我的寶寶現在三個月，做完月子後
就回家自己照顧（與老公倆人同住）
老公是朝八晚五上班族且週休二日
令我感到困擾的是，老公愛運動
所以下班後回來家裡吃完飯後，
（我煮or 偶爾請他買回來）
他等我吃完就會立刻跟朋友去打球或跑步
（打球到十點左右、跑步八點左右）
我想說是該讓他發洩發洩～～～
半夜寶寶也都是我在照顧
我一直告訴自己要體諒老公
畢竟我是全職媽媽
但最近令我非常火的是，老公明知道週日他朋友要來，他們要排行程一整天（我在家，因
為帶寶寶不方便），竟然連週六都揪另一群友人去騎車，雖然只騎半天........
週一又去打球，昨天又開始揪朋友假日要去騎車（路程比上週更遠！！！可能要一整天）
ORZ 我非常不爽
是我心胸太狹隘嗎？
為什麼老公只想著自己要幹嘛～～～
雖然他在家也都會幫忙照顧，但他都不覺得我整天顧小孩沒人換手會有點辛苦嘛？！
更何況我手都痛到去打消炎、貼藥布了......
他居然很認真的請我帶寶寶回娘家好好休息幾天，讓我媽媽顧！！！
是我的問題嗎？
如果你們是我會怎麼做呢？

又一個通靈，直接跟老公說好嗎

假日換你出去放風囉只會叫老婆回家找岳母幫忙顧的 真的差勁

叫他錢拿出來請到家保姆就讓他去玩

表示他已經達成生小孩的任務，剩下就交給你了

然後換尿布洗澡那些他必須先通過考試，以防妳受傷或怎樣沒辦法做的時候有人幫忙

你自作主張去排你的行程，孩子跟SOP給他

以上不接受的話就讓孩子從母姓

我還沒生育過，我家吵的是打掃問題，我不懂先生為什麼願意生活在那麼髒的環境，願意看著老婆辛苦打掃；但事實是先生就是無法自動自發XDDDD 我的諮商師跟我說完美解並不存在，我能做的可能只有需要幫助時直接開口

對我來說完美解是自己買間房另外住 原來的房子他要搞多亂就多亂

樓上，因為有的人認為那是身為老婆/媳婦本來就該做的義務

我不是要幫妳先生開脫，板上自動自發的老公/爸爸很多，但他就剛好不是，如果要糾結"他為什麼這麼沒自覺"其實你會很痛苦...

所以自動自發幫老婆的一定是好老公

愛配熱開水是在說我嗎? 我老公叫了就會動喔，他只是無法感知到髒亂而已

直接約了姊妹淘下午茶，跟他說請他帶小孩一天，反正帶小孩

因點當父親的自覺都沒有，妳老公有誇張到

婚前沒看出他這麼廢嗎......@@

他不會主動幫忙，你就自己開口要他做什麼 比較快因為他也不知道自己該做什麼（認真）～可以插手什麼

明確下指令，而且不按時完成會延誤他自己的休息時間，我先生負責餵睡前奶、哄睡跟洗奶瓶。

N大，我是回應文章啦XD，不過像妳說的每個人對環境整潔度都不一樣是真的所以下指令的確最直接而不是練讀心術

為什麼能上來發文卻不直接開口,老公沒讀心術吧

把孩子仍給他2天

有些父親就覺得賺錢就好了 其它是老婆的事

沒有當爸爸的自覺 妳要教育他

開口跟老公講很難嗎？心裡劇場大開又不講，找個通靈的好不好？

你也排個周末滿檔的行程把孩子丟給他

我老公跟你一樣耶!!只是他出去放風的時間沒這麼久…不過在家也幾乎都在做他的事…說我顧不來的話就上班請24h保母

他不主動就是你要主動要求了。

會要岳母顧，這表示他想法中沒有自己身為爸爸也該顧小孩

老婆顧岳母顧他都沒差 不要叫他顧就好了

想生卻不想顧的很多，連陪伴都不要的真的別生較好@@

沒自覺者就直接下指揮動作免得內傷對方還覺得小題大作

妳對他太縱容了!想我婚前素來有鐵馬一哥的稱號,

他沒自覺，建議主動開口！或是直接假日自己去放風，寶寶就放手交給他！

你被吃死了啊 你就跟他說輪流就好不會嗎 如果他不要

婚後特別是小孩出生後,我都只能用鍵盤和嘴巴騎鐵馬了..=_=

回娘家讓他想辦法..再不行就是離婚啊 照SOP走你就說 我對你好一點 你周休二日可自選一日

直接開口！男人不會想那麼多～爸爸還沒有自覺他是爸爸～我老公很認命所有放假時間都是留給家庭～

你沒有跟他討論過生孩子後要輪流帶或什麼的嗎？

這種人都不怕小孩不認識他,問媽媽說這位叔叔是誰嗎?

