[閒聊] 吃素與捐血 Mbyd PTT批踢踢實業坊

作者: Mbyd (軒轅過客) 2014-06-26 00:37:54

自從符合資格後，我每年都固定會去捐血
捐了很多次之後理所當然的會有感謝狀飛到家裏
老媽就覺得吃素的人不要一次捐那麼多(我是胎裏素的~
造血有差還怎麼樣的
所以我就有點好奇到底有沒有差
自己的感覺是沒有影響啦~
有沒有捐血的經驗可以分享
ps：我還過重咧XD 所以我覺得是影響不大啦

作者: BOBYCHEN (轉吧!!七彩霓虹燈) 2014-06-26 06:35:00

本來就沒差

作者: pireal (泠澹風輕) 2014-06-26 07:14:00

每次500CC，沒差，加上規律運動，血流得更快更熱血@@

作者: wei5200 (wei) 2014-06-26 07:34:00

真得沒差

作者: youngstory (學習) 2014-06-26 09:55:00

我一直都捐五百唷~

作者: great123 (陳小農) 2014-06-26 11:35:00

我也沒差~~我也捐血~~

作者: iamvegetable (蔬菜人) 2014-06-26 11:48:00

我吃7年左右只有一次捐成功，有運動習慣，可血紅素還是一直很低可能性別也有關係@@" 我身邊有些非如素女生也不能捐

作者: comehomer (想家) 2014-06-26 11:58:00

我男生，每次捐500cc,拿了五張捐血獎狀了>\\\\<

作者: isacjvdov (感覺不會騙人) 2014-06-26 13:18:00

我覺得沒差耶，固定捐血+運動其實很健健，我捐30幾次了^康樓上五張獎狀至少60幾次了喔，超強的

作者: hotanger (a feng) 2014-06-26 17:20:00

我50幾次～捐血和吃素沒啥關係

作者: pireal (泠澹風輕) 2014-06-26 18:01:00

我捐20幾次了從來不知道有獎狀這回事耶@@"

作者: zvezda (star) 2014-06-26 20:21:00

不一定喔看性別或體質可能會有影響當然吃素只是可能影響的原因之一

作者: ashray (即非是名) 2014-06-27 13:18:00

黑糖+維生素C的水果補鐵滿有用的可以找一下網路資訊注意的地方黑糖有活血補鐵的功用如果生理期出血多的在那段期間避免適量就好糖分太多會降低免疫力

作者: p633 (Love & Peace) 2014-06-28 10:34:00

我兩個禮拜捐一次分離術血小板，已經兩年多了，生活作息規律的話，注意鐵質補充，長期也是沒有問題~我沒有吃牛奶跟蛋，鐵質是靠維他命c的水果搭配葡萄乾、黑糖蜜、花生來攝取

作者: linablue 2014-07-01 09:48:00

黑芝麻也很多鐵質有注意營養均衡的話吃素沒什麼問題

作者: sisoco (沒有自己) 2014-07-01 23:22:00

也推薦紅毛苔~酪梨~櫻桃等有豐富的鐵質唷~

作者: gofor9005 (幫人收集粉辛苦) 2014-07-02 08:03:00

我也20幾次每次都500CC 從來不知道有獎狀這回事耶...

作者: iamcarrieok (貓狗人生) 2014-07-06 14:05:00

我吃素，女性，48kg，捐過20次，每次250cc，沒問題啊

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