(代發文）
今天換我來分享自己的平胸手術心得
也算是自己一直在板上獲取知識的回饋。
本文開始(文超長)
一直以來都是靠穿束胸衣來遮掩我胸部的特徵
大概從國中就開始穿了，時間也有七八年之久
由於我胸部不小，大約D到E罩杯左右
所以束胸其實把胸部壓的下垂有點嚴重
胸部壓擠在皮膚上，就在胸下緣產生了明顯的壓痕及濕疹
在加上我體型比較胖一點，工作的性質又容易流汗，忍受了很久，終於下定決心要進行手
術
自己其實明白胸型是屬於比較下垂，大概逃不了要做ㄧ字型的方式
因此也開始上網找了不少平胸手術和ㄧ字型手術方式的資料
我自己的想法是既然都要做ㄧ字型了
希望疤痕的型和位置能夠好看一點(就是比較直線然後沿著胸肌下緣)
自己喜歡這樣比較man的胸型。其實國內做比較多平胸手術的醫師，大概就是那幾個
案例我也都看了不少，自己是比較喜歡洪敏翔醫師的ㄧ字型疤痕及胸型，也在IG上追蹤他
很久
發現分享不少平胸手術的案例及專業知識，經驗上應該不用擔心
而且審美觀至少也跟我蠻貼近的，網路上查到他的平胸手術，評價也很好
後來有一天鼓起勇氣跟他私訊平胸手術的問題，沒想到他竟然親自的回覆我，也跟我討論
了很多
讓我覺得蠻安心的。因為我本身住嘉義又比較想在診所手術
所以後來是到台南凡X整形外科診所
諮詢當天，洪醫師是先檢視評估我的胸部，果然不出我所料，還是建議做一字型的手術
後來用powerpoint跟我解說整個手術的流程，術後恢復還有他對一字型手術的做法和疤痕
的照顧
因為其實我大概心裡都有底了，只是需要醫師信心加持，當天就直接付訂金安排手術時間
然後就抽血檢查，量胸衣以及和麻醉醫師當面做手術前的麻醉評估。
趁現在記憶還清楚，整理一下當天洪醫師對我提到的說明
我用Q&A的方式呈現，應該比較容易懂
Q: 平胸手術有沒有後遺症?
A: 最大的後遺症就是無法哺乳了而且是不可逆!! 所以要手術一定要先想清楚，做了就無
法後悔
Q: 我其實還是有問以我的胸部，能不能做微創的方式?
A: 洪醫師說胸部大小其實不是最重要的，主要還是看胸型
以我的胸型來說，太過於下垂，因此做微創一定不好看，即使之後在修多次
都無法來得像一字那麼好看，因為我是蠻在意做完的美感，所以我還是選擇了一字型
Q: 平胸手術會不會造成賀爾蒙失調?
A: 不會。因為賀爾蒙主要是由卵巢分泌過來的，所以不會有影響。
Q: 平胸手術跟一般的乳癌手術切除一樣嗎?
A: 雖然都是切除乳腺，但觀念上還是差很多。乳腺切除幾乎會把乳腺完完全全拿掉
相對的，平胸手術是美容的手術，有時候為了維持胸型的美觀
需要保留一些脂肪甚至少許的乳腺，才能有好看的胸型
Q: 平胸手術前後飲食有禁忌嗎?
A: 飲食其實都可以正常，最重要的是手術前後兩周要戒菸(不過我沒抽菸，所以沒影響)
另外如果手術前有吃活血的中藥，也要停止一周以上
Q: 平胸手術的費用是多少?
A: 其實每家診所每位醫師費用都不太一樣，加上每個人胸部狀況和手術方式也不太一樣
所以要評估過比較能確定，一般我知道的費用應該是在十幾到二十萬之間
想知道自己的費用，還是要找醫師評估一下比較準確
Q: 平胸手術有健保給付嗎?
A: 平胸手術是美容的手術，所以是自費手術喔
Q: 我做一字型手術疤痕以後會不見嗎?
A: 疤痕以後多少都會看得到(洪醫師其實講的蠻實在的)
有一部分是體質，但另一部分醫師還是可以努力讓疤痕較不明顯
Q: 如果以後疤痕明顯有處理的方式嗎?
A: 醫師說之後還是會持續追蹤，如果覺得疤痕有變明顯的趨勢，可以打點消疤針預防及
改善
也可以打雷射淡化疤痕，嚴重者可以做修疤手術
Q: 乳頭及乳暈可以一次縮小嗎?
A: 因為我做的是一字型手術，所以乳頭乳暈都會一次縮小處理好
如果是微創的話，洪醫師現在也都是平胸手術的同時，就把乳頭縮小了，可以少一次手術
Q: 一字型手術的恢復期會不會比微創的長?
