推薦去健身房。
我在健身房遇到很多老年人，一般人上班時間甚至老年人比年輕人多
有幾次印象很深刻，就老年人跟著教練一對一指導器材，邊練邊聊天
老年人的肌肉流失很快，比年輕人更需要健身重訓
然後男性老雖老，某方面的慾望並沒有消失，
看他和年輕貌美身材姣好的女教練一起練身，感覺挺快樂的。
不過教練費很貴，一小時約 1300~2000，自己評估看看～
※ 引述《joycecat (none)》之銘言：
: 公公數年前喪偶 （認識先生前）
: 之後也不想找對象
: 唯一的興趣（就我觀察）應該只有出門吃喝玩樂
: 婚前還覺得他還算會安排自己生活
: 聽他自己講會跟親朋好友出去
: 但現在看來根本是假象
: 婚後住進他們家老房子 公公住附近
: 他開始各種瘋狂黏過來 全部重心放我們身上
: 天天趁我們不在家時進屋內倒垃圾 洗衣服 買水果
: 聽起來好像很不錯
: 但其實整個壓力大到不行
: 從暗示說不希望他太累 我們都會自己處理
: 到明說希望他多參加活動找個伴
: 都 沒 用～就是依然故我
: 最近變本加厲
: 只要假日一定要緊黏我們
: 如果沒有帶他出門就照三餐傳line打電話
: 只要沒注意到沒回就是各種偏激辱罵
: 然後～回到家就看到他出現在屋內等我們回家
: 我一直都很體諒他一個人孤單寂寞
: 會盡量週末陪他吃飯 走走
: 鼓勵他參加里長旅遊活動
: 只是他沒有伴不去 要他找朋友他也不要
: 他對交朋友這件事情也很挑（覺得自己身價好）
: 他不走出去認識人是他的選擇
: 但是！到底為什麼人生要跟父母或公婆緊緊綁在一起
: 我自己都很少跟父母聯絡了
: 我們無法取代婆婆的角色啊！
: 小孩有自己的人生要過啊
: 我其實也不愛陪他吃飯 因為他習慣不好
: 吃不動的不愛吃的都直接咬一咬吐桌上
: 每次吃完永遠桌上地上菜飯一堆
: 真的有點看不下去
: 我開始認真想幫他安排課程 社團或活動逼他去了
: 請問各位有任何資訊或更好作法可以推薦一下
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