
所以我跟我老婆溝通革命過，也就是讓我去打球。
妳會有健康的老公，幫忙帶小孩做家事的老公，假日帶全家出遊的老公，下班會陪妳約會
聊天的老公，和高品質的性生活。
反之故意刁難我，不給我去打球。
那我就會有憂鬱症，莫名的看不順眼就吵架，回家滑手機不理家人小孩，假日睡到爽再起
床，妳和姐妹出門我就奪命連環扣，全家鬧轟哄哄。
以上這些都是籃球憂鬱症，會無法控制情緒的顯現出來。
所以我老婆就選擇了前者，革命成功了。