嗨朋友，
你能為她做的已經都做過了，
情況有變比較好嗎？
如果沒有，
還有必要繼續像現在生活（欠債、很累）嗎？
請幫助照顧自己，想想未來幾年，
要改變現狀還是要繼續像現在這樣（重複循環）。
人很需要足夠的時間，除了娛樂休息，
也需要有時間例如檢視自省，
思考自己什麼對話，
或做什麼事可以更好，更有效率，
或減少避免類似的錯誤，
也很需要時間自我成長-學習技能經驗，
另外也很需要時間交朋友，
有些朋友跟她們吃吃喝喝，一時的情緒抒發，
也很好，
也可能有些朋友值得深交學習，
會是生命歷程中的貴人，
但是你時間連用來休息都不夠的話，
很多事你無法去進行，
例如學習理財，
不要負債是第一件最重要的事，
這陣子新聞，金管會約談比較大的融資公司，
融資公司利率水準沒有受金融監理，
不受金融法規約束，
這表示總還款的金額數字，
超過法定上限16%利息的案例，很多很多；
而如果你的負債只是一般銀行而不是融資公司，
那累積起來（未繳+循環利息然後累加）也還是很可怕的，
所以你現在才越來越覺得累，
因為你可能沒有時間去檢視收入支出，
時間跟收入，已經被利息佔掉不少了；
（盡快減少債務吧）
而且可能具體你的債務情況、處境跟累，
她也不知道，或只模糊知道，
所以可能你為她付出很多，
但她覺得你就只是累一點而已。
我們回到她的部份，
如果你覺得你不敢離開她，怕她出事你會有心理負擔，
但是你留在她身邊，
對她的病情是有好的發展嗎？
你已經累到無法陪她了，
時間用來你自己休息都不夠了對嗎？
有句話說：泥菩薩過江，自身難保，
如果保不住自己，
還能保別人嗎？
你覺得你是在幫她，
但再這樣下去能幫她多久？
後面會變怎麼樣？
所以，其實你已經在發出求救訊息了，
請重視你自己的求救訊息，
請幫助照顧你自己，
你也需要休息，
你也有娛樂、或心靈或技能成長、或為未來理財的需求，
甚至你也需要感情上休息，
或是被照顧重視陪伴的需求。
※ 引述
: 我不知道要在哪裡宣洩情緒了
: 文章有點長而且負面
: 她有重度憂鬱症
: 原因是原生家庭
: 婚前她會覺得我不愛她
: 就跟別人曖昧
: 至少抓到五個了吧
: 但我們還是結婚了
: 一開始覺得我會是她的光
: 我可以努力讓她好的
: 但三四年了我覺得我自己也不會發光了
: 已經被她消耗殆盡了
: 有人說過跟憂鬱症的人在一起
: 要嘛兩個人一起好
: 要嘛兩個人一起墜落
: 我覺得我已經要走到墜落的地步了
: 我一直在養她
: 我也努力的想讓她走出去工作
: 她做過汽車旅館櫃檯、早餐店、包檳榔、0204、直播主
: 但都沒超過兩個月
: 我正職兼職甚至再加上早餐店
: 所有壓力都在我身上
: 她天塌下來了有我
: 我天塌下來就是塌了
: 我覺得我撐不下去了
: 每個月都透支、負債
: 我覺得好累
: 平常都在上班還兼職
: 休息只想滑廢片什麼都不想思考
: 她會覺得我都在上班都沒時間陪她
: 所以她會要求我休息時間要陪她
: 但我覺得很累很不想出門也不知道要陪她幹嘛
: 她就會發脾氣我還要去接住她的情緒
: 她覺得為什麼以前的我可以給她情緒價值
: 現在不行
: 因為我累了吧我想
: 我不敢跟她講我們的生活過不下了
: 是因為她會說是她拖累我
: 她就會自殘 想鼠
: 我不敢跟她說分開
: 是因為我覺得如果她鼠了會是因為我
: 我覺得我是不是有病
: 才會跟她一直這樣下去
: 哈哈
: 覺得好累好倦