我111/04 開始長期胃炎吃胃藥，懷疑胃藥
抑制胃酸、中和胃酸，導致需胃酸消化的
蛋白質、B12、鈣質等吸收不良，造成神經
功能異常，111/11開始凌晨醒來失眠，多
吃抗焦慮的藥後，112/01開始白天病態性
賴睡、賴躺不起，晚上才起來，且還造成
難以勃起。
醫師說應該不是藥物造成，因開的只是低
劑量的抗焦慮、放鬆心情的藥。這樣耗掉
大半年，後來再問同診所另一位年輕醫師
，說抗焦慮的藥的確會造成神經活力大為
降低，我才在去年11月停藥，過兩個禮拜
體內藥效消失後，睡眠、作息也正常了，
不再白天病態賴睡、賴躺，且恢復勃起。
這類藥真的不能吃長期，且要盡早減藥、
最後停藥，否則神經副作用會引發更大的
病態性生活困擾。
去年還找過心理諮商，白費時間，結果不
是心理問題，是藥物造成的神經功能障礙
，停藥後就正常了。

真的假的！

運氣好，你走出來了，但不適用於其他人，個人吃的藥物比一般人重也沒影響生活，試藥本來就是要花三個月以上，除非運氣好一個月中，像我有顆藥物醫生不想加，但實在沒辦法才加上去，後來有用橫，持續一小段時間睡眠障礙有小幅改善，我就慢慢減藥了身心科醫生要判斷病人狀況是很痛苦的事情，部分心理諮商師也討厭身心科，他們認為醫生只會開藥，但諷刺的是，當心理諮商師沒辦法時，就會把病人踢去身心科吃藥

嗯 每個人狀況不一樣但可以確定的是 藥會越吃越重

抱歉，我藥物減掉一半了，並不會越吃越重，減藥是有技巧的，要學很多，最基本的就檢查自身情緒，鍛鍊腦神經，以及季節問題，夏天減藥是最容易的，因為血液循環加速，我算在醫生眼裡進步超速的，重點在：誠實面對自己內心與身體回饋有時候柔拍忘記吃，甚至可以說我吃好玩的，因為柔拍這顆藥物是強化深度睡眠，不是入睡；我可以肯定的說，多數人用藥用錯了，但也與醫生有關，畢竟多數人不想去了解那些藥物的藥理，但我會打破砂鍋問到底，了解後依照醫生指示自己調藥，觀察身體和情緒反應，到現在醫生說隨便我調，減藥後會多藥，要求減少開藥，因為浪費錢，他人也不要私下發訊討藥，請好好"誠實"面對醫生，每個人都有自己的人生作業，好好的走下去，雖然鳥事多，但別對不起自己就好，對我來說一切隨緣了，現在也不知不覺可以幫人心理諮商了（別找我），隨緣吧