[食譜] 奶蛋素-清冰箱~ 奶油蘆筍綜合菇

作者: micoberry (繼續草莓奶霜ING)   2016-03-25 03:16:37
http://micoberry.blogspot.com/2016/03/cook.html
這兩天發現冰箱裡的蔬菜們都各剩下一點點
全部切一切拿去用奶油炒一下
不但把冰箱清了一下
還挺健康好吃的!
材料:
1. 蘆筍 5支
2. 蘑菇.金針菇 隨意
3. 胡蘿蔔 半條
4. 洋蔥 半顆
5. 奶油 兩大匙
6. 海鹽 少許
步驟:
1. 所有蔬菜洗乾淨後切一切
2. 奶油放入鍋中加熱融化
放入洋蔥炒出香味
3. 接著放入蘑菇和胡蘿蔔
4. 炒到胡蘿蔔微軟 再放入金針菇和蘆筍
加入少許海鹽調味 炒到所有食材熟就好囉!
由於金針菇和蘆筍很快就熟了
所以等到其他的蔬菜們都快熟了再放入即可!
作者: jlthrough (jl)   2016-03-26 09:09:00
推!
作者: B585858g (餅乾=))   2016-03-26 13:14:00
謝謝分享

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