不知各位學員是否覺得踩水腳快要廢，人快要往生了?
然而是否有人曾經想過為什麼要學那麼多種踩水方式?
其實，不同的踩水方式所使用的肌肉部位是不同的，
也就是變換踩水方式可以讓肌肉適度休息，
所以當各位在踩水時，自己要能主動練習不熟悉的踩水方式。
四種踩水方式都要會，打蛋式跟蛙式熟練，腳踏車式跟剪式擇一練熟。
教練 劉明矗