※ 引述《mtyc (mttttttt)》之銘言：
: ※ 引述《skyer (結婚紀念日)》之銘言：
: : 一老一小一狗都睡了
: : 剛擠完母奶 終於有點自己的時間
: : 除了疲倦 也覺得自己快要憂鬱症了
: 原文恕刪
: 原文有很多情緒性用詞
: 但引起我注意的是這句
: : 好幾次睡覺醒來 都希望是一場夢
: : 睡醒就沒事了
: 這種話語 有著『放棄一切，從頭再來』的意涵
: 離婚是一種選項
: 但有人會採取更激烈的方式
: （我不想說得太明白）
: 鑑於前幾天母親抱著孩子輕生的新聞
: 強烈建議你去看醫生
: 你不是快得到憂鬱症
: 而是已經得了
: 為了自己和小孩的健康
: 請務必保重
: 積極尋求協助
我沒結婚 也沒有小孩
所以完全是鍵盤柯南(?)
但是生活裡有一些朋友已經結婚 生子
每個人步向不同的生命階段後 都各自有自己的課題
說別人很容易 然而有時候看看自己的困境 就是卡住了
前幾天在朋友的FB上看到兩篇文章
轉貼過來 希望對原PO有一點用處
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000022259
「別再叫我堅強一點！」產後憂鬱，是荷爾蒙問題，跟人格不夠堅強沒關係
http://tinyurl.com/nt5mbrc
她不是在裝病──如何走出產後憂鬱症/ 袁瑋
不敢說原PO真的有憂鬱症 畢竟這需要專業醫生的鑑定
只是在工作上還是會遇到一些憂鬱症的病友
所以大概對這個病徵還有一點點的敏銳度
也許很多問題並不是沒有解決的方法 (EX:小狗、負擔車子的錢、工作..)
在一般正常的情況下(指夫妻倆都有愛有心且願意共同面對的狀況下)
這些事情也許都可以透過不斷的溝通或協調或容忍去改善
但如果真的有憂鬱症的傾向
這個時候很難用 "你們就溝通一下啊!" "唉唷~你想開一點就好~"
或是 "你不要只想著你自己啊!" "當初怎麼不想好才怎樣怎樣~"
其實不管是鼓勵性 責備性 早知道性的語言 都無法讓當事人感覺比較好
酸言酸語有時候更是火上加油
這時候最好的 最適合的方法還是求助專業的醫師
身體生病了我們會去看醫生
心理生病了亦然
還會PO文求助是好事
那些別人覺得沒什麼的事 對當事人來說或許未必
有的時候那些小事其實都不算是問題
而是情緒反應的外顯表現
也許症狀獲得緩解了 很多的問題也都能夠迎刃而解。
當媽媽 當老婆 當媳婦都很辛苦
祝福你，加油!