其實本身就不是肉的粉絲
（是咖啡粉絲
戒咖啡比登天難）
吃蛋奶一年
想轉全素
可是真的太難了
好多食物其實都藏葷
真的得再三確認才能避免
昨天才看到我常服用的鈣片其實有明膠==
算了 有心就好
XD
我其實也不希望是肉的粉絲 但我吃菜真的很容易反胃真的從小就這樣 完全學習不了 到現在長大吃完一盒燙青菜要花很久的時間 而且吃到後面一定開始乾嘔我寧願我是超愛菜的體質 才不愧對我內心的感受
作者:
kill7474 (笑一個, 世界會更好)
2022-08-24 19:09:00G軟能這樣想已經很棒了~~
作者:
ytwu (願 天佑全球)
2022-08-24 22:26:00我是蛋奶五辛素，有陣子被迫完全不能吃蛋奶，喝奶類胃容易漲氣反酸不舒服、吃蛋會拉肚子
作者:
papafrita (papafrita)
2022-08-25 15:07:00有心最重要 其他都OK
作者: educ (小耳朵) 2022-08-26 07:40:00
有很多純素的保健食品，通常要網路購買
作者: youngstory (學習) 2022-08-27 07:26:00
全素沒這麼難 如果有人一起就更順利
作者:
summer164 (summer164)
2022-08-27 11:26:00吃素不難 誤吃並不是你想吃 就像你自己說的 有心最重要
作者:
ben108472 (ben108472)
2022-08-27 20:50:00全素還是有點難，而且要特別注意維生素的補充，有些補充品還不知道是不是素食的
作者:
igoam (igoam)
2022-08-29 17:05:00補充 B群(B1+B2+B6+B12) + D3 + 鎂
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-03 22:06:00G軟加油~.~
作者:
AAaaron (....)
2022-09-06 11:09:00我兒子吃青菜就會想吐，都被我罵..我是不是錯怪他了..
作者:
Kevin0131 (Kevin0131)
2022-09-10 18:09:00笑死 強迫別人吃菜的媽媽是在哈囉 愛吃啥就吃啥乾妳啥事
作者:
odonuto (甜甜圈)
2022-10-02 18:37:00我藥局都是素的保健食品 只要看清楚成分標示 通常都有合適的商品 除了幾種本身就是動物性來源沒有素的
作者: m0665360111 (奈奈) 2022-10-28 09:28:00
有心就好 要不然壓力太大