大家好，我先介紹一下自己的背景我是一個超級重熟女與老公交往超過十年，結
婚不到半年。目前與公婆同住，婚前與婆家與其家人也已相當熟稔。還沒有孩子。
結婚後的確是與婚前大不同，因為多了責任。那份責任也是許多媳婦的壓力來源
。或許，壓力有時候是我們女人的假想敵；如影隨行。於是我們很容易表現出敏感與不安
，而我們的另一半往往覺得我們只是在「大驚小怪」，所以不處理或者是「冷處理」。但
是，這樣的處理態度讓事情不但沒解決，老婆的情緒同樣也被忽略。當情緒一件件的重疊
，爆發出來的能量就相當可觀！
曾經我以為我心愛的老公可以聽我埋怨我婆婆（我確實不知道他只是在忍耐），
直到有一次他爆發很大聲的吼叫、宣洩他是怎麼忍耐我批評他的媽媽............我才恍然大
悟，原來，我可以站在他的角度看我娘家媽媽的缺點、也加入討論那種缺點讓人不悅的感
受，不代表我的老公在面對他的媽媽帶給我的不悅時也能跟我一樣「大義滅親」式的討論
。原來，在婚姻裡，只能說「該說的」；不能說「想說的」。因為，家人對於每一個獨立
個體而言感受都是不相同的，相同的一句話在兒子與媳婦的耳朵裡所佔的輕重各有不同。
對於這樣的理論，在原生家庭成長的老公而言，「傳聲筒」這個角色就越顯重
要。因為只有你懂怎麼溝通可以快速解決問題，老婆出馬當然也是可以，但老公往往都必
須要再「善後」，簡直是事倍功半，不符合效率也傷了和氣。上一次老公發火斥責了我之
後，我其實也有反省自己說話的分寸以及老公心裡承受的壓力。自己也著實有需要改進的
地方。我想我常藉由鄧惠文醫師的專欄和書為走入情緒死胡同找到出口，也希望能帶給同
在婚姻裡的你（妳）我些許幫助。夫妻倆能在茫茫人海偕伴同行何其容易？我們一定可以
成為對方的墊腳石，在對方需要時拉對方一把。最後謹以鄧醫師帶給我相當啟示的話與大
家分享。
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