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Re: [問題] 失眠

作者: GradenAlison (佛心)   2015-05-19 11:20:00
※ 引述《deb0515 (戴爾)》之銘言：
: 最近常失眠
: 大家都建議慢慢調回來
: 還是乾脆一天不睡 隔一天再把他調回來呢??
: 求解阿
最近我也遇到相同的問題~己經一個星期沒有好好睡了
該怎麼處理呢?
作者: leisurem (leisurem)   2015-05-20 21:52:00
想知道+1 運動把自己練到很累也沒用
作者: salem7777 (小叮噹)   2015-05-21 19:21:00
一星期了 去看中醫吧 身體還很虛就先不要運動
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