還記得5月3號晚上一直猶豫著是否要報名救生班，
反覆的瀏覽20天課表不需要花上2分鐘，非常容易，
對於自己是否能完成這一系列的嚴格訓練猶豫著，
填完報名表單，滑鼠按下繳交鍵後，內心有股後悔的聲音繚繞。
前三天的自己是全身痠痛、睡覺時焦慮的翻來覆去，
第一個星期六早上在點名時發現空了好多個號碼，
確實會引發自己內心的去留拔河，
那時是藉著假想自己真的退訓了，
揣摩退訓後的低落心情，真的很不是滋味，再加上總教練的不離不棄那段話，
更是確立了自己留下來的決心，
但當每每挑戰身體極限，像是剛開始沒有池底、第一個周末、側泳帶人、
磚頭教練、潛泳，又會有崩潰心情浮現，這時就又會再告訴自己，
時間會過去，這些挑戰就變成了過去並且都是滿滿成就達成與回憶。
在救生班的訓練之下，體會人類在水裡是非常的脆弱，
進而體會水上活動必須由專業教練指導及充足準備才能進行操作以避免憾事。
內心由衷感謝救生班的所有教練，在受訓前的用心規畫準備、期間的認真指導及付出，
以及所有用心的經營著這一個對社會有很大貢獻的社團成員們。
謝謝你們。