我是33期 15號 高佑成
我來自台大田徑隊 感謝田徑隊的訓練給我無限的原力 還有體力
我在台大救生班33期最擅長的就是當溺者
游餐的時候是 水操的時候是 河訓海訓的時候也是
很多人覺得我毅力超強 游那麼爛還可以在救生班的魔鬼訓練中堅持下去
其實你只要具備以下兩個條件 你也可以當毅力王
首先 你要不會游泳 再來 你要跟大家說你會結訓
開玩笑的 我參加完的第一個心得就是
不會游泳不要亂參加這種奇怪的東西拿自己生命開玩笑= =
好了 進入正題
我其實沒有很想一天一天打我受訓20天的流水帳下來
但我在想 如果未來我打的這一篇會對誰有幫助
那一定是不會游泳的人
受訓第二還是第三天的時候
教練就發現我的自由式划手、踢腳 蛙式划手跟踢腳都是錯的
然後身體姿勢也不對(那不就全錯了嗎＝＝
那時候有兩個教練很認真的盯我的蛙腳 我也不知道改善了多少
但是後來的基本仰跟抬頭蛙我游得還算愜意 所以我確信自己的蛙腳進步很多
第三天教踩水 我怎麼踩都踩不起來 然後看旁邊的16號一聽就會了
我那時候心裡其實很著急（結果16號本來就是救生員之前就學過＝＝）
後來有個教練幫我糾正身體還有蛙腳的踢法
我拼命踢一直踢突然一個moment終於可以讓自己維持不踩底
我那時候開心得忍不住偷笑出來 結果一漏氣就沉下去嗆水(樂極生悲QQ
後來每天的游餐跟水操都會讓我坐立難安 到下午就開始焦慮
可是某天我突然想 如果不管怎樣都要游 那乾脆告訴自己其實很想下水游泳
雖然到快結訓前我又開始焦慮 可是中間我確實因為這樣告訴自己
而有了十幾天快樂的游餐 水操
中間的課程每年都一樣 我就不多贅述 不過我的傷可以稍微提一下
受訓剛開始 我學會正確踢蛙腳之後 我的右大腿內收肌群就受傷了
可能是因為以前都用踢的出去以為這是動力 現在突然發現其實夾水才是動力來源
一時之間 右大腿內收肌群用力強度太高它就受傷了
這之後就是固定去復健的日子了 直到有天他終於不痛了
我很開心想說今天終於可以開心用力的游
結果我的左腳前側肌肉在側泳的時候劇痛 那一天是我第一次 也是唯一一次請陸操
我在岸上 一直按摩自己的腳 突然無比希望自己可以跟大家一起在下面操作水操
但是這次左腳比之前更嚴重 這之後的每天我幾乎都是走著進來室外池
14號扶著我走出去 有幾次甚至痛到我哭出來
但是我很開心 因為我跟大家一起游完了
那種外傷 小發炎更是不計其數每次下水都很痛 因為沒有腳拉傷嚴重我就不說了
第一個週末 來到松山運動中心 還有河訓 我真的以為我會死
以前偶而踩不起來還可以偷偷墊一下底 現在真的沒底了 心理因素讓我全身僵硬
我一直在想我如果不小心沉下去來不及打出水花沒有人發現 可能我真的就死在這裡了
我全身僵硬的肌肉拼命踩水 我不知道要怎麼說那種慌張 我只是一直踩
一直告訴自己我不要死在這裡 我心裡完全沒想到什麼再撐一下或是什麼放輕鬆
我只知道我一直告訴自己我不能死在這裡 所以我拼命踩
因為太慌張了 我其實也忘了松運那天是怎麼度過的 我只記得我一直掙扎到上岸
然後上岸全身痠痛到不行
在碧潭長泳的時候也差不多旁邊的教練一直叫我標齊 一直叫我抬頭捷多划幾個手
但是我的思緒已經被滿滿的求生意志塞滿了 我當然盡我所能得游抬頭捷
可是後來我都不太敢游了 因為我的呼吸跟姿勢都不標準 10個划手就夠我喘到不行
教練後來在喊什麼我都不知道了 我只知道我一直在告訴自己 我不能死
上岸之後恍如隔世 只剩全身的痠痛提醒我剛剛的長泳不是夢境
其實才剛下水十分鐘 我就掙扎到全身沒力 我跟身旁的教練說：教練 我沒力了
我本來以為他會拿魚雷浮標 給我抓 跟我說：好 那你先抓著這個休息一下
結果教練只說：15號你可以 趕快對齊你的鄰兵＝＝
我再一次覺得自己在生死邊緣 是河訓下午下大雨
那時候好死不死我在放流組 然後下大雨我們要從橋墩攻擊回岸邊
那時候程凱煜教練帶頭 我第二還第三個下水
那時候雨很大 溪流比剛剛過來強超級多 我整個人不受控制地向下漂流
我拼命攻擊式 拼命游 一邊想這種恐怖的水流跟大雨 如果我真的被沖走
恐怕十個教練都救不了我 我就算游到手斷掉我只能靠自己拼了命地攻擊式游回岸邊
這一次 是我在這次受訓當中真真切切感到 我可能會死在這裡
另外一個瀕臨死亡是海訓前的松運救溺反應
雖然已經做了很多心理準備 可是正式上場的時候我還是慌了手腳
一直被正面纏頸壓入水中無法呼吸 我真真切切感覺到溺者有多可怕
我說的會死都不是矮油差點翹毛那種開玩笑 是真的會死的那種感受
但是我確定這種些經歷過後 我在未知的水域當中 活下來的機率一定大了無數倍
最後 我想勉勵所有看到這裡的人
其實我很怕水 而且很討厭水 參加救生班前
我是一個連50m自由式都游不完的旱鴨子
我大可一輩子在我熟悉的田徑場上 不要管水不要碰水
可是若是我永遠不敢走出我的舒適圈
我就永遠沒有機會愛上他
在結訓考完那天 丟完帽子 有些人的帽子掉到水裡 我也不知道為什麼
毫不猶豫地脫下黃T紅褲跳到水裡撿
後來在水中划了幾下手 我漸漸懂了
我好像開始喜歡上這個一直害我心跳加速呼吸困難的地方了>///<
科科 226我來了 33期 15號 高佑成 標旗對正 321