你沒說小孩現在多大了，我覺得這個還滿關鍵的。如果是還在母奶階段，荷爾蒙影響
加上母奶寶寶黏踢踢，身心俱疲之下真的是很不想老公碰，連胸部被到都會煩躁。我自身
的經驗就是如此，孕期身體不是很舒服加上哺乳期不愛老公碰，所以我生兩胎都分別把
老公晾在旁邊超過一年。而且產後開機真的是很痛，我們一直試過好幾次才成功，剛成
功的第一次老二就來報到了......
第二胎生完以後，老公有過第一胎的經驗，知道我的身體會不由自主排斥性愛，加上他自
己其實也很累(可能年紀大了有差吧?)所以不太會勉強我，所以也是等到孩子一歲多斷奶
以後才開始嘗試開機，會說嘗試也是一樣產後很痛所以前幾次失敗收場。
因為我們本來就打算只生兩個，生完老二很長一段時間我也覺得繁殖任務完成，這輩子
沒有性愛也無所謂了，雖然之後有開機成功，但真的是應付的感覺居多。那時候頻率大
概是一個月甚至兩個月一次。
不過我這個心理現象隨著時間過去有逐漸變淡，之後小孩大了一點生活回到軌道，身體
的感覺會慢慢回來。孩子還小的時候我們是分房睡，一人陪一隻睡，等他們大一點，我
們開始訓練他們倆個睡一間，為了他們有翻滾空間還讓他們睡主臥，我跟老公兩個就去
窩其中一個小孩的單人床，一直到現在都是兩個肥佬窩小孩床，加上白天我們也不會避
諱在小孩面前親個嘴或抱一抱(對小孩也會如此)，簡言之我們家庭氣氛還算好，孩子們
也很愛爸爸媽媽，所以我們夫妻之間相處起來氣氛也不錯，晚上回到專屬兩人世界的時
間也就不會覺得排斥了。
然後我自己會在一個人的時候偷偷看謎片哈哈，慢慢找回自己身體的慾望，偶爾就會主
動找老公了，比如會故意找理由說我生理期愛來不來的很煩躁請老公幫忙通一下，或者
生理期乾淨了就挑眉跟老公說那個沒了喔嘿嘿嘿，老公幫我修電腦或買東西，我就會說
那用身體償還好了。
不小心放了一點閃。其實重點是要說，如果小孩還小身心俱疲加上生活混亂，不想要還算
正常，耐心等待時間慢慢會好的，不過即使在身體排斥性愛的階段，跟老公之間的親親
抱抱還是很重要，或者我會在看電視的時候伸個腳放老公腿上，晚上跟老公一起睡也很
重要，即使甚麼都不做，像這種冷天請老公來幫暖腳也是一種親密。另外嘴上要甜，既然
老公是好爸爸，兩個人經常誇獎對方，或者感謝對方是很重要的，我們家兩隻就很習慣聽
爸爸媽媽互相說把拔辛苦了，馬麻辛苦了，他們也會學著說，這也是家庭氣氛和樂的關
鍵，家庭氣氛和樂了，夫妻關係也不會僵到哪裡去。所以建議你現階段先從肢體親密的
抱抱親親開始，不一定非要立刻到那一步。
但真的打從心裡就是排斥，而且過很久還是一樣的話，還是建議尋求專業協助，不然除非
你有把握把老公也訓練得跟你一樣只追求心靈相通，否則性愛不合拍還想要這樣過一輩
子這種心情純粹是擺爛欸，久了一定會生出怨懟的。