編號：23
姓名：周書禾
暱稱：書禾 or Ben
興趣：下圍棋、看小說、看電影、打球
報名動機：想要練身體並且多學一個技能
最拿手的項目：抬頭蛙(可以休息一陣子)、沒有淺跳式入水的潛水...
最糟糕的項目：淺跳式入水(蛙鏡狂翻啊啊啊)
受訓心得：從第一天進來入訓測都游的要死要活，抬頭捷游25就開始沉下去，到現在50可以完整游完，我的進步非常的顯著，也覺得我當初加入台大救生班的決定非常正確。
除了救生四式之外，入水、接近、防衛躲避、帶人等等也都很有趣，希望我可以更熟悉這些動作!
不過最刺激的應該是單手出水面唱軍歌吧XD 尤其是踩水還不夠厲害的我，真的是踩到腳殘阿！
我想會選擇參加這個救生班的人多少都有一點M(?) 但是如果這樣可以讓自己變強，何樂而不為！
給自己一句期許：There is nothing noble in being superior to your fellow man; true nobility is being superior to your former self.
— Ernest Hemingway
得知救生班管道：FB宣傳文 & 朋友介紹
想對教練說的話：謝謝教練的指導，雖然沒辦法每次都迅速做到位，但我會盡力。
想對其他受訓夥伴說的話：我們已經撐過超過三分之一的時間了，而且剩下的都是複習的部分，希望大家都能撐下去，一起結訓!
備註（自由選填）：
1. 學校系級(服務單位)：台大資工畢業(接下來去Georgia Tech)
2. 要不要留個FB？： https://www.facebook.com/profile.php?id=100002269957526
3. 有沒有什麼問題： 要怎麼樣練才能跟各位教練一樣強QQ