[自介] 41期 7號 陳心平(代po)

作者: flpin (就是誰都替代不了)   2020-09-23 17:09:04
編號:7號
姓名:陳心平
暱稱:陳平、XP
興趣:打Game
專長:花一整天坐在電腦桌前
報名動機:剛好有空,今年中開始規律運動想看看自己身體有沒有變得比較好
最拿手的項目:仰漂^^
最糟糕的項目:所有有蛙腳的動作
受訓心得:
開始救生班課程的的這週是我今年最累的一週,
也是我最不忌口、吃最多精緻糖跟精緻碳水的一週,
畢竟每天想的都是要如何讓自己在水操時有體力做動作,
根本就沒有餘裕去思考飲食控制之類的事。
我很討厭長時間有氧運動也討厭流汗,
因此從小肌耐力跟心肺耐力都弱到無話可說;
同時我又是略略被虐的人,就想試著努力操看看的話自己有沒有辦法多點長進。
由於一直以來游泳只游自由式(我的蛙式游得比自由式累)
也希望在救生班提升自己的水性和在水中動作的效率……
總之,帶著此類「我應該能做到吧?」的想法不知不覺就到了現在。
到目前為止,雖然每天游餐接水操時都覺得自己要累吐了,倒還沒萌生退訓的念頭,
反而是曬傷的劇痛、姿勢不良造成的關節不適和多日累積的痠痛
讓我擔心身體會不會比意志還早倒下。
我清楚知道這些都是我長年的生活型態導致的後果,
因此也只能期許自己兩週後還能夠邊看著這篇自介文邊確信自己確實比過去更加進步了。
給自己一句期許:來了就不要自己先放棄自己
得知救生班管道:去台大室外池游泳的時看到看傳單
想對教練說的話:
雖然都會偷偷希望教練不要正好盯到自己但還是很謝謝教練都有認真盯我們的動作
想對其他受訓夥伴說的話:
大家好像都是戶外派我有點小緊張,
希望在室內把體力越練越廢的我可以努力跟上大家的進步。
備註(自由選填):
1. 學校系級(服務單位):台大資工系
2. 要不要留個FB?:陳平
3. 有沒有什麼問題:
可以請哪位幫忙跟五天前的我說如果沒注意防曬會曬傷痛到六親不認嗎,謝謝

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