編號： 1 號
姓名：盧敬文
暱稱：盧鰻
興趣：遊戲，跳舞，運動，出遊與美食
報名動機：喜歡挑戰，又想報名三鐵，但游泳一直是罩門，加上朋友推薦，因此進來給自己門檻。
最拿手的項目：邏輯思考與景觀設計
最糟糕的項目：身體協調性與拒絕朋友邀約
受訓心得：
其實這對我來說是極大的挑戰，畢竟我正式開始學游泳是大三的泳初（之前我幾乎不會游泳），能撐到現在已經是莫大的奇蹟了！因此我希望可以順利結訓…
但每天好痛苦啊好痛苦，除了每天體力一直被榨乾外，其他學員的況也是有點接踵而來（雖然知道沒有教練那邊繁雜）。再來，我自由式明明就沒很慢，動作也算學過，但抬頭捷卻一直要我命？我好想，我好想，好想游自由式，好想。
算了，那不是重點，重點是每天下午三點出現的暈眩與飽足感真的是太誇張了；經過泳池聞到的水池味道直接讓我想掉頭走人。只有每天訓練完跟朋友吃宵夜時，才意識到自己還存在著。啊，多麼美好的意志與痛苦的軀體，令人害怕又沉迷。每天仍準時集合的我，肯定是瘋了啊。
啊，結訓啊結訓。
給自己一句期許：（捷泳）沒力氣的話，至少給我划十下在調整呼吸。
得知救生班管道：朋友以及朋友推坑（我黑特他們）
想對教練說的話：辛苦各位教練付出時間、金錢、腦力、喉嚨以及體力帶領我們，我們會努力吃完不吐出來。
想對其他受訓夥伴說的話：很冷我知道，水冷讓我們肌肉緊繃、踢不了水；身體冷讓我們不斷顫抖、說不出話；心冷讓我們每天游餐如自殘。但收到小禮物的熱情，我們是否都確確實實的收到了呢？ 加油吧… 還有…三分之二。