關於中外做月子這件事
身為一個剛在美國生完寶寶的台灣媽媽
又剛好有許多不同文化剛生完寶寶的同事
我有一點小小的心得
所謂"外國人都沒有在坐月子"
這句話對也不對
s網友引用google上外國人對於產後婦女身體恢復情形的文章
來證明外國人也有在坐月子
是建立在台灣做月子=身體得到休息的前提上
但是我個人是認為台灣的月子文化
已經遠遠超越只是身體得到休息而已
如果是一般生產順利沒有意外的情形
(有併發症等等的要看個案 就不在討論範圍了)
其實到月子中心很多真的都是過的很爽
我出院的時候醫院有一堂課教妳回家以後怎麼照顧自己&寶寶
(老公當然也要一起上!)
課程的內容其實就是說不要提比寶寶重的重物
多喝水先不要開始運動等等的
很簡單大家都可以想的到的基本休息
這是白人"坐月子"的方法
當時跟隔壁的白人媽媽聊天分享生產經驗
要離開之前
那個媽媽瞇著眼用讓我不解的曖昧語氣說
"所以...妳接下來是不是就要去關起來躺在床上一個月了?"
=.=
ok....
這是外國人眼中華人"坐月子"的方法
其實我並不是反對月子中心
先強調 我本身就是一開始很想住月子中心
但因為附近月子中心都很爛
所以不得已只好回家讓婆婆幫忙做月子的
剛開始也是覺得我好可憐阿
人家都可以去月子中心
為什麼我醫院待兩天就要回家
(這邊醫院自然產只給住兩天 剖腹四天)
而且在醫院兩天每天冰牛奶+義大利麵+奶油蛋糕
(婆婆沒給我送餐來)
回家以後婆婆只煮晚餐
中餐熱前晚剩下的給我
早餐則是自己拿豆奶+穀片吃
有時候半夜餵寶寶太累就索性跳過早餐
哄睡換尿布甚麼的婆婆也是沒在幫忙
她真的就只有一天煮一餐其他時間都跑出去玩
本來覺得這樣死定了 一定累慘
後來發現
雖然不是很輕鬆 但是最累的人不是我-是我老公!!
我老公有請陪產假
陪產假後也盡量晚出早歸
或是爭取在家工作的機會
半夜只要我爬起來餵奶
老公一定跟著起來
一方面是怕我睡著
另一方面也是幫忙我
幫忙橋寶寶姿勢 叫醒寶寶
或是寶寶真的睡太熟
就幫忙擠奶+洗用具和奶瓶等等
尿布也是搶著換
洗澡剪指甲洗衣服等等都全包
更不要說哄睡每天也都是他在哄
我家寶寶有異位性皮膚炎
頭上有一堆乾掉的厚皮脂也都是他在洗在整理
塗藥甚麼的也是他
除了照顧寶寶以外
產後前幾天我要坐浴才比較舒服
也都是他在弄
(他有潔癖 每次前前後後都要用酒精到處消毒過才給我用)
我每天只要餵奶 <- 會躺餵的話其實很輕鬆
還有老公不在的時候哄哄寶寶換換尿布
跟月子中心比起來還是差很多
但是其實是做得到的 身體也得到不錯的休息
(沒有多餘的時間看日劇韓劇之類的就是了啦
我台灣的媽媽朋友有的月子期間一天一部說)
反倒是我老公
他沒有精神崩潰真是奇蹟 要是我一定受不了
可能因為我自然產又有打無痛
其實沒有真的折騰到甚麼 產後恢復也順利
我覺得生個孩子我老公比我苦命好多
而且婆婆做月子總是難免有一些教養方法要碎碎念
我老公也全擋下來了
所以他不只身體很累心理上也是壓力很大
在家裡一個月月子坐下來更讓我覺得嫁對人了
這個人真的是可以撐起這個家照顧我和寶寶的人!
我有幾個年紀相仿的同事 也在這半年前後生寶寶
分別是韓國人 法國人和日本人
除了日本那個有娘家媽媽來幫忙
其他兩個都是和老公一起打拼
(我沒有要說那國就是怎樣的意思 畢竟我沒認識那麼多 不能具代表性)
法國太太甚至還跟我說
當然不能讓其他人來! 這麼狼狽的期間只要自己和老公看到就好了
而且人多口雜 麻煩事會更多!