A: 其實不會。雖然傷口比較長，但其實是不用拆線的，只有乳暈乳頭移植會在一周後拆
紗布
Q: 引流管多久會拔掉?
A: 三到五天，是每個人的情況不一樣，也有些人更快拔掉
Q: 我做手術需要請假多久?
A: 一般建議大概引流管拔掉就可以上班了
但如果工作需要比較勞動，洪醫師建議休息一周比較好
Q: 手術完需要臥床多久?
A: 手術後隔天就可以正常下床活動了，一般的日常生活大概都可以
不過有空還是多休息，不要太過勞累
Q: 手術後會很痛嗎?
A: 有手術說不會痛大概很難相信。不過洪醫師說就他的觀察，大部分的痛是可以忍受的
隔天回診看到的病人也都是可以自行行走，甚至有說有笑，也有少部分的人說完全不會痛
只有胸衣比較緊而已。痛感方面，我想可能要自己經歷過比較會知道
至於我自己呢，待會會再提到
Q: 手術後需要打營養針或是買補給品來吃嗎?
A: 洪醫師說大部分手術後的病人其實都恢復的蠻不錯的
所以他覺得沒特別需要打針或補營養品。可以多喝點魚湯，肉湯或是多吃點營養的東西就
好了
我大概想到是這樣，如果有其他問題可以發問，如果我有問到可以補充。
接下來就是手術當天
PS
1手術前天晚上洗澡要刮除腋毛
2 起床不能喝水跟吃東西要空腹8小時
到了重要的手術程序
1:麻醉師再次確認一次健康資料
2:到更衣室換手術服
3:躺上手術檯打麻醉藥
（我是那種認真打針都無感的人所以他在打的時候我完全無感 ）
手術是下午1點多開始整個手術大約是3-4個小時
手術完還要到恢復室等麻醉退掉
我醒的時候已經是晚上6點多了
我真的很狂醒來根本完全沒有什麼不舒服的感覺
Ps:我很幸運遇到一個天使諮詢師(Rita)手術前8小時不能吃不能喝
怕我術後餓爆就狂問我要吃什麼要去幫我買
可是當時只有渴而已我就說我起床第一件事就是想喝水
結果術後一醒來真的端一杯水餵我喝，有點感動呀
術前看了很多平胸手術文章
有的醒來會頭暈想吐，不過我是完全超正常
我手術前看了很多文章，看得自己都怕了，
手術後，自己傷口一絲絲疼痛感 真的 真的 完 全 沒 有「真的是沒有在唬爛的」
(其實也不知道是不是麻藥還沒退完的關係)
因為我的工作是無法請太多假的所以只請了3天「3天裡面也包括手術當天喔」
第4天工作也沒什麼不適感唯一缺點熱熱熱
我是手術後第四天拆引流管，拆完引流管真的有海闊天空的感覺(哈哈哈)
然後手術後一個禮拜回去給洪醫師拆乳暈乳頭的紗布。
拆完紗布就知道乳暈乳頭有沒有存活，有點開獎的概念，所幸我是存活的好好的
一周照片
https://i.imgur.com/WEUksgj.jpg
一周回診之後，確定乳暈乳頭狀況良好，洪醫師就直接約我一個月後回診
然後回家就可以開始洗澡了，不過就是對待乳暈乳頭還是要很輕柔，以免發生脫落的風險
。
這次回診算是第一次看到自己的疤痕(之前都貼美容膠)
一字形疤痕真的長，但至少目前看起來傷口癒合的很好
疤痕乳暈乳頭也都是在我想要的位置，疤痕形狀也蠻漂亮的
接下來就是一個月回診，這次回診醫師把我乳頭上的結痂都清掉了
小荳荳終於出現啦，目前疤痕狀況也很好，最重要的是洪醫師說不用穿胸衣啦(灑花)
這個夏天我終於可以舒服一點了，開心啊。
一個月回診照片
https://i.imgur.com/YKAPTF9.jpg
手術前後比較(我肚子沒有變小，但我有刻意吸氣憋氣XDDD)
https://i.imgur.com/mhoxSLu.jpg
https://i.imgur.com/Ceuiwz5.jpg
最後心得，這篇文章寫得很長，花了我好幾天慢慢回想經過紀錄
也算是自己花這筆錢一個心得筆記，另外也是希望對想要做平胸手術的人有點幫忙
我自己很滿意現在的狀況，希望大家也互相尊重，無謂的批評就不用了
也希望大家要手術前一定要先想清楚，也要找到合適自己的醫生
再過一陣子如果有新進展，我再來更新吧，謝謝大家