很多老公都要老婆提醒才意意識到的，你該直接跟他說你照顧的時數，你有多累多睡眠不足，你希望他怎麼做

你老公覺得小孩是女人的任務。他的任務就只有賺錢的那種。

妳在這抱怨不如去溝通 。我老公一開始也差不多 ，後來我跟他說理 ，說他不是來“幫我顧小孩”的 ，是他本來就要負責照顧自己的小孩 。後來他幾乎沒有任何約 ，直到寶寶四個月很好帶也能帶出門 。

明確下指令+1

明確下指令+1 這樣真的比較快

明確下指令+1 有些男人是沒有內建自動自發這項技能

直接講「我很累，需要休息幾個小時，這段時間請你顧小孩。」

下指令給他阿

你不講，他會以為你一個人都可以處理的很好、不需要他

呃 …他可能還以為自己單身 ，提醒一下吧

他太爽了馬~當爸爸就只負責射精跟給錢~結案

爽爸耶

「畢竟我是全職媽媽」如果長談後他依然故我，就找工作吧

你跟你老公說過了嗎？我才八成又是要讀心術

或許妳捨不得小孩，但他不重視妳在家的產值只好出去證明

直接跟他說，假日你要跟朋友出去，娘家媽媽沒空，他要顧就對了

太縱容他了 加上沒有當爸爸的自覺 累的是媽媽自己= =

讓他知道妳不只生小孩而且還替他省保母錢和操持家務是多麼不易和有價值的事，最重要的是他必須表現出他有心！

直接講清楚最快，小孩還小，我現在手受傷了無法顧，你得幫忙

你有跟他溝通嗎？

重新談判家務分工與家庭時間

先生沒有已經當爸爸認知，雖然我先生也很被動，一個動作一個口令，但還不至於把我跟小孩丟下去逍遙，溝通一下

角色對換又會不一樣了~

找個他在的時間妳外出然後請他帶四到六小時讓他多體驗自己帶小孩的時光

輪流放風啊，我老公讓我假日打麻，他帶小孩去小人國玩水

他不會主動幫忙，那你就直接下指令給他，讓他把你交代的事情做好才能出去，你們每週輪流放風，你不在孩子就是他自己看著辦，放風出去也不要被call就趕回家，他又沒有讀心術，我建議你去上班找保母，千萬不要找娘家媽媽幫忙，你老公沒有自覺，你應該要讓體認孩子是你們應該要一起照顧的，他沒辦到就不準出去

嗯...又是一個"我有拿錢回家就好"的老公原po也稍微後知後覺，早在懷孕之前就要溝通好將來時間的分配

朝八晚五根本可以請他帶孩子或幫你做些清潔工作吧，不要覺得自己是全職媽媽什麼都要做，孩子不是一個人的，什麼都不給老公分擔就是越來越沒有自己是爸爸的責任

直接跟老公說啊，希望他假日也能幫忙顧孩子

訓練一下老公啊，是可以教的

原po的老公生在福中不知福，這種貼心的老婆難找

要是我會大發飆!!

放大絕恐嚇他離婚，他應該就會醒了

很愛孩子的會搶著帶,但他是結婚生子賺錢回家完成,可去玩了

因為妳也說了妳是全職家庭主婦啊 所以顧小孩當然變妳的責任。你要公平你就出去上班工作啊，小孩、家事各半你才有立場講話啦不然你老公就是這樣想的，我上班都累死了 你不用工作整天待在家裡我也沒少虧待你，工作很累欸當然要跟朋友出去玩

為啥全職主婦不能要求公平？不也是"全職"的一種？

家庭主婦得24小時，沒得休嗎

大爆炸啊 妳脾氣好好

他就還是過自己的生活啊，你要嘛就忍不然就排自己的事把小孩塞給他你如果沒自己的事要安排的話...就認分顧小孩吧但是不要你在旁邊監督他帶小孩

全職家庭主婦不意外

換你賺錢 他顧小孩好了

說你也要出去玩，小孩給他顧

噓deeryi，講那什麼鳥言論！全職家庭主婦就要100%顧小孩!?一個白天上班一個白天顧小孩有什麼問題嗎？講的好像在家帶

也可以週一到五，妳顧小孩老公上班，週末換妳去上班老公顧小孩喔。這樣應該還蠻公平的

小孩很爽一樣，有機會自己帶小孩一整天就知道了啦

他還是繼續要保持單身，無視或無感人夫人父角色，拍拍。但要試著溝通，不然你悶著他也不知自己該調整，溝通無效後才能談下一步，等他自覺是不太可能的

樓上噓的是在公平個屁啊！保母24小時顧小孩的費用起碼三四萬，老公有給老婆公平的費用嗎？我看老公連一半都給不起吧！小孩父母都有責任好嗎？！替你另一半感到悲哀

跟老公開八小時保母費 這八小時以外你們育嬰工作平均分配當然你們要按薪水比例 你拿一部分錢來出你自己的保母費XD

直接跟他溝通啊，直接告訴他說希望他下班能輪流照顧小孩讓妳休息一下，不要忍到受不了了才說，很容易吵起來，好好的溝通如果無效再想下一步

你結餘的錢或許不多 但不用24小時顧小孩會爽一些XD

完全無法接受，哪來這麼大的運動量和休閒需求直接下指令，把部份照顧小孩的事(ex.洗奶瓶)分給他做

就家庭沒溫暖，運動量就會變大了，回家會被指使帶小孩XD找個臨拖保母讓妳一週可以休息幾天不要事事攬在自己身上，全職媽也是要休息放風的

建議不要因為自己全職就全部攬上身 你情緒哪一天會大爆發直接跟先生直說你要六日換手 手要休息 有些工作直接分給他上頭噓的人可能以為上班比較累 帶孩子很輕鬆 那就交換阿

