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[食記] 親+親素月子餐食用分享

作者: copytype (可)   2016-02-05 10:03:40
以今天吃的為例
早上五種餐點
主食三樣
作者: concen (concen)   2016-02-05 14:06:00
坐月子吃一個月三餐一樣的東西真是頭皮發麻
作者: luismars (ㄚ卜)   2016-02-06 18:33:00
都是澱粉類...和水，買個奶蛋白補充吧，雖然不好吃。
作者: copytype (可)   2016-02-06 22:53:00
請問樓上版友，奶蛋白是什麼產品？想知道
作者: luismars (ㄚ卜)   2016-02-07 23:46:00
就是濃縮由奶類提取出來的蛋白質...說了好像沒說 XD藥膳是有它的養生方面的機能性，但是無法因此不攝取基本營養素，推薦奶蛋白是因為濃縮營養，不用喝到肚子撐爆。
作者: copytype (可)   2016-02-08 14:35:00
大概了解了，請問妳有推薦的牌子嗎？十分感謝
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