我們全部都沒有去月子中心
但共通點都是 我們的老公都超盡責的
日本太太跟我說
她寶寶只要一碰到床就一定不睡
所以出院後一整個禮拜都是躺在她老公身上睡
(btw她老公是美國人)
至於沒有上月子中心身體的後遺症?
長期的不敢說
但是目前為止我們四個媽媽都活蹦亂跳的
周末也一起帶寶寶去上寶寶音樂教室唱唱跳跳
但是沒有上月子中心的好處倒是有
就是老公對寶寶的照顧非常有概念
除了親餵沒辦法以外
做甚麼都沒問題!我退奶以後寶寶丟給他一整天都沒問題
(倒是丟給我會有問題 因為我還是不會自己幫他洗澡....)
我是覺得
結了婚就是一個小家庭
生了孩子更是一個有許多責任的小家庭
最好的方法其實就是夫妻一起處理小家庭的事務
這樣這個家庭才會茁壯起來
可是台灣很多搞不清楚狀況的爸爸們
自己不願意多貢獻
又不准老婆求外援
然後還敢說"以前的人都是這樣"
是啦 就算不去月子中心老公也不幫忙是死不了
但是有必要這樣搞自己老婆嗎?
以前的陋習現在觀念不同就要改了好嗎
我生以前會自怨自哀沒辦法去月子中心
可是生完以後反而很慶幸沒有去
如果有第二胎的話
不管是在台灣還是那裏生
只要老公仍然全心全意的參與幫忙
我仍然要在家裡自己做月子
對我來說
在家裡跟好老公一起坐月子照顧寶寶 > 月子中心 > 在家裡跟廢柴老公一起做月子照顧寶
寶
如果你是那種過太爽或是心有餘力不足的老公的話
還是放過你老婆 讓她產後好好休息吧
反之如果妳有一個有能力有意願的好老公
其實月子中心眞的不是那麼必要
一起照顧新生兒的經驗
真的是很可貴也換不來的!
和老公一起撐過以後 真的會感覺到自己的小家庭又更完整了!
※ 引述《superpai (超級白)》之銘言：
: ※ 引述《l42857 (~.~)》之銘言：
: : 這點我還真的蠻好奇的.
: : 除了華人外, 其他國家的人根本沒在作月子.
: 現在網路這麼發達，講話前先google一下好嗎
: 人類不管哪個種族身體結構沒有差到那麼多，女人生產完都需要產後恢復
: wikipedia
: Postpartum period
: A postpartum period (or postnatal period) is the period beginning
: immediately after the birth of a child and extending for about six weeks
: ^^^^^^^^^^
: It is the time after birth, a time in which the mother's body, including
: hormone levels and uterus size, returns to a non-pregnant state. Lochia
: is postpartum vaginal discharge, containing blood, mucus, and uterine
: tissue.
: 需要六周讓身體回復到未懷孕的的狀態
: 啊難道洋人的觀念是生產後只是累一點普通的休息就會回復？
: google "Postpartum Recovery" 有一堆文章，表示他們也是很關心的
: 比較大的差別是他們會問產後怎麼開始做運動，我們沒有
: 再看看各國「帶薪」產假
: http://en.wikipedia.org/wiki/Parental_leave （有中文版）
: 除了美國很特別是 0 以外，這張表看到出現最多的週數是「12」
: 比我們台灣的 8 周還多了 4周。
: 假如台灣女人比別人瘦弱，那為什麼國外產假還比我們長？
: 這不合邏輯吧
: 再看看英文討論的文章吧
: http://www.slate.com/articles/double_x/doublex/2011/12/
: maternity_leave_how_much_time_off_is_healthiest_for_babies_and_mothers_.html
: 標題是Is 40 Weeks the Ideal Maternity Leave Length?
: WTF 40周？
: 一些內文
: Let’s take a moment to think about what’s going on just four weeks
: after birth.
: 對於4周就回去工作的形容詞是 just
: 總之簡單的結論
: 台灣只是這段產後修養的時間有個名字叫「坐月子」
: 這段時間飲食因為中醫文化的關係相信食補所以吃得特別
: 調養的方式習慣不一樣，但是休息的時間沒有比世界其他人種長