先講先贏，下下星期換你找朋友出去玩兩天，孩子丟給他隨便他要丟給他媽還是怎麼處理，自己要學會放手才有救

你有明白的跟老公說過嗎

男人很多都覺得他有賺就是大王

把小孩放回娘家兩個星期 妳出國兩個星期 剩下回來再說

…就小孩讓他帶一個週末啊 自己要學著放手啦 當爸爸要有自覺 可是你不放手 他就不會有自覺啦

這樣的老公真的很不OK,我建議輪流放風了，讓你喘口氣也可以讓他去運動

我也覺得如果妳放不了手也沒用

很差勁也過太爽，妳該發飆了

想藉機問一下 很多版友說直接下指令 但是對方卻因為這樣感受到壓力 覺得什麼事情都被規範(?) 沒辦法好好安排自己的時間 怎解?

沒有爸爸自覺的人才要被下令啊，嗆他不主動就只有被使喚的份，喜歡哪一個自己選

不用下令，就說哪時有事要出門，請老公照顧一下小孩啾咪

哪來那麼大的運動量啊？真的是出去打球騎車？

我覺得是你太傻呀，晚上下班後是大家都有責任顧小孩的時間，平常晚餐過後，你們就可以輪流顧，時常把小孩交給他呀他要去運動，你就把小孩塞給她說：今天輪到你顧，就請你出去時一起顧囉 (頂多再好心點幫他準備好媽媽包塞給他)然後你也就可以出門了，不用傻傻的只有自己在家裡自己顧。

我生第一胎的時候，老公也是整天玩魔獸。我就威脅他，我要離家出走，他就慢慢改善了。

你也排假日行程 從半個月放風一天開始 不把小孩完全丟跟他當爹的永遠不會懂有多累

老公好過分

你老公好差勁

我會在他出門前把孩子留給他，我自己回娘家休息～

老公還沒有當爸爸的自覺,也無法體會妳24hr被綁定的疲累,我老公當初也是平假日都常有私人活動,我老公需要海外出差,最慘的是我們那時還住在婆家,婆婆小姑都有在工作,所以育兒這件事也幾乎是我一個人負責,老公雖然會幫忙,但大部分的時候,我都像個單親媽,除了我兒子是高需求寶寶&餵食母乳,婆家在山邊,工廠很多,交通也不是很方便,大貨車早晚都呼嘯來去,我實在很難帶寶寶出門,也一度被醫院關切產後憂鬱,因為我幾乎都沒出門,真的很不開心!!!在兒子6M後的某次小吵隔天,我告訴老公我要去剪頭髮,兒子他顧,然後我就出門剪了頭髮,距離前一次剪髮半年以上!之後又去逛街,刻意在晚上兒子洗澡時間過了才回家,我老公和兒子相處了6hr,當然,有婆婆和小姑們幫他,此後,我老公態度改變很多,他知道和嬰兒相處不是他以為的那樣輕鬆...同為全職媽媽,我懂妳想尊重老公的生活,但妳也需要被尊重!妳可以繼續忍直到變成產後憂鬱,但妳更可以直說妳的想法,妳也該偶爾放手讓老公照顧寶寶,換妳出門幾個小時,別擔心,男人神經大條,但他對孩子還是會特別小心的,妳不說不爭取,就永遠自己心裡苦啊~~女人從懷孕就開始當媽媽,而男人要多和孩子相處才能激發父愛哦!

塞給他媽媽包，讓他直接帶小孩出門「一起運動」。我要是累了或病了，都直接給我老公兩個字:「帶走」

直接溝通！男生都莫名很沒有當爸爸的自覺…

我覺得原PO你也要改變改變我是覺得大部分的男生啦，無論甚麼事就是叫他去做、丟給他就對了，除非雙方做的比重太失衡 (例如變成他做太多)不然每天到一個階段你直接把責任丟過去即可

這要慢慢教育啊！人家說孩子出生後五年是婚姻考驗期，是認真的。

幹爆他，生了小孩還想過一樣的生活？媽媽每天都被關寶寶監，爸爸每天只想著自己爽

謝謝大家的回應與分享～我知道該怎麼做了

帶寶寶回娘家,留離婚協議書給他

真差勁 完全沒有當爸爸的自覺

不太懂為何全職媽媽就要體諒先生外出賺錢！全職媽媽也很辛苦！老公也該學著照顧孩子吧！媽媽要試著丟一點家務工作給另一半，別都攬在身上，家是兩個人的。

帶小孩真的很累，精神一直處於緊繃狀態

所以每次看這些文章都讓我更不想生小孩

教育他，讓他明白自己的責任