※ 引述《d8613518 (張森)》之銘言：
: 本來不想吐，不過算了，說不定也是功德一件，科科
: https://4fun.tw/7yVg
: 內文提到，用啤酒酵母、藻類來當B12補充來源的風險。
: 那人工物當補充源的風險在於，黑心廠商很多，這不是大家都知道的？誰知他們有加沒
加
: ？還是吃素的看的見B12？科科。
實在不想吐某人
https://www.twvns.org/info/faq/15-b12
我上一篇貼文營養師原文裡面就有了
為何我略過不在原文貼藻類問題？
因為根本就不是來源，要貼啥？
既然自己想要被吐
去看看營養師原本全文吧

你都知道，那還提酵母做啥？吃藻類、吃酵母，甚至吃土都無法確保吃到B12，不是嗎？啤酒酵母得特別加才有，藻類目前是「可能」「某種」有，吃菜連土吃「可能」可以吃到。吃肉只要把豬整頭生吃，一定能吃到完整營養還外加熱量，看懂了嗎？

還在吵喔？吵什麼呀

這版是愛素食版，偏偏就有反對素食的偏激份子要來作亂

人家要吃什麼素干他P事 整天來這邊亂

認真看不懂，到底誰會生吃整頭豬？我倒想知道，假設為了得到完整營養必須吃10種蔬菜加B12營養補充品，跟生吃一整頭豬，多少人會選擇生吃豬？

就會有人選擇吃土就是？科科

如果人可以直接從土裡吸取養分，那是蠻不錯。但就是因為不行才需要透過豆類青菜五穀菇類水果藻類來攝取。我認識的胎里素活到三十幾歲也沒被評為營養不良。

那位胎裡素的出生喝啥？米湯喔，真笑話

母奶，有什麼問題嗎？米湯不能喝嗎？

對全素者，母奶是葷的吧？母奶會提供B12的。又胎裡素更是可笑，哪個胎兒不是靠媽媽的血肉過活？難道吃素的人，血肉就變素的了？

母奶是葷的? 胡說八道

母奶是素的，那牛奶為啥是葷的？

樓上邏輯錯亂了嗎?

牛奶是為了給小牛喝而產生，母奶是為了給寶寶喝而產生，寶寶喝為了他產生的母奶是葷的？先搞清楚Vegan定義再來戰好嗎？

也就是母奶商業化上市，算素的就是？科科

母乳是給自己的小孩喝，若把媽媽們都關在籠子裡，讓他們一直懷孕，小孩一出生就帶走，把母奶變成商業化商品販售，那就不是Vegan看來你真的很不懂什麼是Vegan，我為你感到難過

他就是有被害妄想症才會來反素食啊，科科